胃溃疡引起的疼痛、出血、反酸等症状会对患者的工作产生一定的影响,其次会影响患者的睡眠,胃溃疡发作时,疼痛难忍,而且还常常在夜间发作,对患者的睡眠构成了比较严重的影响。胃溃疡常常会给患者的生活带来较大的影响,首先影响的是患者的工作。
目录
1胃溃疡病人吃什么水果好
1、苹果
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。苹果也是养胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波炉里稍微加一点点微热,这样不刺激胃。
2、火龙果
火龙果是一种热带水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营养丰富,功能独特,对人体大有裨益,因此又被誉为长寿果。火龙果中花青素含量很高,该物质具有抗氧化、抗衰老作用,又因其含有丰富的维生素C,可以消除氧自由基,常吃具有美白皮肤的作用,对爱美的女士来说无疑是绝佳的美容养颜水果。火龙果中富含植物性白蛋白,这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合,从而起到解毒的作用。另外,白蛋白对胃黏膜还有保护作用,因此它是胃病患者的不错选择。
3、香蕉
香蕉是淀粉质丰富的水果,营养丰富,含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺,它可以有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,同时可以保护胃粘膜。但也要注意,不要空腹吃香蕉,易导致心肌梗塞。
4、木瓜
番木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,营养丰富,维生素C含量高,可助消化、治胃病。番木瓜中的木瓜蛋白酶,能帮助蛋白消化,有助于食物的消化吸收,可用于慢性消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
5、无花果
无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能促进蛋白质的分解,有助消化、润肠、开胃等作用,可健胃清肠,消肿解毒。
2胃溃疡的症状简介
胃溃疡有发生癌变的可能,因此,治疗胃溃疡要做到早发现早治疗,下面我们就来看看胃溃疡的典型症状都有哪些。
(1)出血:胃溃疡较十二指肠溃疡易出血,且出血量大,容易复发。
(2)有一些病人可以完全没有症状,只是在偶然的情况下或死后解剖时才被发现患有胃溃疡病;少数病人仅在发生了严重的并发症如穿孔、出血、幽门梗阻时才被发现。
这些病人查体可无阳性体征。此外,还有一些不典型的症状,如食欲不振,饭后胀满、恶心、呕吐等,这些症状的出现并不一定标志着幽门梗阻的发生。
(3)腹痛:胃溃疡和十二指肠溃疡相似,常常具有腹痛的表现。胃体部溃疡的腹痛部位往往在上腹中线的左侧或左上腹部。
位于胃小弯高位的溃疡、贲门或胃底部的溃疡,疼痛可出现在前胸的左下部位;胃溃疡位于后壁或向后穿透胰腺时,可以出现后背疼痛。胃溃疡的疼痛定位不如十二指肠溃疡那样局限。
(4)体重减轻:不少胃溃疡病人有明显的体重减轻,这是由于热量摄入减少的结果。胃溃疡病人常于进食后引起腹痛,不进食则不疼痛,因此为了减少疼痛,病人宁可少吃或不吃。
3胃溃疡的原因
1、胃溃疡具有遗传的因素,对于小儿胃溃疡的患者来说,遗传的因素大约占据了30%—60%左右,而且A型血的人比其他血型的人群较容易患有胃溃疡。
2、化学因素:一些长期喝酒或者是长期服用阿司匹林的人群都是比较患有胃溃疡的,另外皮质类固醇的药物也是很容易导致胃溃疡的发生。长期吸烟和喝浓茶的人也会比较容易患上胃溃疡。
3、生活因素:生活作息不正常、饮食不正常都有可能会引起胃溃疡的发生,比如医生、白领或者是一些高劳动力的人群。工作过于劳累或者是经常加班的人员也是高发人群。
4、精神因素:精神过度紧张或着是过度的忧虑,脑力劳动过多也是引起此病的原因之一,可能是因为胃酸分泌过多所引起。
5、胃酸和胃蛋白酶过多:胃液中的蛋白酶和盐酸如果超过一定的浓度就会抑制蛋白质的水解作用,很容易就会形成胃溃疡。
6、幽门螺旋菌感染:如果感染了幽门螺旋杆菌,会让胃部的粘膜损伤而且会发炎,这样就会减弱了胃部的防御能力,增加胃溃疡的发生。
7、药物:保泰松、阿斯匹林、消炎痛、糖皮质激素等都是可以导致胃溃疡的药物,其中以阿司匹林为最主要的致病药物。平常生活中有很多药物中都含有阿司匹林成分,如果长期服用引起胃溃疡的机率很高,因此如果不是必要的话最好不要经常服用,或者在医生的遵嘱下服用。
4胃溃疡的治疗
患有胃溃疡的人一定要注意饮食,治疗可以分为一般治疗、药物治疗和饮食治疗等。
1、一般治疗:一般治疗就是在改变自己平常的饮食习惯和生活规律。胃溃疡多数都是应为饮食习惯不好,经常吃一些辛辣刺激性的食物所引起的,同时工作比较繁忙的打工一族都是胃溃疡的主要人群,改善生活规律,多休息,三餐正常可以有效的缓解胃溃疡的情况。
2、药物治疗:对于一些情况比较严重的患者来说,可以吃药治疗,包括壁细胞各种受体阻断剂、抗酸制剂、抗幽门螺杆菌抗生素和黏膜保护剂。
3、食疗:在平常的饮食当中可以用一些食物来缓解胃溃疡的情况,如麦芽糖或者羊牛奶等都可以有效的治疗胃溃疡。
(1)麦芽糖两汤匙,用开水混合服用,可以有效的缓解胃痛的情况。
(2)牛奶和羊奶各125ML,然后混在一起用大火煮沸,早上空腹服用。
(3)番茄汁和土豆汁各150ML,然后搅浑直接喝,早上和晚上各喝1次。
(4)烧干荷叶以保存它的性质,然后将其研磨成粉末,每天一次,一次1克,连续服用几天。
4、手术治疗:如果胃溃疡情况比较严重,药物治疗已经达不到效果的建议直接手术治疗。
在治疗期间一定要谨慎的安排自己的饮食,一定要注意休息和保证睡眠的充足。营养一定要足够,三餐要定时定量,一些辛辣和烟酒、咖啡等都不要服用,否则只会加重病情。
5运动疗法对胃溃疡有什么作用
1.增强消化系统的功能
运动疗法对消化系统具有良好的影响。一般的运动锻炼,可以增强消化系统的功能,使胃肠道蠕动加强,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。运动锻炼可以增加呼吸的深度与频率,促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度的活动,从而对胃肠道起到较好的按摩作用,可改善胃肠道的血液循环,有利于保持胃肠道粘膜的完整性,加强胃肠道粘膜的防御机制,这对于促进消化性溃疡的愈合,具有重要意义。
此外,适宜的运动锻炼可以使机体内脏器官的血液循环加快,这不仅可改善胃肠道的功能,还可以调节肝脏、胰腺等消化器官的功能。
2.调节神经系统的作用
机体的生理功能是由中枢神经系统调节控制和维持的,中枢神经系统的功能,尤其是大脑皮质的功能,与本体感受器和外感受器的传入神经冲动的刺激调节有关。人体患病后,各种感受器的传入神经冲动减少,于是大脑皮层对自主神经中枢的调节作用减弱,全身的生理功能也相应降低。运动疗法可以通过肌肉的活动,加强本体感受刺激传入大脑,可以提高大脑皮层的协调性和灵活性,使兴奋与抑制得到新的平衡,从而改善大脑皮层对自主神经系统的调节作用,调节内脏的功能,从而促进消化性溃疡的康复愈合。
3.改善心血管系统的功能
运动疗法可以提高心脏的功能,加强心肌的收缩力,增加心脏的功能储备,扩张冠状动脉,改善冠脉循环,降低血脂水平,增强动脉血管弹性,改善血液循环,预防心血管疾病的发生。
通常消化性溃疡患者多为中老年人,这些中老年人同时亦进入了冠心病、高血压等心血管疾病的高发年龄。因而,消化性溃疡病人坚持运动疗法,不仅可促进溃疡病的愈合,对预防心血管疾病亦有一定作用。
4.其他方面的作用
运动疗法可以使血液中的红细胞、白细胞和血红蛋白增加,提高人体的营养水平和代谢能力,增强机体的免疫功能。
运动疗法还可以保持肌张力,减缓或防止肌萎缩和肌纤维的退行性变化;增强关节的稳固性,提高关节的灵活性。经常进行体育锻炼的人,其脊柱和四肢关节都较灵活,对预防颈椎病、退行性关节炎等有一定作用。