日常生活中很多成年人都会被湿疹困扰着，觉得皮肤出现了这样的小水泡之后呢，吃饭都会担心被传染了，也不知道为什么有的人这么容易发生湿疹这样的皮肤疾病的，关于湿疹是一件很让人头疼的一件事，它严重影响着人的心理健康，那么导致它的主要原因是什么呢?
目录
1湿疹的日常护理应该如何做
湿疹的日常护理：
1.去除病因
(1)尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史， 进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。
(2)有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。
2.避免刺激因素 湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。
3.早诊断、早治疗 根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。
4.过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
5.生活要规律，注意劳逸结合。
6.衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
7.湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治愈信心。
2引起水泡湿疹发病的原因
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
根据皮损累及的范围，分为局限性湿疹和泛发性湿疹两大类。
(1)局限性湿疹 仅发生在特定部位，即可以部位命名，如手部湿疹、女阴湿疹、阴囊湿疹、耳部湿疹、乳房湿疹、肛周湿疹、小腿湿疹等。
(2)泛发性湿疹 皮损多，泛发或散发于全身多个部位。如钱币性湿疹、自身敏感性湿疹、乏脂性湿疹。
导致湿疹的原因
1、生活中穿的人造织物，衣物上的印染剂、漂白剂、光亮剂等。
2、饮食因素随着社会的发展，人的饮食也发生很大的变化，有些食物会引起变态反应，从而导致湿疹的产生。
3、周围中有致敏花粉的植物，或是有化工厂、造纸厂等，都会对皮肤造成影响。
4、常用的电子产品所产生的辐射，在家里用的肥皂，清洁剂，杀虫剂等都是引起湿疹的因素。
5、花椒、羊肉、牛肉、海鲜、酒等，都是导致我们出现湿疹发的因素。
3湿疹存在的误区有哪几种
1：湿疹会传染
这是无医学根据的。专家表示，这只是一般人的误传。通常，湿疹具有遗传基因，如果祖辈患有湿疹，父辈或子辈患湿疹的几率普遍高许多，因此，有些患者似乎觉得，湿疹会在跟家里病患的接触中传染。
2：湿疹病人的血有毒
很多病人以为自己的血液有毒，才会患上湿疹，这是缺乏医学知识的错误观念。湿疹属多型性，病人经过多方治疗仍然无效，因此误认为是跟本身的血液有关，才使湿疹难以诊治。其实，湿疹跟皮肤过敏、敏感性体质、过敏性鼻炎、哮喘病、工作或课业压力等因素有关，有的并非单一因素造成。
3：睡在冷气房里最能“安抚”湿疹病情
专家表示，这只能获得暂时的“快乐”，在冷气房这样干燥的环境里，皮肤难以分泌皮脂层，皮干而产生痕痒。或许，晚上因为温度舒适而睡得好，但是隔天起身后，湿疹的病情可能会恶化。
湿疹病患如果在冷气房睡觉，可放一碗水或使用喷雾剂，保持环境不那么干燥，对患者稍有帮助。此外，病人也应避免穿化学纤维的衣物，而以全棉衣物为主。
4：勤用热敷烫洗，是最好又有效的止痒法
过度烫洗患处，湿疹病患会感觉舒适。但这只能带来一时的舒服，换来的，是加重病情的害处。当湿疹引起奇痒难忍时，用热水洗澡患处，痕痒的部位会马上觉得舒服许多。
4痱子和湿疹的区别
夏天到，天气逐渐变热，宝宝容易长痱子。对于很多新手爸妈来说，还无法正确辨别痱子和湿疹。痱子和湿疹的区别有哪些?痱子和湿疹还是有很大区别的，从痱子和湿疹的成因、发生时节、发生部位和症状不同来区分。
1、原因不同
痱子是由于汗孔阻塞引起的，而引起湿疹的原因有很多，常不稳定。引起湿疹常见有：进食一些如鱼、虾、蛋、牛、羊肉等;吸入某种花粉，如尘螨、羊毛等;病灶感染如扁桃体炎等;生活环境中的日光、炎热、干燥等;化学物质如化妆品、肥皂等;消化不良、胃功能失调、新产代谢失常等。可以看出，痱子是暂时性疾病，湿疹是慢性病程。
2、发生时节不同
痱子发生在夏季，多见于儿童。而湿疹不分季节，一年四季都可能发生，也不论男女老幼和年龄大小。但常在冬季复发或加剧，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。
3、发生部位不同
痱子多出现在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等多汗部位。湿疹可发生于任何部位，多发生在面颊部、前额、眉弓、耳后等部位。
4、症状不同
痱子其实是汗腺的轻度发炎，初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
湿疹是一种表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，开始时皮肤发红，上面有针头大小的红色丘疹。表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。湿疹以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。
5湿疹吃什么食物好
最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重，要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助，但是还需要接受治疗。
食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
湿疹食疗方
1、薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
2、马齿苋煎：鲜马齿苋30-60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
3、冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
4、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
5、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。