老年痴呆症，医学名叫阿尔茨海默病，是一种常见的老年病，一般都是病发于老年人的，而若是患有老年痴呆症的患者不仅给自己的生活造成极大的不便，同时也会给自己的家里带来极大的担忧。所以对于老年痴呆症，我们一定要做好防治的。
目录
1老年痴呆可以防治吗
要实现预防就要从下面几层面入手：
饮食方面 要低盐、低脂肪、低热量饮食，不用铝制餐具。适当补充含维生素B12的食物，如：肉、蛋、奶、鱼、虾等，因为缺乏维生素B12可以加速大脑老化。常吃大豆类食品，以及芝麻、山药、蘑菇、花生等富含卵磷脂的食品，可补充大脑所需营养，增强记忆力、思维、分析能力。此外，不要吃得太饱，吃得过饱就会使血液集中到胃部去负责消化，大脑供血就会减少，长期下去就会影响思维记忆，使记忆能力下降。
要勤动脑 要多读书、多用脑、多了解新鲜食物，多参与各种活动，这样可以锻炼大脑神经细胞，延缓大脑衰老，延缓记忆衰退。
情绪调节 要保持愉悦的心情，保持良好的社会关系，家庭要和睦，避免陷入不好的情绪。忧郁的老人更容易患上老年痴呆。
体育锻炼 时常运动可以降低大脑退化。例如：可以常做做手指操，例如用手指旋转钢球或胡桃，或做一些锻炼手指方面活动，如：打字、雕刻、手工艺等。这样可以刺激大脑神经，促进血液循环，延缓大脑衰老，预防记忆减退及老年痴呆。
药物预防 自古以来，人类一直在发现可以延缓大脑衰老的有效药物，近些年来，很多研究发现有效的控制大脑动脉硬化的发展，改善大脑血流灌注，维持大脑代谢的正常，对于预防老年人的健忘以及老年痴呆具有显著的意义。比如由天津第六中药厂生产的舒脑欣滴丸在这方面就有十分突出的作用，老年人长期服用可明显改善脑供血不足的状态，缓解头痛、头晕、失眠等症状，并能改善学习和记忆能力。舒脑欣滴丸作为老药速效救心丸的姊妹产品，在安全、无副作用方面和速效救心丸一样具有很大优势因此更适于老年人服用。
2喝酒可以预防老年痴呆症
新近一份研究报告显示，对于心脏有益的东西，对于头脑也一样有益。降低血压和适度的饮酒已经证实可以促进心脏的健康，但这二种方法可能也可以减少，因年龄而产生的脑部退化。在一项对 400名以上的老年人，进行12年的研究中，研究人员发现，在这段期间，血压下降的受访者，较少出现脑部退化。而且，无论男女，在60岁以前，天天喝酒的老人，也有同样的现象。
虽然延缓或预防脑部退化的效果显着，但同时也能降低阿滋海默氏症和其他痴呆症的机率。研究结果显示，天天饮用一或二杯酒，可能可以降低患阿滋海默氏症的机率。
「适量」是想利用饮酒来保持脑部健康的关键。在研究中发现，不喝酒或过量饮酒的人，出现脑部退化的机率较适度饮酒的人高。降低血压和适度的饮酒，在维护心脏健康的同时，也能同时保护脑部。保持血液和氧的流通，可能是避免脑部退化的原因。
但要强调的是，饮酒要适量，适量的酒对老年人的身体其实是有好处的，不仅能预防老年痴呆症，更对脑部和心脏都有一定好处，因此对于老年人来说，酒可以不戒，但烟是一定要戒的。
3老年痴呆不能吃什么
老年痴呆主要分为三个阶段，第一阶段就是初步患老年痴呆的阶段，也是健忘的阶段，第二阶段和第三阶段分别是混乱阶段和极度痴呆期，那么，患有老年痴呆的人有哪些饮食上面要注意的问题呢?
1、不能吃多糖食物。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
2、不要吃过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。
3、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。
4、膳食中应注意补充含维生素E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。
5、常食大豆。大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质。美国科学家研究发现，大豆异黄酮具有一定的脑保健作用，其化学物质极为稳定，无论炒煮炖均不会破坏其结构，也不影响其效果，所以常食大豆不仅可以摄取充分的植物蛋白，预防血脂异常症、动脉硬化，还有抗癌及预防老年性痴呆症等功效。
看了以上内容相信大家对老年痴呆症患者的饮食问题都非常清楚了，在老年痴呆患者进食的时候一定要有人照料，而且，患者吃的食物一定要保证充足的营养，要做到荤素搭配，另外，给患者的食物应该选择易消化、易吞咽的食物。
4警惕老人痴呆的几个早期症状
许多老年人都担心自己在晚年的时候容易老年痴呆。那么老年痴呆在早期的时候有哪些症状呢?下面给大家介绍警惕老人痴呆的几个早期症状，供大家参考。
记忆障碍
记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。
视觉空间技能障碍
在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。
语言障碍
找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。
书写困难
因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。
行为改变
老年痴呆症患者的运动在早期常表现正常，疾病中期患者行为可见幼稚笨拙，常进行无效劳动，无目的劳动。
失认和失用
是人是指病人不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认;失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。
性格改变
性格改变在一部分患者中非常显著，多变的极为敏感多疑或非常恐惧，或变的越来越暴躁、固执。
5怎么诊断老年痴呆方法
“日落现象”，可初步确诊为老年痴呆
63岁的张爷爷看新闻联播的习惯已经几十年了，但是近一年多来，他每次坐在沙发上看新闻联播时，都会不自觉地睡着。老伴很不解，就常常叫醒他：“困了就回屋睡去!”可是，张爷爷躺在床上，又翻来覆去地睡不着了。并且，他的脾气到了傍晚以后也比以前大了很多。
河南中医学院一附院脑病二区主任医师王宝亮说，近些年，老年痴呆的发病率正在逐年增高。有调查发现，65岁以上人群中患重度老年痴呆的比率达 5%以上，75岁时急增至11.5%，而到80岁，此比率就上升到15~20%。老年痴呆患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。老年痴呆病人的平均生存期为5.5年，老年痴呆症继心血管病、脑血管病和癌症之后，成了老人健康的“第四大杀手”。
由于老年痴呆症的早期症状明不明显，因此绝大多数的老年痴呆病人在发现时已经到了中晚期。但是，老年痴呆症在发病早期也并非无证可循。美国一项研究表明，有“日落现象”的老年人多为老年痴呆病人。日落现象是指，在傍晚后的几个小时甚至整个夜晚，老年痴呆患者会出现一系列的情绪和认知功能的改变，如烦躁、躁动、妄想、幻觉、亢奋、焦虑等等。
王宝亮主任提醒，虽然目前引起“日落综合征”的具体原因尚不明确，目前认为多与一天活动后体力和智力的消耗过度、某些药物的影响或者是受体内生物钟的反常调控有关。因此，老年痴呆病人要避免过于劳累、多参加户外活动、保持心情舒畅。如果有的老年人在下午发困，家人最好不要叫醒，而是为他们盖上棉被，让他们一直睡到次日凌晨。当然，最根本的还是应及时到医院进行检查治疗。
“画个钟表”，也可初步筛查老年痴呆
在讲座的过程中，王宝亮主任发现，许多听众都想知道自己是否患上了老年痴呆。于是，王宝亮主任就让大家在纸上画一个钟，标出12个数字，并且指向8点10分。很多人都能正确地画出来，但是，也有的人却把时针和分针颠倒了，有的人把12个数字顺序给标错了，有的人甚至画不出一个整圆。
王宝亮主任说，医学研究发现，老年痴呆早期会出现脑皮质的细胞数量减少，神经元部分丧失，记忆里轻度减退。然而，这种记忆力减退与老年人一般记忆力减退是有区别的。老年痴呆早期多伴有空间结构功能和执行功能的减退，通过简单地画一个钟，就可检测老人的视觉记忆图形的重建能力、动作的计划性和执行功能、抗干扰能力等。判断空间结构功能和执行功能是否减退，对于及时发现老年痴呆倾向具有较高的准确性和有效性。它具体可分为以下四个步骤：
1、画出闭锁的圆(表盘)，1分;
2、将数字安置在表盘上的正确位置(所有数字都在圆内)，1分;
3、按顺序将表盘上12个数字填写正确，1分;
4、将指针安置在正确的位置(指针上是否有箭头?分针是否比时针长?等等)，1分。
王宝亮主任说，临床资料显示，画钟试试老年痴呆的准确率达80%~90%，在国外已广泛应用于痴呆患者认知功能损害的筛查。画钟试验得4分为正常、3分为基本正常或轻度痴呆、 2分多为中度痴呆，2分以下则已经到了重度了。因此，老年朋友不妨做一下这个有趣的试验，如果不能按质完成，就提示有患痴呆的可能，应及时到医院进一步检查。
老年痴呆早期，擅自用药可加重病情
在讲座后的义诊中，来自周口的黄先生说自己经常失眠，还有一点焦虑，最近一直服用安定。脑病二区金杰博士说，老年痴呆症是一种非正常的退化性脑部疾病。由于脑部功能逐渐衰退，开始时有的患者会出现性格改变，情绪不稳，焦虑、多疑，理解、判断、推理能力以及抽象思维能力下降。但要强调的是，老年痴呆不能等同于一般的记忆力减退、失眠、焦虑，甚至是“老糊涂”。
因此值得提醒的是，安定等药物虽然可以改善失眠、焦虑等症状，但多为镇静剂，如果用量过大、时间过长、不规律用药，药物的副作用很容易使老年痴呆加重，因此，患有失眠、焦虑、抑郁的老年朋友在使用治失眠、抗焦虑类的药物时，一定要在医生的指导下进行。另外，在老年痴呆的用药上也要注意，切勿擅自停药，否则会使老年痴呆出现反弹性加重。