慢性盆腔炎按摩来缓解

慢性盆腔炎是妇科常见病，多由于急性盆腔炎治疗不当迁延所致，也有部分患者急性期不明显，一开始发病即为慢性。它主要表现为下腹部不适，有坠胀和疼痛感觉，下腰部酸痛，月经和白带量增多，可伴有疲乏、全身不适、失眠等症。在劳累、性交后、排便时及月经前后症状加重。下面为大家介绍一下慢性盆腔炎的按摩缓解方法。

目录 慢性盆腔炎病因 慢性盆腔炎症状 慢性盆腔炎按摩来缓解 盆腔炎患者的预防方法 盆腔炎的饮食护理方法有哪些

1慢性盆腔炎病因

　　免疫因素(10%)：

　　当自然防御功能遭到破坏，或机体免疫功能下降、内分泌发生变化或外源性致病菌侵入，亦可导致炎症的发生。

　　病情迁移(15%)：

　　急性盆腔炎如未得到彻底治疗，病程迁延而发生慢性盆腔炎;也可能由于邻近器官炎症直接蔓延，例如阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，导致慢性盆腔炎的发生。病原体以大肠埃希杆菌为主。

　　衣原体感染(10%)：

　　有的患者可无急性盆腔炎症病史，而由沙眼衣原体感染所致。

　　病理改变(10%)：

　　部分慢性盆腔炎为急性盆腔炎遗留的病理改变，并无病原体存在。

　　产后、流产后以及妇科手术后病原菌进入创面(8%)：

　　如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查、人工流产等各种对盆腔有一定损害的手术及侵入性检查，或没有严格遵守无菌原则，可导致生殖道黏膜损伤、出血、坏死，导致下生殖道内源性菌群的病原体上行感染。

　　与性活动与年龄有关(10%)：

　　盆腔炎多发生在性活跃期妇女，尤其是初次性交年龄小、有多个性伴侣、性交过频以及性伴侣有性传播疾病者。

　　据美国资料，盆腔炎的高发年龄在15～25岁。年轻者容易发生盆腔炎可能与频繁的性活动、宫颈柱状上皮生理性向外移位、宫颈黏液的机械防御功能较差有关。

　　下生殖道感染(10%)：

　　下生殖道的性传播疾病，如淋病奈瑟菌性宫颈炎、衣原体性宫颈炎以及细菌性阴道病可以通过下生殖道与盆腔的连接，进而导致盆腔炎症的发生。

　　性卫生不良(8%)：

　　由于在经期进行性行为，使用不洁的月经垫，盆浴等，均可使病原体侵入而引起炎症。此外，不注意性卫生保健、疏于进行阴道冲洗者，盆腔炎的发生率高。

　　盆腔炎(简称PID)再次急性发作(5%)：

　　PID所致的盆腔广泛粘连，输卵管损伤，输卵管防御能力下降，易造成再次感染，病情反复发作，导致慢性盆腔炎的急性发作。

2慢性盆腔炎症状

　　1.症状

　　(1)慢性盆腔痛：慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累，性交后及月经前后加剧。

　　(2)不孕及异位妊娠：输卵管粘连阻塞可致不孕和异位妊娠，急性盆腔炎后不孕发生率为20%～30%。

　　(3)月经异常：子宫内膜炎常有月经不规则;盆腔淤血可致经量增多;卵巢功能损害时可致月经失调。

　　(4)全身症状：多不明显，有时仅有低热，易感疲倦，由于病程时间较长，部分患者可出现神经衰弱症状，如精神不振，周身不适，失眠等，当患者抵抗力差时，易有急性或亚急性发作。

　　2.体征

　　若为子宫内膜炎，子宫增大，压痛;若为输卵管炎，则在子宫一侧或两侧触到呈索条状的增粗输卵管，并有轻度压痛，若为输卵管积水或输卵管卵巢囊肿，则在盆腔一侧或两侧触及囊性肿物，活动多受限，若为盆腔结缔组织炎时，子宫常呈后倾后屈，活动受限或粘连固定，子宫一侧或两侧有片状增厚，压痛，宫骶韧带常增粗，变硬，有触痛。

　　3、检查

　　显微镜下可见组织大量炎性细胞浸润。

　　4、诊断

　　慢性盆腔炎的诊断根据病史、症状和体征，一般即可做出诊断。有急性盆腔炎史以及症状和体征明显者，诊断多无困难。但是有时患者自觉症状较多，而无明显盆腔炎病史及阳性体征，应该更加慎重诊断慢性盆腔炎，做好鉴别诊断，以免轻率做出诊断造成患者思想负担。

3慢性盆腔炎按摩来缓解

　　1.预备式

　　取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部。双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

　　2.揉按脾俞穴、胃俞穴

　　双手握拳，将拳背第2、3掌指关节放在脾俞穴、胃俞穴，适当用力揉按0.5～1分钟。

　　功效：健脾和胃，祛湿止带。

　　3.揉按肾俞穴

　　两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5～1分钟。

　　功效：温补肾阳，强腰壮骨。

　　4.搓擦腰骶

　　将双手掌分别放在腰部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分钟，以腰部发热为佳。

　　功效：强腰健肾，活血通络。

　　5.团摩下腹

　　左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0.5～1分钟，以腹部发热为佳。

　　功效：益气壮阳，调经止痛。

　　6.揉按中脘穴

　　右手半握拳，拇指伸直，将拇指放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。

　　功效：疏肝和胃，健脾利湿。

　　7.揉按关元穴

　　右手半握拳，拇指伸直，将拇指放在关元穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。

　　功效：益气壮阳，调理气机。

　　8.搓大腿内侧

　　将左(右)手掌心紧贴在同侧大腿内侧，适当用力搓擦0.5～1分钟，以皮肤发热为佳。

　　功效：健脾益胃，理气散寒。

　　9.合按内关穴、外关穴

　　将一手中指和拇指放在对侧的外关穴和内关穴上，两指对合用力按压0.5～1分钟。双手交替进行。

　　功效：安神镇静，和胃理气。

　　10.按揉足三里穴

　　将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。双下肢交替进行。

　　功效：补脾健胃，调和气血。

　　11.揉按三阴交穴

　　将左(右)下肢平放在对侧膝上，用右(左)手拇指指腹放在三阴交穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。双下肢交替进行。

　　功效：镇静安神，调经止痛。

　　12.搓足心

　　将左(右)下肢平放在对侧膝上，以右(左)手掌心反复搓擦足心约0.5～1分钟，以足心发热为佳。双足交替进行。

　　功效：镇静安神，通关开窍。

　　以上手法每天早晚各做1遍，还应积极配合其他方法治疗。平时注意营养、休息和适当锻炼。注意个人卫生，防止寒凉和潮湿刺激，节制房事。

　　>>小知识

　　脾俞穴：位于第11胸椎(从胸骨下端突起，即剑突处向后，再向下数2个突起)棘突下旁开1.5寸处。

　　胃俞穴：位于第12胸椎(从胸骨下端突起，即剑突处向后，再向下数3个突起)棘突下旁开1.5寸处。

　　肾俞穴：命门穴(位于第2腰椎与第3腰椎棘突之间)旁开1.5寸处。

　　中脘穴：位于腹中线上，脐上4寸，上脘穴(位于腹中线上，脐上5寸处)下1寸处。

　　关元穴：位于腹中线上，肚脐下3寸处。

　　内关穴：位于手掌侧腕横纹正中直上2寸，两筋之间。

　　外关穴：位于手背侧腕横纹正中直上2寸，尺桡两骨之间，与内关穴相对。

　　足三里穴：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1寸筋间处。

　　三阴交穴：位于内踝尖，即脚踝内侧的骨性突出之上3寸处，与绝骨穴相对。

4盆腔炎患者的预防方法

　　盆腔炎作为一种妇科炎症，在日常生活中并不少见，盆腔炎影响了女性的健康，造成了生活的不便，严重的话还会导致不孕不育，因此，对于盆腔炎，我们不得不防，下面将教大家如何预防盆腔炎，希望能够帮到大家。

　　1.月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　2.要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

　　3.杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　4.发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

5盆腔炎的饮食护理方法有哪些

　　盆腔炎是妇科炎症的一种，患了盆腔炎会出现高热、头痛、白带异常等症状，患了这种疾病是需要及时治疗的，并且治疗期间要注意护理，其中饮食护理是很重要的，很多女性因为饮食方面不注意护理，影响到治疗的效果，延长了病程，因此饮食护理很关键，下面就介绍一下：盆腔炎的饮食护理ABC。

　　1、小腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，应该食用姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

　　2、五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋有滋补强壮的效果的食物。

　　3、发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。

　　4、白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。

　　5、生活中注意心情愉悦，加强锻炼增强抵抗能力。

　　通过上面内容的介绍我们了解了盆腔炎的饮食护理，希望这些内容对女性患者有所帮助，另外女性需要了解的是，盆腔炎对女性危害大，容易导致不孕，积极治疗是很关键的，并且注意饮食护理，加上生活中的一些护理，这样可以加快疾病的治愈。

温馨提示：
避免寒冷刺激，注意保暖。