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草鱼怎么做好吃

草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有:鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根(东北)、混子、黑青鱼等。英文名:Grass carp 。栖息于平原地区的江河湖泊,一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼,游泳迅速,常成群觅食。为典型的草食性鱼类。在干流或湖泊的深水处越冬。生殖季节亲鱼有溯游习性。已移殖到亚、欧、美、非各洲的许多国家。因其生长迅速,饲料来源广,是中国淡水养殖的四大家鱼之一。草鱼背部的颜色为黑褐色、鳞片边缘为深褐色,胸、腹鳍为灰黄色,侧线平直,肉白嫩,骨刺少,适合切花刀作菊花鱼等造型菜。

目录 草鱼怎么做好吃 草鱼怎么做好吃又简单 草鱼的营养价值 草鱼有助于女性美容养颜 草鱼和青鱼的区别

1草鱼怎么做好吃

  A、首先帮青鱼去腥哦,没有腥味的青鱼只剩下满嘴的鲜香哦。

  1、小姜姜去腥。

  躺在厨房角落的姜姜能帮到我们哦,一条不大不小的青鱼只需准备三四片姜就OK了。

  2、清香柠檬片去腥。

  爱泡柠檬片水喝的筒子估计被柠檬的清香深深吸引住了,泡水的时候切多几片煮青枪鱼吧,吃得时候鼻子可享受了,柠檬的清新气息无孔不入哈!腥味哪儿去了?

  3、料酒+姜片去腥。

  介绍完高大上的柠檬片去腥法之外,大家可以试试屯在厨房角落头的料酒哈, 煮青鱼的时候壕爽淋上N滴,青鱼的腥味被掩盖掉哈, 搭配姜片和葱花效果更好哦!

  B、无论是红烧青鱼,还是清蒸青鱼,又或者用来炖汤,腌制一下青鱼是极好的呢。

  1、在鱼的身上划几刀,这样比较入味,也可以剁成块。

  2、干辣椒、花椒、姜、葱、酱油、鸡精等调成酱汁,腌制一下青鱼开煮的时候味道鲜香扑鼻呢,而且青鱼也更加入味。

2草鱼怎么做好吃又简单

  先将草鱼去除内脏,去鳞之后,将其切成段,放入盆具当中

  将用料中白糖和辣椒粉部分放入锅中,用量依据个人口味而定,然后盖上锅盖腌制5小时左右

  将盆子内的姜丝和葱末取出,放入干净的小碗内以备用

  用淀粉将鱼块包裹住

  在锅内放入适量的菜籽油,将菜烧至八成热的时候,将裹好淀粉的鱼块依次放入锅内,这样一直炸,炸至两边都呈现金黄色的时候,取一个干净的盘子将其装入以备用

  用锅里的余油将刚才小碗内的姜丝和葱段放入煸至金黄色的时候,再倒入适量的开水,再依次放入鱼块,当汤汁收至快干时关火,出锅装盘即可。

  注意事项

  1在洗鱼的时候,可以在鱼身上倒一些少量的醋,这样有助于将鱼鳞去掉,鱼身也不会过于滑而不好洗

  2在炸鱼之前一定要拌入少量的淀粉,不能忘记这一点,否则就会很容易粘锅了

3草鱼的营养价值

  草鱼含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁、锌、硒等。

  1、草鱼味甘性温,有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能,是温中补虚的养生食品。草鱼有利于血液循环,对心血管病人很有益处。

  2、草鱼有抗衰老、养颜的功效,可以防治肿瘤。动物实验表明,草鱼胆有明显降压、祛痰及轻度镇咳的作用。草鱼胆虽可治病,但胆汁有毒,食用须慎重。

  3、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

  4、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

  5、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

  草鱼不仅肉味鲜美,且骨刺也是比较少的,经常被人们制作成各种各样的美味佳肴,口味都是非常好的,不仅营养价值高,有利于我们身体的健康,它还有很好的食疗作用,对风湿头痛,高血压,祛风,明眼益肠等都有着很好的疗效。

4草鱼有助于女性美容养颜

  草鱼与青鱼,鳙鱼,鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食,故北方饲养草鱼也较多。草鱼背部的颜色为黑褐色、鳞片边缘为深褐色,胸、腹鳍为灰黄色,侧线平直,肉白嫩,骨刺少,适合切花刀作菊花鱼等造型菜。

  营养价值

  草鱼生长快,个体大,最大个体可达35公斤。肉质肥嫩,味鲜美。每百克可食部分含蛋白质15、5-26、6克,脂肪1、4-8、9克,热量83-187千卡,钙18-160毫克,磷30-312毫克,铁0、7-9、3毫克,硫胺素0、03毫克,核黄素0、17毫克,尼克酸2、2毫克。

  1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

  2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

  3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

  适用人群

  尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。

  用法用量

  1、烹调时不用放味精就很鲜美;

  2、鱼胆有毒不能吃;

  3、草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散;

  4、草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、学脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴;

  5、民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。

  食用功效

  草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

  切鱼方法:

  1、鱼肉质细,纤维短,极易破碎,切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来更干净利落。

  2、鱼的表皮有一层黏液非常滑,所以切起来不太容易,若在切鱼时,将手放在盐水中浸泡一会儿,切起来就不会打滑了。

  青鱼和草鱼的体形非常相似,二者的区别主要在于:

  1、体色不同:青鱼的背部及两侧上半部呈乌黑色,腹部青灰色,各鳍均为灰黑色;草鱼呈茶黄色,腹部灰白,胸、腹鳍带灰黄色,其余各鳍颜色较淡。

  2、嘴形不同:青鱼嘴呈尖形,草鱼嘴部呈圆形。

5草鱼和青鱼的区别

  青鱼和草鱼长得还是有几分相似的,但是从鱼刺上就能分辨出草鱼和青鱼了。草鱼鱼刺比较多呢,草鱼比较多肉,当然两种鱼的味道也是比较鲜美的。下面教你区分草鱼和青鱼哦。

  1、青鱼颜色带有青色,尾巴有点扁,它的嘴巴有点钝。从颜色上看,青鱼上半部是青黑色的,但是腹部是灰白色的。外形上看来呢,青鱼的腹部会有些圆,大肚子。

  2、草鱼呢,体型和青鱼差不多。它的脊背是黑褐色的,肚子灰白色,腹鳍都呈茶黄色。

  3、重头戏来了,说实在的草鱼的肉质会比青鱼更加嫩一点,不过蛋白质却比青鱼低一些。

标签:整形美容科,乳房整形专科,

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