为了能让自己在人前与众不同，让自己的肌肤红润、健康、富有弹性，相信妹纸们大多用了各种护肤品来保养自己，但结果都不尽人意。其实护肤是有原则的，掌握护肤原则，让你肌肤光彩照人。尤其是常年上班的妹子，护肤显得尤为重要，那么掌握护肤原则有哪些呢？护肤有哪些误区呢？下面我们一起来看看吧。
目录
1办公室护肤保养6要点
1、使用抗氧化护肤品
很多白领晚上都会熬夜，因此在夜间的肌肤修复不能保证，所以除了基本的防晒以外，要通过有效的抗氧化成分缓解衰老与炎症。这时候应用上具有高浓度抗氧化成分的日霜和具备醒肤修饰作用的妆前乳。
2、涂抹隔离霜很重要
大多数白领需要长时间使用电脑工作，为了防止辐射以及外出路上的灰尘污染，需要涂抹隔离霜。一般是早上洁面后进行涂抹隔离霜。来到办公室后上网前不妨再做一次防护，涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
3、注意随时保湿
一般办公室的空调常年开得比较大，所以空气会变得十分干燥，再加上长时间面对电脑，人的皮肤会变得十分干燥。因此，要在办公室准备保湿产品来时刻给肌肤加湿补水。油性和混合性皮肤可使用轻透的保湿精华或喷雾加保湿乳液，干性皮肤应使用保湿精华搭配保湿面霜或者护理油，但是在涂抹前先用蘸有卸妆水的卸妆棉将面妆或是残留的防晒产品简单卸除掉。一天的最佳补湿时间是在下午2—3点。
4、肌肤过敏应急处理
因室内不通风、电脑辐射、室内干燥等很容易让皮肤出现突发状况，为预防敏感起红疹可以在抽屉里备上一包化妆棉，用保湿喷雾打湿后轻轻按压几次缓解皮肤不适。额头、鼻尖冒汗或出油加剧时，把湿巾放在空调附近简单降温一下，轻轻擦拭皮肤然后用哑光散粉简单控油。
5、熬夜不忘护理肌肤
需要熬夜加班时，也不能忘了给肌肤简单的护理：按时卸妆洁面，给皮肤休息的机会。然后涂上睡眠面膜，虽然没有高质量的夜间睡眠但一样可以保证皮肤在夜间得到充分的保养。
6、不忘护理手部
冬天手部也容易干燥，甚至起皮。所以准备一支护手霜在办公室是必要的。使用的护手霜不应该油腻，应是清爽好吸收的，也具备防护作用。并且是方便携带的，软管包装就比较方便。
2掌握护肤原则
1、保持肌肤滋润
水润的质感是维持肌肤健康的关键，对于20 岁这个年纪的女人来说，做好保湿基本就可以让肌肤不出问题。这个年纪使用的保湿产品不需要含有太多的油分，轻薄的乳液或是啫喱就可以，另外还要记得根据季节和环境的变化更换质地不同的护肤品，给肌肤定制级的保湿方案。
2、预防痘痘
年轻肌肤的皮脂腺非常活跃，简单来说就是很容易出油，一旦油脂堵塞在毛孔中，有细菌侵入或者角质堆积，那痘痘就会大举来袭。如果本身肌肤就非常容易出油，毛孔粗大，那就要记得做好彻底的清洁，同时可以使用一些含有水杨酸之类去角质成的分，每天擦拭肌肤，改善和预防痘痘。
3、控油
在控油这件事情上千万不能对自己太狠，必要的油脂不仅能滋润皮肤，还可以维持水油平衡的理想状态。zui理想的控油方法并不是用强碱性的洁面产品频繁洗脸，而是使用一些含有控油成分比如吸油粉末的乳液，让肌肤清爽但不干燥。
4、去角质
角质健康，肌肤才能健康，多余的老废角质如果不能及时代谢就会造成肌肤干燥粗糙，天气寒冷时还会起屑。在使用去角质产品时，可以根据自己的喜好或者习惯来选择，但zui好是含有酸类焕肤成分的化妆水或是面膜，这个年纪尽量避免使用磨砂膏，以免控制不好力道，让肌肤角质层被划伤。
3美容护肤掌握顺序很重要
正确的护肤步奏
应该牢记，以护肤品的质地类别区分使用顺序，可别小看，这种方法一试百灵!研究发现精华液的细小分子若能达到肌肤的底层，所携带的养分可高达88%;而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%左右。
化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。
化妆水
选择：
比任何化妆品都重要，它可以滋润皮肤，清洁及清爽皮肤; 分弱碱性化妆水和弱酸性化妆水两种，前者使皮肤柔软，缓和表皮呼吸，亦可做卸妆用。后者可供油性皮肤于化妆前运用，有防止化妆脱落之效。此外还有药性，含杀菌效果成分，专治暗疮性肌肤;营养性用于补充肌肤所需营养，适于敏感和老化肌肤用。
用法：
1、洗脸后用毛巾擦干，要立刻涂上化妆水。在洗完脸后30秒到2分钟内，是使用保湿品或化妆水的最佳时机，因为它们能将皮肤内的含水量瞬间提高。
2、涂抹时要从眼睛周围、脸颊等容易干燥的地方开始，满脸都要涂抹均匀，最后用手掌轻轻按压帮助吸收。
洁面
选择：
干性肌肤可以选择乳液状，混合性肌肤和油性肌肤则要选择泡沫丰富并且细腻的慕斯型洁面产品才能更深层的情节毛细孔。
用法：先用温热水轻擦脸，这样使毛孔张开，用洗面奶均匀洗脸，按摩脸部。然后用温水洗清，还有特别要注意发际是否有洗面奶还未洗去，最后就是用冷水拍脸，使毛孔紧缩，用毛巾轻擦掉水就行了。
乳液
选择：
用于滋润皮肤，依肌肤性质又分为油性、干性、中性、混合性及敏感肌肤用。干性肌肤可以选择质地粘稠一点的，油性肌肤则要选择质地轻盈一点的。
用法：
1. 乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。
2. 涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。
3. 涂抹乳液要加上按摩的动作，按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。
精华素
选择：
1. 液态精华素，购买时一定要注意观察它的色泽和形态，若发现有浑浊、沉淀或变色等现象，则不能使用。
2. 油性、痤疮等易感染性皮肤，在使用精华素时应选择有消炎、杀菌作用的精华素。3. 美白精华素是全套美白系列中最为昂贵精致的一支。美白精华并不是只能在夏天使用，当你发现肤色暗沉、晦暗，可以试试美白精华，效果很不错。
4. 对于皮肤较容易敏感的人来说，某些成分浓度过高也许会产生刺激，使用精华素需小心，美白精华素是不适合敏感肌肤使用的。
用法：
1.清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后再使用精华素，轻轻按摩至充分吸收。
2.用量是夏天每次2~3滴，冬天每次3~5滴，T字区只需擦1次，眼睛和嘴唇周围可擦2次。
3. 一般类型的精华素都是间歇使用效果最佳，每周2~3次。不能单独代替面霜使用。
4六大护肤误区有哪些
误区一：收缩毛孔，必须用冷水洗脸?
估计很多MM都听过这样的说法，用冷水洗脸可以让毛孔收缩。确实，皮肤遇见冷水，毛孔就会出现收缩现象，但是这样的收缩同样也影响这清洗皮肤是否能够彻底。因为毛孔收缩后，泥垢都会藏在毛孔里面洗不净，这样时间久了，反而会让毛孔更加粗大。而正确的方法，需要20-30度的温水来洁面，温度太高也会加速皮肤的老化，化妆的情况下需要卸妆油来充分清洗。
误区二：卸妆后清水洗就足够了。
很多女孩子在卸妆之后，就用清水来清洗，也不会再用洁面乳来洗脸，事实上这是有非常大的隐患的。卸妆乳不能代替洗面奶，卸妆后不用洗面奶清洗，仍然不能彻底的清洁皮肤。
误区三：经常洗脸可以保持皮肤清爽。
对于油性肌肤的女孩子来说，经常会出现油光满面的情况，这时候，清洗肌肤可以让皮肤更加清爽，但是每天洗脸次数不能过频，否则也会伤到皮肤的表层，让皮肤出现老化，甚至会出现皮肤发炎的问题。
误区四：涂防晒霜会影响到皮肤的呼吸?
很多的防晒霜都会让人觉得有些粘稠，涂在皮肤上会觉得有些不适，这是MM选择防晒霜的时候没有选对适合自己的，但这并不能代表用防晒霜就真的会影响到皮肤的透气性。恰恰相反，皮肤没有了防晒霜的保护，反而会更容易被紫外线伤到老化。
误区五：卸妆后，不吐任何东东，让皮肤轻装休息。
很多MM在白天都会化妆，在晚上休息的时候就希望让自己的皮肤好好休息一下，于是在卸妆之后，或者仅仅涂一些化妆水，甚至是什么也不涂就开始休息，希望这样可以让皮肤在零负担下进入休息的状态。事实上，晚上使皮肤代谢的最佳时机，这个时间，需要您提供丰富的养料将您的皮肤喂饱，并喝足水分，只有这样，才能让你的皮肤在第二天可以重新富有活力。晚上裸露肌肤进入休息，只会让皮肤越来越干，并且会出现“营养不良”。
误区六：用手拍爽肤水。
很多MM喜欢直接用手在脸上拍爽肤水，因为用棉签会化妆棉擦爽肤水会觉得大量的水被吸收，很浪费。但是用手拍，会让手上残留的细菌污染肌肤，影响护理的效果。
5春季有哪些养颜护肤的办法
食用玉肌七色粥 由内而外调养
中医系统论从来都强调美容要由内而外，作坊流行的玉肌七色粥有很高的美容价值，需要薏仁10克、芡实10克、黑糯米或糙米50克、枸杞子6克、黑豆粉 10克、好红枣5颗，将这些原料放入锅中，根据自己需要的稀稠口味加入水熬成粥，最后加入冰糖拌匀，等冰糖全化了就可以食用。老中医说芡实能促进皮肤新陈代谢，黑豆可明目、黑发、驻颜、美白肌肤、延寿，黑糯米滋补肾增强胃动力，糙米同样健胃益胃。这个配方能够由内而外促进春季皮肤新生，延缓皮肤老化，最重要的是有很好的美白功效，据说食用过的人都说效果很好!
以保湿为重点，简单保养效果最好
刚过完2010虎年春季，雨水节气刚过，按照中医的说法，春季美容养生宜“补冬干”，也就是肌肤的春季美容养生重点依旧在于保湿，否则严重干燥者也会出现类似秋冬季的蜕皮现象，不可小看春季保湿。但是此时选用护肤品还是和冬季要有一点区别的。透气、透水的原则大家都一样，即用一些霜剂、乳液和凝胶状的护理用品，让肌肤保湿之余又不会有太大负担。但那些适合冬季的油性的护肤品，春季就不适用了，否则，让暗疮、皮疹有乘机捣乱的机会，此时，这些油性护肤品可放于一边，暂停使用。
早晨起床记得喝杯牛奶
许多年轻女性为保持身材苗条，早晨不吃早点，其实这样反而不利于健美。牛奶中的钙对皮肤光洁很重要。而且，早晨饮用牛奶，可使血液中的新陈代谢加快，预防便秘和贫血的产生，使你气色更好，中医强调春季美容养生重点是保养气色。