最易产生面瘫的原因

面瘫(贝尔麻痹)是面神经功能异常导致的一侧面肌突然无力或瘫痪。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。面瘫多在1-6个月间恢复，70%-85%彻底恢复或恢复比较好，少数病人可能完全不能恢复。面瘫会造成患者哪些不适?最易产生面瘫的原因?一起来看下。

目录 面瘫会造成患者哪些不适 最易产生面瘫的原因 面瘫吃什么好 如何避免患上面瘫 如何护理面瘫患者

1面瘫会造成患者哪些不适

　　1.突然起病，通常无明显的前兆症状，部分患者在面瘫出现前几小时可有耳后疼痛。多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。

　　2.瘫痪局限于一侧面部，程度不等，可在数小时至1～2天内达高峰。

　　3.瘫痪侧面部平坦无表情，伴有麻木、沉重感，而且感觉好像面部被扭曲，但实际上感觉仍然正常。当面部上份受累时，常出现受累侧闭目困难。

　　4.少见的情况下，面瘫可以影响到涎腺、泪腺分泌、味觉等功能。

2最易产生面瘫的原因

　　一、外伤。外伤是引起面瘫的一大原因，部分面瘫患者，为车祸后颅底骨折导致的面瘫，颅底骨折或颞骨的骨折影响到了面神经，引发面瘫。值得一提的是，外伤后，往往只是注重抢救生命而忽视面瘫症状，这是造成外伤引发面瘫的重要因素。

　　二、病毒感染。病毒感染是最常见的引发面瘫的原因之一。主要是由带状疱疹病毒引起，特征为面瘫患者一侧周围性面瘫伴有耳廓疱疹出现，之后，面瘫患者会感觉剧烈耳痛，这是病毒感染引发面瘫的症状表现。

　　三、急慢性中耳炎。中耳炎也会导致面瘫，常见有中耳胆脂瘤，如果胆脂瘤侵蚀和破坏面神经骨管，直接压迫到面神经就有可能导致患者面瘫。

　　四、受凉。寒冷也是引发面瘫的一大重要原因，这也是为什么冬天面瘫发病率较高的原因。因此，大家在平时要注意保暖，尤其是面部保暖，避免面瘫发生。

3面瘫吃什么好

　　1、参芪乌鸡汤

　　备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂，生姜2片，煲汤饮食。本汤可以补虚扶正 、祛痰纠中医 彩信偏，适宜规复期气血较弱的患者利用。

　　2、 防风粥

　　防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时参加药汁，煮 成稀粥，温服。本方功可祛风解表散寒，实用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉辛酸等。

　　3、 姜糖苏叶饮

　　紫苏叶3—6克，生姜3克，红糖15克，以滚水浸泡5—10分钟。本方具有流风散寒，常浸解表的效用。实用 于外感风邪引起的诸症。

　　4、 川芎白芷水炖鱼头

　　川芎3—9克，白芷3—9克，鳙鱼头500克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、 晚食鱼喝汤。本方功效祛风散寒、活血通络，实用于外感风邪引起的面瘫。

　　5、 大枣粥

　　大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，本方功效补气养血，实用于气病弱之口眼歪斜，气短乏 力者。

　　6、 参枸莲蓉汤

　　白人参，枸杞子，葡萄干各2克，莲子肉，山药各2克，肉莲蓉，火麻仁各12克，橘红3克，大枣，胡桃肉各 2枚，煎汤取药汁服，口服2—3次。本方有补中益气，兼滋养肝肾之阴的效用。

　　7、 薄荷糖

　　簿荷粉30克，白糖500克，将白糖插进锅内，加水少许，文火炼稠，后参加薄荷粉，调勺，再连续炼于不粘 手时，即本钱方具有疏风清热，辛凉解表的效用，对付忽然口眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症有用。

　　8、生地蝎子汤

　　以生地黄20克、枸杞子10克、全蝎3至5只、天麻10克、猪肉100克及陈皮、生姜适量煲汤。此中全蝎为治风 要药和知名的虫豸食物，与各药食料相配，能滋养阴血、祛风通络，得当中期和规复期病人尤其是向来肝肾阴虚，伴头晕耳鸣肢麻，外风、内风兼见者饮用。而妊妇慎用。

4如何避免患上面瘫

　　面瘫日常预防

　　1、预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。

　　2、遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。

　　3、要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。

　　4、面神经麻痹病人不宜吃辛辣油腻食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面神经麻痹病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重继发的“面神经麻痹”病情。

　　面瘫的健康教育

　　1、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。

　　2、平时面瘫的预防需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。

　　3、需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。

　　4、每天需要坚持穴位按摩。

　　5、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。

　　6、适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠都是面瘫的预防。

　　7、患者在服药期间面瘫的预防就要注意，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。

　　8、用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。

　　9、初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散，恢复很快。

5如何护理面瘫患者

　　1、忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆;

　　2、注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性;

　　3、避风寒、防感冒，面瘫患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力;

　　4、注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症面瘫病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。