腋臭浓重的年轻患者才需要考虑手术治“本”，气味不重者只需要保守治疗，那么，接下来来说的剃光自己的腋毛是一个值得尝试的方法。下面我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识对你们的生活能够有所帮助。
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1中医食疗可消难闻的体臭
曾经有人说笑话：我们的饮食生活愈来愈好，而我们的身上也愈来愈臭了。这是事实，尤其夏天你在非常拥挤的公共汽车里，就可闻到青年男女腋下的恶臭，特别是有狐臭的中年女性，再擦用想掩盖臭味的香水，散发出来的那种说不出的气味，更使人闻得头昏。
本来香水这玩意见，是盛行肉食主义的西洋人发明的，跟西洋人一起过过生活的人，都晓得他们身上有股强烈的体臭，所以西洋人不得不用香水来掩盖身上的体臭怪味。
我们东方人，除了最近这几十年之外，从前就一直没在身上用香水这件事儿，虽然我们也爱闻香，但我们从前是燃檀香，或是欣赏芝兰之香，百合之香，这全是对于幽雅之香的一种欣赏，绝不是藉香水来掩盖身上的气味。
这是由于过去东方人的副食偏重于蔬菜，所以我们身上没有需要消去的不良体臭。
虽然我们并不赞成过去那种限于经济能力的不符营养理想的素食，但是像西洋人那样肉食过多，也有产生不良体臭的烦恼，现在我们国民生活普遍提高，大家拼命讲营养，学西洋人吃肉过多，以致身上也有了怪味，尤其是青少年男女腋下散发出的强烈臭味，实在叫人掩鼻都来不及。
人的不良体臭中，最成问题的就是肢下发出臭味─狐臭─是由于腋下的汗腺所分泌出来的，带有恶臭的汗而来，而腋下的汗之所以带恶臭，又和食物有浦。腋下的汗腺对新陈代谢的反应特别敏感，如果血液中的亩性不够，无法把所产生的有害酸性物质中和的话，这些酸性物质便会由肢下汗腺分泌出来，这些分泌物包括脂肪、脂肪酸、胆固醇、铁的化合物及其它未能完全中和的各种酸性物质，聚集在腋下而发出强烈难闻的恶臭。由此可知设法使血液保持理想的碱性，是唯一根本防止狐臭的办法。
所以腋下的汗腺能把人体内新陈代谢的结果，最忠实的反映出来，从腋下散发臭味，可以晓得体内血液中是有害的酸性物质多，即是血液的质是不良的，但是我们改为素食，使血液变为微碱性，便能将这些有害的酸性物质在血内予以中和，最后虽也同样的排泄到体外来，但对不会有难闻的气味，所以素食的人不会有难闻的体臭。
2体毛对体臭散发有加强作用
人体腋下有大量顶泌汗腺，分泌出来的汗液成分被皮肤表面的细菌分解，就会产生难闻的气味，称为腋臭，俗称“狐臭”。乳晕、肚脐、外耳道、外阴、肛门周围等处也存在少量顶泌汗腺，散发的臭味不如腋臭浓重。国外有研究发现，体味可能与择偶、亲属间相互识别有关，还可能有驱赶天敌的功能，而腋毛、阴毛能够帮助气味散发出去。随着人类社会的发展，较重的体味成为累赘，这种功能逐渐退化。
广州市红十字会医院医学美容中心主任、皮肤科副主任医师杨娴介绍说，腋臭与遗传有一定的相关性，部分患者往往有家族史。东亚人种的顶泌汗腺数量较少，因此体味不重。腋臭受到性激素调节的影响，30岁以后就会逐渐减轻。
如果腋臭不重，可以采取保守治疗。杨娴称，可以给腋下搽或者喷一些外用杀菌药物，而勤洗澡也有效。剃光腋毛也可以去除毛上的细菌，可令腋下变得清爽。有的人还会用比较浓烈的香水来掩盖腋臭。这些方法都无法根除腋臭，需要反复进行。在平时生活中，患者宜保持饮食清淡、作息规律、心态平和。
如果臭味浓烈，甚至达到能把人熏晕的程度，而患者的年龄又在20~40岁之间，杨娴就建议考虑手术治疗。目前的微创手术可以彻底清除顶泌汗腺，令腋臭不再复发，激光、高频电针等也有一定疗效。
3引起体臭的原因是什么
每个人身上都有一种生理气味，这种气味可以是香气，当然也可以是不那么好闻的体味，想让自己拥有香气，首先要避免身体产生异味，也就是体臭，那么，体臭是怎么来的、我们该如何预防体臭呢?
诱发体臭的原因
1、爱吃菜花
常吃大蒜和洋葱会诱发体臭，菜花(花椰菜)、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物(通常情况下是硫)，它可能导致食用者全身散发出恶臭。
2、压力过大
从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖，因而它的气味较重。锻炼或天气炎热所出的汗液主要是由水和电解质构成的，气味并不是那么强烈。
3、遗传
双脚所分泌的汗液中含有大量细菌，由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中，会为细菌的繁育创造理想条件，尤其是穿袜子的时候。但有10%~15%的人，天生双脚更爱出汗，这种特别潮湿的环境会成为一种特定细菌(栖息微球菌)的温床，该细菌会生成硫化物这种难闻的气味。
4、文胸换洗不勤
很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的，而且由于文胸和身体接触较紧，出汗时更易接触到汗水，因此需要经常换洗，否则就会出现异味。
5、饮酒
当人们饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体，部分酒精会通过毛孔渗出;也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。酒的类型对人体产生的异味并无影响，只要身体开始分解酒精，它闻起来都一样。
6、可能患有糖尿病
如果糖尿病加重，就有可能发展为糖尿病酮症酸中毒。由于患者体内没有充足的胰岛素，人体会开始对脂肪进行分解以作为燃料，这就导致了酮在体内堆积。这种堆积进而会造成体味发生变化，出现体臭。这时应及时就医。
7、患有鱼臭症
这是一种罕见的疾病，由一个特定基因的突变引起。它会导致人体无法分解一种名为三甲胺的化合物。三甲胺会让鱼散发出鱼腥味;当它在人体内堆积后，就会通过呼吸、尿液和汗液释放出来，让患者身上散发出类似鱼腥味的臭味。这种气味让人难以接受，通常会导致患者患上抑郁症或与社会隔离。
此外，有些研究还发现，低碳水化合物的饮食结构也会影响到呼吸的气味。
4美国体臭者禁入公共场所
以前，大家对身体发出异味的人只是敢怒不敢言，而最近，在美国华盛顿州布里恩市，体味过重者将会被禁止出入公共场所。
《生命时报》记者采访了解到，根据美国布里恩市近期颁布的第606号法案，从今年3月起，该市的警察将对在城市公共图书馆、城市公园、市政府大楼等公共场所中的人进行抽查，若警察认为有人身上带有“令他人不愉快的”体味，便会将其“请出”公共场所。据悉，属于“令他人不愉快的”体味的类别中，既包括强烈的汗臭、狐臭等体臭，也包括吃了洋葱、大蒜等食物后的口臭及浓烈的香水味。
布里恩市政府官员卡姆隆?古洛尔在接受采访时表示：“体臭等不文明行为令我们很难为公众创造一个安全、舒适的环境。”为此，布里恩市将加派警力，在图书馆等“重点”区域内加强巡逻，除了体味过重者，在公共场所大声喧哗或裸露身体者、使用不文明用语者以及酗酒闹事者等也会被驱逐出去。同时，警察还会视情节严重程度，对这些“冒犯他人”的人处以最高7天的行政拘留，屡教不改者将被处以最高1年的有期徒刑。而且，受到处罚的人将被禁止在今后1年内出入任何公共场所。
法案一出，立即引起了社会的广泛批评。一位当地政府官员称，法案将会给无家可归的青少年带来麻烦。一些当地居民也表示惩罚“太重”。对此，布里恩市政府表示，将会将这一法案“贯彻到底”。
5衣服堆在一起洗易导致体臭
1.出汗后不擦干。
异味主要是因为皮肤上的细菌同汗液接触后大量滋生，并排出代谢物。因此出汗后最好冲个澡，或用纸巾把身上的汗擦干。
2.穿过的衣物攒一起洗。
夏日容易出汗，即使只穿过一次的衣裤也要当天清洗，尤其是内衣裤。也不要攒一堆衣服一起洗，这样反而会加重细菌滋生、沾染异味的几率。
3.不晾鞋子。
鞋子容易吸收脚汗，回家后要马上阴干，然后再置于太阳下晒干。
4.偏好肉食。
饮食与人体散发异味也有关系。同素食者相比，爱吃肉的人皮脂腺分泌的脂质更多，更易产生异味。建议夏天多吃蔬菜、少吃肉，做到饮食平衡。不少人爱吃五花肉，认为带点肥肉吃起来更香，这样会增加脂肪吸收量，更容易产生异味。建议如果吃肉，尽量选择脂肪含量低的部位，如鸡胸肉、牛腿肉等。
5.口味重，烹调方法不对。
比起红烧、油炸，清蒸或水煮的菜含油量更低，能减少脂肪的摄入，降低体臭概率。