对于女性来说，一定要保护自己的卵巢，只有自己的卵巢健康，才能自己的生殖系统健康，卵巢囊肿是妇科肿瘤中比较常见的一种，多数为良性，也有些可恶化。卵巢囊肿危害了很多女性朋友，严重的还会导致囊肿恶化。那么，怎样预防卵巢囊肿呢?
目录
1分析卵巢囊肿多大算严重
卵巢囊肿多大算严重?看卵巢囊肿是否严重，囊肿大小是其中一个重要的判断因素。通常来说囊肿大于5CM就比较严重了，需要患者及时开展手术治疗。但是卵巢囊肿的严重程度，还需要根据囊肿性质、位置等综合情况来判断。
妇科专家告诉女性，当出现了以下卵巢囊肿的后期症状时，通常来说都是已经比较严重了，需要患者积极开展治疗!
1、月经紊乱：卵巢囊肿并不会破坏女性正常的生理组织，但是会引发女性月经紊乱的情况，也有可能是卵巢囊肿逐渐的蔓延到女性的子宫内膜处而引发了月经紊乱。
2、腹痛：卵巢囊肿很少给女性带来疼痛的感觉。要是卵巢囊肿会有腹部疼痛的感觉，或者疼痛突然发生，那么多半是由于囊肿发生了扭转破裂而引发的。
3、腹围增大：很多女性会发现自己的腰围在不断的变大，并且在按压腹部时会感觉到腹部有明显的肿胀物体。
4、压迫症状：卵巢囊肿不断的扩大会导致压迫到女性的横隔，女性会出现呼吸困难的情况，并且也有一些卵巢囊肿的患者会出现腹水的现象。
因此卵巢囊肿患者要是发现以上症状，通常来说情况就已经比较严重了，这时候应积极配合治疗，需要开展手术的时候更是不能拖延，否则可出现囊肿破裂甚至恶变等情况，后果是非常严重的!
通过以上内容的分析介绍，相信你也了解了卵巢囊肿多大算严重，以上专家就做了具体的介绍，如果你卵巢囊肿已经达到了一个比较大的状态，一定要尽快的通过治疗，只有尽快的通过治疗，才能使得自己身体更健康，所以对以上内容了解以后，要尽快地通过检查治疗。
2如何预防卵巢囊肿
养成良好的生活习惯，戒烟限酒。
不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，保持良好的精神状态。
有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
加强体育锻炼，增强体质，可参加瑜伽锻炼，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
很多未婚女性也有卵巢囊肿，大部分情况和月经不调有关，因此调经月经，也很重要。
3食物疗法让你远离卵巢囊肿
卵巢囊肿于近些年来，其发病率呈现上升趋势。要知道，卵巢囊肿发生病变极易造成女性不孕发生。其实卵巢囊肿原本是一种良性的肿瘤，一般的是不大会影响到女性的生育，但是一旦它恶化的话，有可能会转化成卵巢瘤，甚至是影响到女性的生命，所以提前积极的预防，在饮食上合理的调节，是非常之重要的。
卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，发病率近几年呈上升趋势。
下面结介绍一些换有卵巢囊肿的病人常用的额食物，也是可以作为女性身体保健来食用。
A.由于卵巢肿瘤的发病与卵巢的功能失调有关，故宜选用对卵巢功能的生理性周期调节有益的食品，如鲍鱼、鸽蛋、乌贼、章鱼、鹌鹑、乌骨鸡、海参、鱼翅、燕窝等。
B.卵巢、输卵管、阔韧带肿瘤：海马、山楂、别家等。
C.滋养液细胞肿瘤：猪胰、向日葵花、海蟹等。 辩证实施：
A.感染者：芹菜、海鳗、文蛤、芝麻、荞麦、油菜、香椿、水蛇肉、赤豆、绿豆、陈小麦、鲤鱼等。
B.出血者：羊血、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、柿饼、大蒜、螺蛳、淡菜、乌贼。
C.胀痛者：猪腰、海鳐鱼、杨梅、山楂、橘饼、胡桃、山核桃、栗子等。 禁忌：忌烟、酒、辛辣刺激及高脂肪饮食。
卵巢囊肿患者的食疗药方：
A.龙葵砂糖茶：龙葵自15克，麦饭石30克，煎汁加糖代茶饮服。
B.葵花楂肉：葵花托盘60克，煎汁取液，以液煮猪肉60克，山楂30克。
C.逍遥馒头蟹(雷公蟹)：逍遥馒头蟹煮熟吃肉，并以其壳磨粉，每日2克，每日3次，吞服。
D.化瘕猪胰：猪胰1具，洗净，加酒后蒸熟，切食。
既然卵巢囊肿已经恶化，为了杜绝产生不孕不育的后果，一定要将卵巢囊肿的食疗方记清并认真执行。
4女性卵巢囊肿会影响生孩子吗
小严是一个电脑操作员，近来她渐渐发现自己的肚子大起来了，上医院看病，内科医生竟告诉她已怀孕五个月。这对一贯作风正派、十分自爱的小严来说，简直是晴天霹雳，她委屈地哭了。到底出了什么事啦?
卵巢囊肿是元凶
小严很快被转到妇科就诊。妇科医生经过详细的询问病史、月经史以及细致的体检和B超检查，终于确定了小严腹腔的包块绝不是妊娠，而是发自右侧卵巢的囊肿，手术取出了一个大囊肿，足有一个小西瓜大。其实，小严一个多月前便隐隐感到腹胀，由于并不影响精神和食欲，并未引起注意;但肚子慢慢地越来越胀，白带增多。近一个月来，腰围明显增粗，慢慢腆起大肚子来了;怪不得粗心的内科医生诊断为妊娠。
卵巢囊肿影响怀孕吗?
卵巢肿瘤不仅可能影响怀孕，即使已怀孕也可能对妊娠造成不良影响。卵巢囊肿在早孕时可能引起流产，中期妊娠时则易发生卵巢囊肿蒂扭转，晚期妊娠囊肿较大者可导致胎位异常，分娩时可能阻塞产道引起难产。妊娠期盆腔充血，可使肿瘤迅速增大甚至有引起恶变的可能，因而孕前手术比妊娠手术更有好处。如果已怀孕，在妊娠16—24周时手术是合适的。手术本身并不影响胎儿的发育，但妊娠12周内手术易引起流产，晚期妊娠时手术则比较困难且容易引起早产。
早期诊断是关键
卵巢囊肿是妇科常见病，各种年龄均可患病，以20岁—50岁最多见。患病初期很少有症状，因此早期诊断困难，就诊时70%已属晚期，很少能得到早期治疗。其症状主要表现为下腹内有一个坚实而无痛的肿块，有时性交会发生疼痛。目前，彩色B超、CT、腹腔镜等先进诊断技术对卵巢囊肿病变可以早期诊断。
5患了卵巢囊肿要注意什么呢
卵巢囊肿是指卵巢内有囊性的肿物形成，是妇女常见病、多发病，属卵巢良性肿瘤的一种，可发生于任何年龄阶段，以20~50岁最多见。卵巢囊肿在早期并无明显的临床表现，患者往往因其他疾病就医在行妇科检查时才被发现。
卵巢囊肿预防方法主要要做到，早发现、早治疗如果发现卵巢有异常而不能确诊的患者朋友，要定期随访。女性还要学会自我的调节，避免冷水淋洗、受寒等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物。
卵巢囊肿要注意什么呢?卵巢囊肿应该注意以下几点：
①月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。月经期禁止性生活、调整自己的情绪，不要生闷气，不然会导致内分泌的失调。
②突然下腹部阵发性绞痛，妇检或B超提醒卵巢囊肿扭转者，也应及时手术或保守治疗。
③如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期必然要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。因为一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
④保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。
⑤做好打算生育，尽量少做或不做人工流产和刮宫。
⑥发现恶性卵巢肿瘤者，应及时手术治疗。