甲减这种疾病，或许很多人都没听过，它属于一种比较复杂的慢性内分泌疾病，对于这种疾病，不仅需要一个很好的治疗手段，同时还要拥有疾病比较合理的护理措施，这样才能够帮病人的病情稳定住，保证患者的健康可以慢慢的恢复过来。生活中做好甲减的护理也是很重要的，我们一起看看吧。
目录
1甲减的诱因是什么
1、因为手术创作或药物中毒：导致甲减的常见原因，还包括由于施行甲状腺切除手术，或服用某些有毒药物，损伤人体正气，致使脏腑失养，机能衰退，可表现一系列虚损证候。
2、因为碘的缘故：碘是合成甲状腺激素的重要原料。首先就是人体内长期缺碘，使合成甲状腺激素的原料不足，因而导致人体内，甲状腺激素的生成减少。下丘脑垂体发生病变，导致分泌促甲状腺激素不足，不是促使分泌甲状腺激素，造成甲减。
3、由于先天性的原因：甲状腺先天缺陷，本身不发育或者发育不全，导致人体内，缺乏合成甲状腺激素的酶，使甲状腺激素的合成发生障碍。当先天性的原因，导致身体某些组织的，甲状腺激素受体的缺陷，虽然甲状腺激素的分泌量足够，但是也会由于体内受体的缺乏，使甲状腺激素，不能发挥有效的作用，从而出现甲减表现。
4、因为日常饮食的不当：由于饮食不当，损伤脾胃，中气不足，运化失常，饮食水谷不得运化，痰饮内生;痰湿壅盛，阻碍气机，损伤脾阳。脾为后天之本，脾阳虚弱，日久则肾火滋养，以致脾肾双亏，则见食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懒动、全身浮肿等症状。
2生活中做好甲减的护理也是很重要的
甲减患者属于虚寒的体质，所以患者在平时的饮食中，患者的甲减护理应该多吃些性温的食物，可以多吃些富含维生素、高蛋白、高热量等的食物。避免食用辛辣刺激、生硬冰冷的食物，以缓解患者病情。
甲减护理时患者要注意维生素的补充，特别是对于有明显贫血的患者来说，应该多吃些含铁丰富的食物，可以补充动物肝脏，必要时可以使用叶酸、肝制剂等。
甲减患者应该适量的进行碘盐的补充，很多由于碘摄入不足所导致的，补充碘后病症就会有所好转，坚持治疗就会有很好的效果。这也是甲减护理应该要注意的。
3如何有效预防甲减
1、适量运动：晨练宜晚不宜早，运动要适度。过度运动超过自身的承受能力，会因透支体力而生病。有早期甲炎的人，不管用什么方式减肥，都会诱发甲状腺炎的加重或爆发，最后导致甲减。
2、规律作息：保持良好的作息习惯，不熬夜并保持心态平和。
3、注意饮食：少吃辛辣、腥膻之味、少吃过咸、寒凉的食物。
4、生活环境：要避凉寒，住所通风，无污染。避寒凉尤要注意脚的保暖。像冬天光脚穿夏天用的拖鞋，夏天拿凉鞋当雨鞋用，都是不可取的，而用热水洗脚好处多。
4甲减有什么典型症状
1.皮肤：皮肤干燥、真皮粘多糖浸润，体液储留。重者可出现粘液性水肿。
2.消化系统：代谢减低，体重增加。味觉差，胃粘膜萎缩，胃酸分泌减少。三分之一胃壁细胞抗体阳性，恶性贫血约占10%。胃肠蠕动减弱，便秘。
3.心血管系统：心肌收缩力下降，心输出量下降，活动耐量减低。重者可出现心力衰竭、心包积液。
4.呼吸系统：低通气，睡眠呼吸暂停。
5.血液系统：正细胞、正色素性贫血，血球压积下降。
6.神经系统：表情淡漠，反射时延长。
7.生殖系统：生育力、性欲下降。妇女月经紊乱或月经量多。
8.其他内分泌系统：甲减-原发性肾上腺功能低下(Schmidt综合征)。垂体性甲减。
9.其他表现：各种中间代谢低下，酶清除减少，胆固醇，甘油三脂，低密度脂蛋白、肌酶等浓度增高。如合并糖尿病，则糖尿病病情相对减轻，胰岛素和口服降糖药用量减少。
5饮食不当也会引起甲减的发生吗
饮食不当：由于饮食不当，损伤脾胃，中气不足，运化失常，饮食水谷不得运化，痰饮内生。痰湿壅盛，阻碍气机，损伤脾阳。脾为后天之本，脾阳虚弱，日久则肾火滋养，以致脾肾双亏，则见食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懒动、全身浮肿等症状。饮食不当会引发甲减。
甲状腺发育异常：甲减就是甲状腺功能减退，因此具有甲状腺先天发育不全者，很容易导致甲减这类甲状腺疾病，此类甲减患者发病因素多和家族遗传性有关。也有的是后天发育不良造成的。因此，生活中也需加以注意。
甲状腺、下丘脑病变：常见的甲减的原因还有甲状腺病变，此原因会导致甲状腺激素分泌不足，从而诱发甲减。常见的此类原因导致的甲减有性淋巴细胞性甲状腺炎、地方性甲状腺肿、结节病、甲亢中的自发性甲减等。下丘脑功能的减退会导致甲状腺激素减少，引发甲减。
下丘脑病变：某种原因所致下丘脑功能减退而引起促甲状腺释放激素减少，最后导致促甲状腺素减少以及甲减。
外邪侵袭：多见风热毒邪，从口鼻入侵，毒邪结聚于颈前，则见咽部及颈前肿、痛。若过用寒凉之物，内伤阳气，虽颈部热毒祛除，疼痛消失，但可见发音低沉、怕冷，甚至浮肿等症。外邪侵袭可引起甲减。
结节病：约有10%累及甲状腺，也可致甲状腺素合成、分泌不足，引起甲状腺功能减退，甲亢中的自发甲减，可能系合并自身免疫甲状腺炎所致。
情志刺激：由于精神刺激，导致肝气郁结，肝郁致脾虚，则运化失常，内生湿痰，从而引发甲减。