全球有3亿多人罹患甲状腺疾病，但是甲状腺疾病的诊断率并不高。目前甲状腺疾病是仅次于糖尿病的第二大内分泌疾病。在各种甲状腺疾病中，比较常见的是甲亢和甲减。尤其是甲减(甲状腺功能减退症)，由于症状隐匿而容易对患者造成更大的健康危害。甲减要怎么办呢?
目录
1甲减有哪些比较明显的症状
一、运动系统：大家在得了甲减后，会有这方面的症状反应，很多人在得了甲减后，患者会出现肌肉软弱无力、疼痛、强直，可伴有关节病变如慢性关节炎是甲减前期的征兆。
二、内分泌系统：甲减患者还会出现这方面的症状，因此大家对这类症状要重视起来，很多女性甲减患者多出现月经不调，甚至是闭经的现象，男性患者多出现阳痿，精子数量减少，性欲减退，所以大家知道甲减有哪些症状后，对这类症状要重视起来。
三、消化系统：甲减还会影响患者的消化系统，所以很多人在得了甲减后，患者会出现厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻，有的患者会有贫血的现象也是甲减前期的征兆。
2警惕甲减蚕食你的健康
目前甲状腺疾病是仅次于糖尿病的第二大内分泌疾病。在各种甲状腺疾病中，比较常见的是甲亢和甲减。尤其是甲减(甲状腺功能减退症)，由于症状隐匿而容易对患者造成更大的健康危害。据统计，我国至少有1000万名原发性甲亢患者和超过4000万名的原发性甲减患者。但由于甲状腺疾病的公众认知度较低，仅有约5%的患者接受了治疗。
甲减危害有多大
当甲状腺分泌的甲状腺激素水平低下时，就会引发一系列健康问题：
1.危害成人健康。由于患者的甲状腺不能产生足够的甲状腺激素来满足自己身体的需要，使得能量代谢水平减弱，甲减患者在初期会有精神不振、贪睡、记忆力下降、不明原因的浮肿或体重增加等症状。如未及时治疗，患者会进一步出现心率减慢、血脂紊乱、便秘和抑郁症状。育龄期女性会增加不孕的几率。最终可能会导致心肌梗死，心脏、肾脏等器官衰竭及老年痴呆症。
2.影响胎儿智力发育。甲状腺疾病对孕妇及其后代的负面影响极大：①增加发生胎盘早剥、早产、死产的危险。②造成胎儿智力和生长发育障碍。③新妈妈在分娩后一年内面临着较高的甲状腺炎的发病风险。
甲状腺疾病的高危人群
1.怀孕和分娩后的女性。女性较男性更容易得甲状腺疾病，大约5%的女性在妊娠期间发生甲状腺功能减退。
2.男性、儿童和青少年容易得甲状腺疾病者为：①有甲状腺炎家族史。②患有1型糖尿病或其他自身免疫性疾病。③年龄超过50岁或绝经妇女。④曾经接受过甲状腺手术。⑤患有唐氏综合征或特纳综合征。⑥曾经接受过放射性碘治疗。⑦颈部接受过大剂量X线或放射治疗。
抓住甲状腺疾病的蛛丝马迹
★计划怀孕的育龄妇女应在受孕或妊娠前3个月检测甲状腺功能。
★所有35岁以上的女性定期检测甲状腺功能。
★怀疑自己有甲减症状时应进行促甲状腺素化验检查。
3甲减引起原因到底是什么
1、甲状腺炎引起的，以慢性淋巴细胞甲状腺炎为主要原因，产生甲状腺抗体，引起甲状腺滤泡破坏，最后机化萎缩所致，称之为特发性甲状腺功能减退。
2、结节病：约有10%累及甲状腺，也可致甲状腺素合成、分泌不足，引起甲状腺功能减退，甲亢中的自发甲减，可能系合并自身免疫甲状腺炎所致。
3、情志刺激：由于精神刺激，导致肝气郁结，肝郁致脾虚，则运化失常，内生湿痰。
4、饮食不当：由于饮食不当，损伤脾胃，中气不足，运化失常，饮食水谷不得运化，痰饮内生;痰湿壅盛，阻碍气机，损伤脾阳。脾为后天之本，脾阳虚弱，日久则肾火滋养，以致脾肾双亏，则见食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懒动、全身浮肿等症状。
5、下丘脑病变：某种原因所致下丘脑功能减退而引起促甲状腺释放激素减少，最后导致促甲状腺素、甲状腺素减少。
6、外邪侵袭：多见风热毒邪，从口鼻入侵，毒邪结聚于颈前，则见咽部及颈前肿、痛;若过用寒凉之物，内伤阳气，虽颈部热毒祛除，疼痛消失，但可见发音低沉、怕冷，甚至浮肿等症。
4甲减能要孩子吗
甲减是和甲亢相反的疾病，但对我们带来的伤害都很大。很多适龄的女性都想知道，患有甲减能要孩子吗?或者是会不会对生育造成影响呢等。
甲减的全称为甲状腺功能减退症，与单纯性甲状腺肿不同，它并非缺碘引起，甲减疾病的病因可能与自身免疫有关。甲减有一定的风险性，孕妇患甲减生下来的孩子也可能患上先天性甲减，而且对孩子的智力发育有一定的影响。
甲减怀孕容易引起流产或死胎率较高，女性患者甲低时多为月经过多，过频，如不治疗，也可导致不孕。甲减时低体重儿、早产儿发生率增高，新生儿、围产儿死亡率增高甲亢是有一定遗传倾向的内分泌疾病。甲减患者生孩子是有一定风险的，甲减患者的后代的甲亢的机率比正常人群要大。甲减的病程较长，长期服用甲状腺类药物对胎儿会有不利的影响，如先天性甲亢。专家建议：治疗恢复后再考虑生育问题。从医学及优生优育角度分析，得甲减期间生育对母体和胎儿都相当不利。
为了您和孩子的健康还是等着甲减完全康复后再要小孩，患病后要尽早治疗不要延误治疗时间，毕竟甲减初期的治疗还是相比中后期容易治愈的。
5甲减饮食
甲减进行药物治疗的同时，食疗也是必不可少的，生活习惯也是至关重要的。甲减患者要注意以下日常适宜食物及忌食食物。
一、适宜食物：
1、因缺碘导致的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油。
2、甲减患者日常可食用含蛋白质丰富的食物，如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等;富含植物蛋白的食物，如各类豆成品、黄豆等，以及各类蔬菜及新鲜水果。
3、甲减患者日常也可将乌黄草泡水喝，每日取4～6克乌黄草;开水泡饮服。
二、禁忌食物：
1、忌各类生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、乳酪等。
2、少量食用高脂肪类食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻酱、火腿、五花肉等。