乳腺癌是指原发于乳腺的癌症，发病率位居女性恶性肿瘤的首位，严重危害妇女的身心健康。近年统计资料表明，世界范围内的乳腺癌发病率都在稳步增长。但得益于乳腺癌的早期发现和更有效的治疗，乳腺癌的死亡率在逐步下降。北京武警二院肿瘤生物中心温洪泽主任介绍，乳腺癌只要及早发现，并配合科学合理的治疗，大部分的患者都可以获得很好的生存预期。
目录
1女性如何预防乳腺癌
专家称，年轻女孩要重视自己的乳房健康，树立“早预防、早发现、早治疗”的意识。饮食合理，放松心情，注重自我防护，定期体检，定期服用人参中的抗癌活性物质——人参皂苷Rh2来进行防治，尽量多进行运动。
乳腺癌预防，还要在特定时期引起重视
●月经时期
呵护重点：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。
●孕产过程
呵护重点：这个时期的女性应该把紧身的上衣及胸罩收起来，以免压迫乳房，影响乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育。另外，在孕前、孕中、孕后的体检中，要特别重视乳腺检查。
●更年期
呵护重点：中年以后应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次到专业
医院进行体检。自己随时注意乳房的细小变化，发现问题，立即检查治疗。
●绝经之后
乳腺癌除了定期做乳腺专项检查外，女性对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况都要重视，应立即就诊。另外，需提醒注意的是，女性更年期后应谨慎服用激素替代剂，如果服用则必须在医生的指导监控下进行。
预防乳腺癌多的食物有哪些?
预防乳腺癌多的食物有哪些?乳腺癌发病率每年递增，乳房健康受到各种各样的侵蚀，爱护乳房健康，可以从食物入手。据近年媒体报道，不少食物都能有效预防乳腺癌。
1.核桃
美国西弗吉尼亚州马歇尔大学科学家通过实验鼠实验研究了核桃的抗癌作用。研究人员通过给怀孕母鼠吃核桃探索了核桃对子宫中小鼠的影响，另外还研究了实验鼠从出生到成年期各个阶段吃核桃与肿瘤发生危险之间的关联性。新研究负责人伊莱恩·哈德曼博士表示，研究结果表明，喂食核桃的实验鼠不仅癌症危险降低，而且即使发生了肿瘤，其数量更少，形态更小。
2.海带
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。
3.大豆食品
研究指出，每天大豆蛋白的摄入量达到11克时，其防癌功效最强。超过这个量，效果不但没有增加，反而可能会降低。研究还同时指出，摄取大豆蛋白最好选择豆腐、毛豆、无糖豆奶等天然食物，而非调味豆奶、豆制甜点等加工产品。
4.猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，也是预防乳腺癌的水果之一。因为猕猴桃富含维生素c，是橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。而且猕猴桃的某些物质可以阻断亚硝胺生成，是防癌的好水果，可以有效预防女性乳腺癌。
5、芒果
研究发现，芒果有预防乳腺癌的功效，因为芒果中含有多酚，特别是其中的生物活性成分丹宁(多酚的一种)可以打破癌细胞分裂周期，也因此，芒果对于预防乳腺癌的效果极佳。
6、山楂
山楂可以开胃、降低血脂，还可以抑制癌细胞生长，还富含维生素c，可以有效预防女性乳腺癌的出现。
7、红皮果蔬
专家经过研究，发现“红皮”水果和蔬菜可以预防乳腺癌。因为，其中的某些植物成分可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，还可以降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。因此，红苹果、葡萄都可以有效预防乳腺癌。
8、柑橘
柑橘类的水果如橘子、柚子、橙子、柠檬都富含维生素c，可以抑制亚硝胺生成，达到预防女性乳腺癌的功效。
2乳腺癌的科学治疗方法是什么
那么乳腺癌最好的治疗方法是什么呢?随着医学专家对乳腺癌生物学行为认识的不断深入研究，已经形成了乳腺癌局部治疗与全身治疗双管齐下的治疗模式。医生会根据肿瘤的分期和患者的身体情况，酌情采用手术，放疗，化疗，内分泌治疗，生物靶向治疗和中医药辅助治疗等多种手段。得了乳腺癌，可以采取西医治疗：(1)外科手术治疗 手术治疗为乳腺癌的主要治疗手段之一，在乳腺癌的诊断分期和综合治疗中发挥着重要作用，方式有多种，但应尽量减少手术破坏，在设备允许的前提下，对早期患者尽量保乳。(2) 放射治疗 放射治疗是应用放射线破坏癌细胞的生长，繁殖，达到控制和消灭癌细胞的作用，是治疗乳腺癌的主要组成部分，是局部治疗手段之一，与手术治疗相比较，少受解剖学，病人体质等因素的限制，不过放射治疗效果受着射线的生物学效应的影响，放射治疗多用于综合治疗，不主张单纯放射治疗。(3)化学治疗是一种应用抗癌物质抑制癌细胞分裂，破坏癌细胞的方法，简称化疗。(4)内分泌治疗是采用药物或去除内分泌腺的方法来调节机体内分泌功能，减少内分泌激素的分泌量，从而达到治疗目的。(5)分子靶向治疗是近年来最为活跃的领域之一，属于新型抗肿瘤药物。另外也可以采取中医治疗手法，根据中医辨证理论，肝郁气滞型的要疏肝解郁，肝肾阴虚的要滋肾养阴，毒热蕴结的要清热解毒，气血虚弱的要补气养血，具体要根据患者自身情况由医生辨证论治。综上所述，手术，放疗属于局部治疗，其他疗法均为全身治疗，治疗过程中医生会兼顾病人的局部治疗和全身治疗，对早中期患者争取治愈，对晚期患者延长寿命，提高生活质量。
最后为了大家都有一个健康的身体，预防乳腺癌可以做到以下方面：1 调节生活节奏，保持心情愉快; 2 坚持体育锻炼;3 养成良好的饮食习惯;4 积极治疗乳腺疾病;5 不要长期过量饮酒等。另外，建议广大女性朋友还要积极了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握一些自我检查方法，定期检查乳腺，积极参加乳腺癌的筛查，防患于未然，祝愿大家都远离疾病!
查看详情>>3乳腺癌放疗后会产生哪些症状
1、脱发：整理头发时，动作要轻柔，不要使用染发剂、发胶或烫发。
2、口腔溃疡：患者注意饭后刷牙，使用软毛牙刷，每次刷牙后都用温盐水漱口(一杯水中加半汤匙盐)，不要用含酒精的漱口液，疼痛严重时，可含些碎冰减轻疼痛。睡眠要充足，睡觉前泡个热水澡或听些轻松愉快舒缓的音乐，有利于舒解疲劳和睡眠。
3、恶心、呕吐：患者可以服用一些治疗恶心的药物，少食多餐，进食慢一些，吃饭时听一些轻松舒缓的音乐。为了避免出现感染，患者必须经常洗手，注意饮食卫生，尽量吃煮熟的食物。
4、腹泻或便秘：患者要多喝水或者进食流质饮食，多吃一些容易消化的食物，便秘者可多吃高纤维食物，水果和蔬菜及粗粮。
5、晒斑样的斑点：放疗后，患者可以穿宽松的衣服，用温水洗澡，不要将水直接冲到乳房上，不要用刺激性的肥皂或沐浴液，使用无芳香但有保湿功能的肥皂或沐浴液。
乳腺癌放疗会使患者引发很多其他的疾病，给患者造成难以承受的痛苦。为了减轻患者的痛苦，家人或朋友要开导抚慰患者，给患者增添治疗的信心。
4哪些女性容易得乳腺癌
乳腺癌是一种日常生活中很常见的癌症，这种病对女性影响很大，不仅会影响女性的乳腺健康，而且还会影响女性的生命安全，建议女性朋友在平时能够多加注意，一旦发现自己有乳腺癌的症状要及时治疗。
熬夜狂
回想十年来，12点前没有睡过觉，平时早睡也基本在凌晨1点前，厉害的时候熬通宵。得了癌症后深刻地理解了“长期熬夜等于慢性自杀”的含义。
突击干
我做事习惯高强度地突击作业，老公比喻我是一辆平时就跌跌撞撞不保养的破车，一踩油门就彻天彻夜地疯跑半个月，开了二三十年，也该报废了。
吃的怪
除了常见食物，我还吃过孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊胆、熊肉、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇……这些很多人见都没见过的东西。
很多女性之所以会患上乳腺癌，主要是因为在平时没有做好预防导致，希望女性朋友们在平时一定要注意保护好自己的乳腺，不要吃过期变质的食物，要定期的洗澡，只有这样才不会患上乳腺癌。
5怎么知道乳腺癌发生了骨转移
骨转移是乳腺癌的并发症中第二常见的病症。在骨转移的早期，可以不出现任何的症状。但是，骨转移的晚期，由于癌细胞大面积的破坏骨组织，就可能出现疼痛。
骨转移的疼痛常表现为部位固定、疼痛剧烈、进行性加重的特点。长骨转移时可形成病理性骨折;脊椎转移时癌肿可突入髓腔或形成病理性压缩性骨折，最终都压迫脊髓造成截瘫。
骨转移常见部位依次为：胸椎、腰椎、骨盆、肋骨、股骨等。多数为溶骨性病变，少数是成骨性改变。据文献报道，在临床辅助检查方法中，骨的放射性核素扫描较X线平片对骨转移癌的早期发现更为敏感，平均可提前3个月发现有骨转移的征象。
因此在乳腺癌病人出现持续性固定部位疼痛时，尽管X线平片可能并没有发现阳性改变，但只要骨扫描发现有转移征象，即可予以确诊。