糖尿病人可以吃什么保健品?糖尿病人长期吃药对身体产生副作用，加上需要饮食控制，很多病人身体都比较虚弱。这时糖尿病人就想买些保健品来补充身体所需。但不知道如何选择才对治疗糖尿病有益。那么，糖尿病人如何选择保健品呢?下面一起来看看。
目录
1糖尿病保健品
目前市场上常见的糖尿病保健食品有3大类：
1、一类是膳食纤维类，膳食纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病患者降糖、降脂。如南瓜茶、富纤饼干等;
2、一类是含微量元素类，微量元素铬、锌、钙、钒等，对控制糖尿病情有很大作用，特别是铬，作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素，参与人体糖脂代谢，维持正常的血糖水平;锌能增加胰岛素的活性;而钙则能降低血糖，并有降血脂作用，对于高血压也有一定疗效。同时可适当补充维生素。这类保健食品对糖尿病有辅助治疗作用;如强化铬的奶粉、海藻等;
3、还有一种是无糖食品，无糖类保健食品起不能调节血糖的作用，但能改善高血糖患者的口味，让他们尝尝甜的滋味，提高生活质量。需要注意的是，无糖类保健品只是不含蔗糖，但其的其他甜味剂如糖精等，照样能提供少许热量，如果吃得过多也会影响血糖。比如无糖的酥糖、饮料等。糖尿病类保健品只有这些基本功效，如某些保健品夸大宣传有多种疗效或能“根治”、“治愈”、“完全替代药物和胰岛素”，则不能轻信。
2糖尿病早期有哪些表现
饮水增多：因为患者的尿日益增多，使得水分丢失的非常多，细胞内脱水现象严重，高血糖指标加重，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮。
体重下降：主要是因为患者的身体的葡萄糖不能够充分的被利用，使得脂肪和蛋白质加速的分解，消耗的也非常多，体重也会出现严重下降，所以会出现消瘦的情况。
视力模糊：眼睛感到很疲劳、视力也出现严重下降，眼睛也非常容易疲劳，视力指标下降的非常快速。
饮食增多：因为多尿，导致尿中的糖份丢失了很多，使自己一直处于饥饿的状态下，能量也非常缺乏，引起食欲亢进，才会出现多食的现象。
出现乏力：因为人体不能充分的利用葡萄糖来有释放出自己的能量，从而使得自己感到非常的乏力。
3糖尿病患者应该吃保健品吗
对于糖尿病患者来说，糖尿病本身是不能彻底治愈的，只有控制血糖才是王道。因此，如果您购买保健品的目的是为了给父亲治疗糖尿病，那么这种想法是不科学的，通过服用保健品控制血糖甚至治愈糖尿病也都是不现实的。
但如果您购买保健品的目的只是比较单纯的以保健为目的，购买也是未尝不可的。
不过，事实上很多保健品虽然宣传攻势猛烈，尤其是在春节期间，给长辈送保健品或许也是一个很有面子的方式，但其实保健品能够起到的保健作用并没有老百姓想的那么大。其实只要注意调整饮食、加强锻炼、保持好的心情就是健康的生活方式，任何保健品都无法替代健康生活方式带来的益处。
因此，春节期间给长辈送礼，与其购买价格不菲的营养品，建议可以用保健仪器(如按摩椅、按摩脚盆、按摩椅等)代替，也可以用食物等代替。送礼其实还是送心意，不见得一定要价格不菲或者面子上过得去。
4糖尿病患者选择保健品误区
保健食品不能够代替药品
现在，有些保健食品广告吹得天花乱坠，声称具有这样或那样的治疗作用，这是不可信的，保健食品就是保健食品，根本没有治疗作用，这一点要注意。对于糖尿病患者来说，药品和保健食品可以一起用，但是不可只服用保健食品而停用药品。
无糖保健食品也不宜使用过多
市场上有一些保健食品，标示为无糖产品，但是不是真正的无糖保健食品，其中只是不含有蔗糖，仍然含有其他甜味剂成分，这些成分同样具有热量，过多使用，仍然会引起糖尿病患者的血糖波动，所以无糖保健食品也不宜过多使用。
夸大功效的保健食品不宜使用
保健食品是功能食品，本身不具有治疗作用，只是可以起到调节血糖的作用，如果一些保健食品标明可以降低血糖，大多数是添加违法中西药成分的，比如优降糖、降糖灵等，糖尿病患者使用这些保健食品后，可能会对原来服用的药品产生不良影响，甚至出现严重的低血糖，所以不宜使用这些产品。
选择适合自己的保健食品
现在，市场上的保健食品种类很多，不是所有的保健食品都适合糖尿病患者。一般适用于糖尿病患者的产品，主要有三大类：一是膳食纤维类，如南瓜茶、富纤饼干等;二类是含微量元素类，如强化铬的奶粉、海藻等;三是无糖食品，如无糖的酥糖、饮料等。无论是哪种保健食品，都应该有保健食品批准文号，糖尿病患者才可放心使用。
补气壮阳类保健食品不宜使用
补气壮阳的保健食品如人参、鹿茸等，含有人参皂甙、动物类固醇类激素等成分。这些成分具有提高精力、增强食欲等作用，易与胰岛素产生对抗，不利于控制血糖，所以不宜使用。
5如何辨别糖尿病保健品的真伪
一看“蓝帽子”：一个类似蓝帽子的图案，下面有保健食品四个字(看图片)。包装上有蓝帽子的就是保健品没有蓝帽子的就是假的保健品。
二看“国家药监局的批准文号”：购买保健品时要认准产品包装上是否有国家行政管理部门的批准文号，标识国产保健食品要有卫生部的批准文号“卫食健字”或国家食品药品监督管理局的批准文号“国食健字”标识(看图片)，例如卫食健字(1999)第081号，国食健字G20090091。进口保健食品要有“卫进食健字”标识。
三看“食品药品监督管理局网站”：一些非法产品会采用“假牌照”(编造批准文号)或“套牌”(使用其他产品的批准文号)的方式来欺骗患者，所以只看前面两个很容易被骗，还需要去官网上查证真伪。凡是药品、保健品都必须经过国家食品药品监督管理局注册，并发给药品、保健品的批准文号才可以生产或上市销售，因此药品、保健品在国家药监局数据库都会有备案，都可以查到，查不到的就是假药或假保健品。