针对心肌炎患者来说，最怕的就是慢性的炎症病变。这种一般多见于男性。其主要症状表现为发热、疲乏、多汗、心慌、气急、心前区闷痛等。如果患者不注意日常心肌炎的护理工作，就可能会导致心律失常，心功能不全，甚至猝死。因为，对于心肌炎患者，一定要懂得呵护自己，以便早日恢复健康。
目录
1心肌炎患者的保健大全
患者保健措施
①应对心肌炎和心肌病有一个正确的认识，如心肌炎和心肌病的病因、危险因素、发病机制、危害及目前的诊疗手段，另外还包括如何预防心肌炎和心肌病等。②生活应有规律性，应注意劳逸结合，生活上应采取平淡、从容的态度，事业上应保持乐观向上的态度。③认识自我，量力而行，积极参加适合自己的文化娱乐活动，如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等。④加强体育锻炼，如气功、散步、慢跑、打太极拳等，可根据自身病情、体质等情况选择锻炼方法。
患者的心理需要
①被尊重的需要;②适应陌生环境的需要;③获得信息的需要，包括了解住院生活制度的信息，了解如何安排治疗的信息，了解病情进展和预后的信息等;④安全的需要等。
排解和防止过度劳累
① 保证足够有效的睡眠。睡眠不但要注意时间长短，更要注意睡眠质量，多梦、易惊醒常影响睡眠质量。必要时可使用安定类药物。②避免长时间阅读、写作和用脑。 ③避免长时间会晤、交谈。交谈时不但消耗体力，更消耗脑力，故心肌炎和心肌病患者应注意交谈的时间。④避免长时间地下象棋、打麻将、看电视等娱乐活动。无论什么活动，只要出现疲劳感，心肌炎和心肌病患者都应该中止活动，立即休息。
患者饮酒时应注意
①饮低度酒(葡萄酒、黄酒等)，不应饮烈性酒(白酒)。②忌天天饮酒或餐餐饮酒，饮酒次数要少。③控制饮酒量。④苦闷、烦恼、愤怒等情绪不佳时不要饮酒。⑤忌空腹饮酒，防止酒精对中枢神经、消化和循环系统的损害。⑥严重心肌炎和心肌病或心力衰竭患者最好不要饮酒。
心肌炎其实是现在很多人都怕的一种疾病，所以朋友们千万要重视它，而且一定要注意好好养护自己的身体，看看上面的内容吧，对朋友们好哦。
2心肌炎患者该如何养生呢
心肌炎的护理
心肌炎患者不但要积极的接受医生的各项治疗，还要注意日常的护理工作，以便能早日恢复健康。
1、预防感染
大部分心肌炎是由感染病毒引起的。因此，防止病毒的侵入是心肌炎的的护理工作的关键。特别是要预防呼吸道感染和肠道感染。生活中可以适当的参加一些户外锻炼，以增强身体的抵抗力。还要注意天气的变化，外出时适当的增减衣物。
2、劳逸结合
心肌炎患者应保证稳定的情绪，避免因过度劳累而使身体疲劳，可以喝正常人一样生活和工作，但是不宜长时间看书，甚至熬夜。
3、合理饮食
合理的饮食能帮助心肌炎患者早日恢复健康。心肌炎患者的饮食宜高蛋白、高热量、高维生素的食物。忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。还应戒烟戒酒，以免造成心肌供血不足。
心肌炎对患者心脏的影响是很大的，因此，一旦患了该病，不但要积极的接受治疗，还要注意日常队心肌炎的护理，争取早日摆脱疾病的纠缠。
心肌炎在我们日常生活中时常发生，它是一种危害性非常大的疾病，一旦患发心肌炎疾病应及时的去医院治疗，同时在日常生活中应做好预防工作。
3心肌炎患者要防止受凉
病毒性心肌炎是病毒所引起的心肌急或慢性炎症。导致心肌炎的病毒有多种，主要经呼吸道或肠道感染。
病毒可直接损伤心肌，也可通过免疫机制导致心肌炎症。
病情轻重相差悬殊。常因胸痛或心悸引起注意。体检时可发现多种心脏体征。医学教|育网搜集整理心电图检查可发现心律失常或心肌损伤。抽血进行病原学检查或作心肌活检有助于进一步诊疗。
病人应该注意休息和按医嘱治疗。
护理要点
急性期应卧床体息，恢复期可逐渐增加活动量，但不可过于劳累。
多进食含维生素C类水果(如桔子、蕃茄等)及富于氨基酸的食物(如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等)。
注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染。
服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常(如频发早搏等)的患者，不可自行增加或减少药量。
长期持续早搏患者应避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态，不必过于紧张。
4小儿心肌炎患者严重吗
心肌炎严重吗不?很多患者都提出心肌炎严重吗这样的问题，那么现在说下心肌炎严重吗的相关知识：
心肌炎常是全身性疾病在心肌上的炎症性表现，由于心肌病变范围大小及病变程度的不同，轻者可无临床症状，严重可致猝死，诊断及时并经适当治疗者，可完全治愈，迁延不愈者，可形成慢性心肌炎或导致心肌病。
病因: 细菌性白喉杆菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、伤寒杆菌等。病毒如柯萨奇病毒，艾柯病毒、肝炎病毒、流行性出血热病毒、流感病毒、腺病毒等，其他如真菌，原虫等均可致心肌炎。但目前以病毒性心肌炎较常见。
发病机理: 以病毒为例，病毒感染时，通过血液循环，病毒从血液穿过毛细血管及血管周围间质而进入心肌纤维，在心肌细胞内膜繁殖复制，引起心肌细胞溶解，坏死、水肿及单核细胞浸润等炎症反应。病变后期可能是由于病毒或心肌抗原所诱发的体液及细胞免疫所致。
致病因素:
①过度运动、运动可致病毒在心肌内繁殖复制加剧，加重心肌炎症和坏死。
②细菌感染，细菌和病毒混合感染时，可能起协同致病作用。
③妊娠 妊娠可以增强病毒在心肌内的繁殖，所谓围产期心肌病可能是病毒感染所致。
④其他 营养不良，高热寒冷，缺氧、过度饮酒等，均可诱发病毒性心肌炎。
治疗：应卧床休息，以减轻组织损伤，病变加速恢复。伴有心律失常,应卧床休息2-4周，然后逐渐增加活动量，严重心肌炎伴有心脏扩大者，应休息6个月至一年，直到临床症状完全消失，心脏大小恢复正常。中医中药：清热解毒类中药，有些具有抗病毒作用，如大青叶、板兰根、虎杖、草河车、连翘等，活血化淤类中药，可改善心肌缺血，改善心肌代谢均可试用。改善心肌营养和代谢的药物，如辅酶A，三磷酸腺苷，环磷酸腺苷等。均曾用于治疗，但效果尚难肯定。实验表明，中药黄芪有正性肌力作用，可调节免疫功能，可用于治疗本病。免疫抑制剂：激素的应用尚有争论，但重症心肌炎伴有房室传导阻滞，心原性休克心功能不全者均可应用激素。常用强的松，40-60mg/日，病情好转后逐渐减量，6周一个疗程。必要时亦可用氢化考地松或地塞松，静脉给药。心力衰竭者可用强心、利尿、血管扩张剂。心律失常者同一般心律失常的治疗。
心肌炎的生活护理:
心肌炎的症状变化多端，如疲乏、发热、胸闷、气短、头晕等，但也可能只有心悸(明显感觉到自己的心跳)、手脚浮肿等。严重的可出现心功能不全或心源性休克。在严重的情况下，肿大的心脏肌壁可能会阻碍血液流进和流出心脏。这种疾病就叫肥大性心肌病，其症状包括疲乏、胸痛、气促及心悸。
5如何对待儿童心肌炎
如果得了“心肌炎”，要注意以下几点：
首先，不要产生过重的精神压力，要知道，只要及时发现，现代医学可使绝大多数的患儿得到治愈，仅有少数的患儿会发展成为慢性或扩心病。
其次，要尽量卧床休息，吃易消化的食物，多吃水果。
第三，积极配合医生进行治疗。由于病毒对心脏损害的特殊性，其恢复期要长于病毒对其它脏器的损害，一般为半年左右，甚至一年至二年。部分患儿在此期间因不愿意耽误课程，会坚持到学校学习，但要注意不要劳累，限制体力活动，定期检查。