得慢性前列腺炎与经常骑车有关吗?长时间骑车的确与男性慢性前列腺炎的发病有关系，骑车的姿势、车架高度和舒适度、骑车时间的长短等等这些因素，都会影响到前列腺的健康，因此男性朋友最好不要长时间骑行，并要学会一些骑行期间的自我保健方法。慢性前列腺炎要注意什么?
目录
1慢性前列腺炎吃什么好
慢性前列腺炎由于其病因、病理改变、临床症状复杂多样，并对男性的性功能和生育功能有一定影响。除了正规治疗以外，慢性前列腺炎患者平时也可以从饮食上着手，合理增加营养对病情很有帮助。慢性前列腺炎吃什么好?
1、芪茅饮
材料：生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖适量
做法：先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2-3次。
2、泥鳅鱼炖豆腐
材料：活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。
做法：先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。
3、茯苓粉粥
材料：茯苓粉、白米各30克，红枣(去核)7枚。
做法：先煮米几沸后放入红枣，至将成粥时放入茯苓粉，用筷子搅匀成粥，加糖少许，可常食用。
4、桃仁墨鱼
墨鱼1条，桃仁6克。先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。
6、腰花杜仲
材料：羊腰子1对，杜仲15克，盐、葱、调料适量。
做法：先将腰子切开，去皮膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖，炖熟取腰花，作夜宵食用。
6、赤豆薏苡米
材料：赤小豆30克，薏苡仁50克。
做法：加水煨烂，入少量糖调味。分2次食用，每日1剂。
7、参芪杞子粥
材料：党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。
做法：先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。
8、白玉兰猪瘦肉汤
材料：鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。
做法：先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。
9、山药粥
材料：生山药(去皮为糊)、白米各60克，酥油、白蜜适量。
做法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。健脾益肾。
2得慢性前列腺炎与经常骑车有关吗
长时间骑车的确与男性慢性前列腺炎的发病有关系，骑车的姿势、车架高度和舒适度、骑车时间的长短等等这些因素，都会影响到前列腺的健康，因此男性朋友最好不要长时间骑行，并要学会一些骑行期间的自我保健方法。
骑车对前列腺的伤害
户外骑行运动属于低碳环保运动不会造成空气污染，而且包含了不同的骑行乐趣，骑行观光、竞速、林道越野、速降等，自由方便还有益身体健康，同时这项运动也会带来一些伤害，如果不注意自我防护，时间久了可能会导致因骑行造成的男性生殖器官的的伤害。由于骑行时间过长，加上路面颠簸，会阴部处于长时间压迫和刺激状态，影响局部血液循环，使它肿胀、充血或损伤，前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺发炎。
骑车导致前列腺炎的症状
早期主要表现为会阴部发胀或疼痛，肛门有下坠感，有时在排尿完时尿道口有少许白色液体滴出。若是有类似症状的话，建议间断一段时间骑行运动，让前列腺放松一段时间吧，或者去医院诊断一下吧。
依然没有间断骑行的话，还可能导致前列腺肥大(前列腺增生)，肥大了的前列腺压迫了尿道，造成排尿不畅、排尿无力，尿线变细，分叉甚至断断续续，患者每次排尿都难以排净，因此排尿次数增加，尤其夜间更为明显。此时要去医院治疗，抑制住病症的发展。
症状发展重的话会引发前列腺炎，由于长期炎症的刺激和充血，使腺体萎缩，内分泌障碍，会出现不同程度的性功能减退，易引起男性不育，还很有可能发生其他继发症。
骑车导致前列腺炎症的因素
一些车友在早期没有养成一个标准姿势的骑行习惯，导致踩踏平率不稳定，动作难以协调，骑车人容易出现上下左右摇摆蹬踏，车座前部较高骑车人的重心靠后，从而压迫前列腺。加上不懂得调整姿势的情况下，遇到道路坎坷不平使车子行使时严重颠簸，就更轻易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。因为身材较矮小，没有选择尺寸最合适的单车，车座太高导致骑车姿势无法调整到舒适状态，造成对前列腺的压迫。
骑行时如何保护前列腺
首先是学习合理的骑行姿势，在正规骑行姿势的基础上，选择合适自己身高的车架尺寸，选择后半部分较宽的坐包，调整好坐管的高度，坐包调整竟可能达到最舒适的位置，让座包后半部分接触坐骨，坐包前半部分不要过度翘起，高矮前后要适中，竟可能把坐包调整成水平状。
喜欢骑行长途的车友建议选用软坐包，车座的前部位应略低于后部，选择带有中间空气排放凹槽的坐包。长途骑行后，进行热水坐浴(建议水温40℃左右)，以促进局部血液循环。
3慢性前列腺影响生育吗
多数患有慢性前列腺炎的男性尽管炎症不轻，生育能力还是良好的，性功能也可以正常，但严重的慢性前列腺炎可能会引起部分男性不育。这可能与下列因素有关：
1、患前列腺炎时，精液的酸碱度常会下降，使精液偏酸。当精液酸碱度下降至精子最低要求的pH 6-6.5时，精子便会夭折，不利于生殖过程的正常进行，从而影响生育能力。
2、慢性前列腺炎时，前列腺液中常有大量的细菌、细菌毒素和炎性分泌物。这些有害物质能够消耗精液中的营养成分和氧气，从而影响精子的存活，造成男性不育。慢性前列腺炎与生育能力的关系，尚未完全阐明。
3、前列腺炎症时，前列腺液的分泌量减少，以致精液量也减少，不利于精子的生存和活动。此外，由于前列腺液中的活性下降，凝固因子增高，使精液排出体外后呈胶冻状，从而延缓了精液的液化时间，也妨碍精子的正常活动。以上因素均可影响男性生育。在部分不育症中，慢性前列腺炎是个很重要的原因。
4慢性前列腺炎患者日常护理的3个要点
护理要点1：慢性前列腺炎患者要严格忌酒
酒精对前列腺的刺激危害是较大的，可使局部毛细血管迅速扩张、充血，引发细胞组织间液体的大量渗出，从而导致细胞水肿，患者表现出前列腺红肿充血的症状，进而侵占尿道空间，造成排尿困难甚至急性尿潴留等病症加重的不良后果。并且血液中酒精浓度越高，其病症越严重。所以，慢性前列腺炎患者要严格忌酒。
护理要点2：慢性前列腺炎患者不可滥补
慢性前列腺炎患者大多伴有性功能障碍症状，但随着前列腺炎的康复，这些病症也会随着消失，所以患者应以治疗前列腺炎为主。如一味滥用壮阳补肾的补品或药物，很可能会适得其反而打乱机体正常动态平衡，造成严重的健康损害。
护理要点3：慢性前列腺炎患者不可一味禁止性生活
严格禁止性生活对慢性前列腺炎患者的治疗和康复是不利的，很可能导致前列腺管内的炎性分泌物无法及时排出而加重病症，所以慢性前列腺炎患者适当进行规律的性生活是很有必要的。
5前列腺炎进行运动有什么好处
适当的体育运动不但可帮助炎症吸收，而且有助于前列腺的功能恢复，益处很多，主要归纳有以下几点：
1.体育锻炼后，全身包括前列腺局部血液循环加快，对消灭前列腺内部的细菌或促进炎症的消散均有益处。
2.适当的体育运动，不但使前列腺局部血液循环加快，而且能促进前列腺液分泌增多，可将细菌毒素冲淡，亦可通过排尿或遗精将细菌排出体外，有助于机体的康复。
3.由于体育运动加快了血液循环，故能帮助药物迅速到达前列腺体内，增加药物的治疗作用。
4.体育锻炼可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现，如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。
前列腺炎病人在日常生活活中可根据自己的爱好选择步行、散步、慢跑、游泳、垂钓等现代运动方式，当然也可选择一些传统保健运动，如太极拳、八段锦、五禽戏等来锻炼身体。