牙齿的颜色与个人体质(包括遗传和个人健康状况)和生活环境有关系(包括饮食，空气，水质等);并不是牙齿越白就越好，它应当是一个没有不良生活习惯的人状况本来的原色，有的人是原白色，有的人有点发黄，如果非要用漂白等方法来让牙齿变白，就如果要把黑人的皮肤变白，把黄种人变成黑道理一样，都会是一种" 折腾"，会费大量的精力和金钱而且不利于牙齿本身的健康。
目录
1经常去洗牙会有危害吗
洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。
而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。实践证明，在不正规的地方洗牙，有很大危害。
第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。
第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。
第三，极易造成交感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙
洗牙的坏处1、
初次洗牙的患者多会提出这样的问题：洗牙会不会使牙受到磨损?会不会使牙缝变宽，牙齿变得松动?
只要了解洗牙的原理和作用，这样的心理压力自然就能得以消除。洗牙的医学术语是“龈上洁治”，是使牙石软垢从牙面和牙齿充填物或修复体表面清除下来的操作过程。
洗牙的坏处2、
牙石是引起龋病和牙周病的重要因素，因此龈上洁治是预防龋病牙周病的重要措施，是治疗牙周病的基础。
临床上常采用超声波洁牙，基本原理是利用超声波振动效能和水雾冲洗配合，大大提高清除牙石的效率。超声波洁牙机头工作端制作得光滑，无切削磨钻功能，因而在洁牙的过程中它没有切削割磨的作用，所以自然不存在牙齿受磨损的问题。
洗牙的坏处3、
在牙石的“伪装”下，患者不知道在牙石的毒害下，牙龈已严重退缩，牙根已严重暴露，牙齿已变得松动，牙与牙之间的间隙已变宽。洁牙完毕后，有的患者却不敢去面对，反而误以为是超声波造成的。
洁牙机产生的超声波只会使牙石脱离牙面，而不具备牙石那样“静悄悄”地破坏牙齿和牙周组织的本领，产生误解的患者太低估牙石的危害了。
2洗牙的价钱大概是多少
如果是普通的洗牙方式的话，那么一般小城市洗牙的价格大约在二三十，大城市稍微贵一点，大概在100到400元之间
1.超声波洗牙的价格，一般会在120左右
2.喷砂洗牙的价格，一般会在160左右
3.牙齿抛光的价格，一般会在100左右
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注意事项
有些患者不适合应用超声洁治。有传染性疾病的患者如结核、乙肝抗原阳性、HIV感染等患者禁用超声洁牙机，因为它所产生的喷雾会污染操作区及周围的环境。
记得，要到正规医院做。
记住，洗牙就如清水洗脸一样没有坏处，当然，不正规的操作会造成不良后果。
3洗牙会造成牙缝变大吗
洗牙会造成牙缝变大吗?万众口腔医生介绍，洗牙只要到正规的医疗机构去洗牙，不会对牙齿有什么损害，反而对保持牙齿坚固和口腔保健大有好处。洗牙其实就是去除牙齿表面的细菌、牙石、色素等污垢，并对牙面进行抛光处理，延缓牙石和菌斑的再次生成。
其次洗牙也不会让牙齿出现松动， 如果洗牙之后发现牙缝比之前要大，这是因为牙齿的牙石较多，治疗前感觉不到有牙缝，因为肿胀的牙龈和牙石把牙缝都给充满了，当去除牙石后，牙龈肿胀也消退了，本来存在的牙缝就暴露出来了，绝不是因为洗牙造成的牙缝变大。
洗牙会造成牙缝变大吗?万众口腔医生提示，洗牙可以早期发现隐蔽的牙周炎和龋齿，消除牙龈牙周的炎症，因此，定期洗牙很重要，选择专业正规的口腔医院洗牙可以让健康和美丽更持久。
4定期洗牙的好处有哪些
刷牙不到位，牙结石沉积是对口腔的一大危害
一般情况下，用牙刷刷牙是很难去除牙石的。牙结石沉积在牙颈部，长期刺激牙龈，可以引起牙龈组织的水肿、充血龈缘糜烂，容易出血，继续发展可造成牙周溢浓，牙槽骨破坏吸收，牙齿松动。就是我们常说的牙周病，因此牙石的存在是有害无益的。
洗牙的原理有哪些?
临床上常常使用的超声波洁牙术，其原理是利用超声波洁牙的震荡，将牙石等污垢祛除的一种龈上洁治，而超声波洁牙器的尖端无切削磨钻功能，在治疗中无切削割磨作用，不会破坏牙齿的硬组织。这是一种方便、简单、省力、无损伤的技术。
定期洗牙可有效防治牙周病：
一、预防或减少全身性疾病，加强营养，提高整体健康素质，从而增强牙周组织的抗病能力;努力保持口腔清洁卫生;坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯(如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等)。
二、蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此，我们应该多食用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。
5洗牙后吃什么食物能起到洁牙的作用
草莓
草莓虽然带有明亮的红色，但这种夏季水果的主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的褪色。新鲜多汁的草莓可以用来制作色拉、甜点和奶昔，在日常生活的饮食中很容易获取到。
花菜
它可以作为“磨砂膏”，美白牙齿。同时，花菜可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。另外，暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素，它可以转化成维生素A，有助于保持牙床坚固。
西瓜
两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键，它有助于铁元素的吸收，还具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。研究表明，吃维生素C含量高的食物，患牙龈疾病的概率会降低。
橙子
橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康，其中的纤维还可以使牙斑脱落。通常颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质，所以只能适量食用。
苹果
嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液，清理和坚固牙齿，还可以减少身体对糖的吸收。而且苹果质地较坚硬，会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿，促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质，起到清洁牙齿的作用。
奶制品
研究认为，酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上，从而保护其免受有害酸性物质的侵袭，增强牙齿健康。另外，咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生，从而去除食物残渣。