颈椎病的自测方法

以前老年人出现的颈椎病比较多，但是这几年随着电子产品的出现，导致更多的人出现了颈椎病。相信大家对颈椎病都很熟悉，甚至身边就有这样的患者。我们常见的颈椎病患者每天都承受着疾病带来的痛苦。颈部疼痛是颈椎病患者最显著的表现之一，但是要知道，引起颈部疼痛的疾病有很多，我们必须要做相关的检查才能够来判断是否患病。

目录 颈椎病需做哪些检查 颈椎病的自测方法 治疗颈椎病的方法有哪些 颈椎病微创治疗的效果好不好 颈椎病患者怎样饮食

1颈椎病需做哪些检查

　　(1)前屈旋颈试验：令患者颈部前屈，并向左右旋转活动。如颈椎部出现疼痛，则表明颈椎小关节有退行性变。

　　(2)椎间孔挤压试验：令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头颈部，右手握拳轻叩左手背。若出现肢体放射痛或麻木，则说明颈椎根由损害;对根性疼痛厉害者，检查者用双手重叠放于头顶，向下加压，即可诱发或加剧症状，称之为Jackson加压试验阳性。

　　(3)上肢后伸试验：检查者一手置于检测肩部起固定左右，另一只手握于患者腕部，并使其逐渐向后，呈伸展状，若患肢出现放射痛，表明颈神经根或臂丛有受压、损伤的情况。

　　2.X线检查

　　拍摄正位X线片，可见枢环关节脱位、齿状突骨折或缺失、第7颈椎横突过长、钩椎关节及椎间隙变窄。

　　3.肌电图检查

　　颈椎病患者的肌纤维可产生自发性性收缩，故在一侧或两侧上肢肌肉中科出现纤维电位，偶尔出现少数束颤位。

　　4.CT检查

　　CT检查可测量骨质密度，以估计骨质疏松的程度，对颈椎病的诊断和鉴别诊断具有一定意义。

2颈椎病的自测方法

　　1、脖子疼痛时，手臂或手指也出现疼痛或麻木的症状。

　　2、有时候闭住眼睛，左右缓慢旋转头部，有头晕或偏头痛。

　　3、脖子经常性疼痛，上肢或者下肢没劲，感觉自己四肢力量变小。

　　4、有时候低头俯视，自觉全身麻木或“过电”一样的感觉。

　　5、平时感觉脖子后面出现疼痛、活动不利，如果让家人帮忙向上牵拉脑袋时，疼痛减轻，向下按压时，疼痛加重。

　　6、让自己的颈部前屈，同时左右旋转活动，如颈椎处出现疼痛，很可能你的颈椎小关节有退行性变。

　　7、当低头时，让同事或家人一手扶着你的头颈部，另一手握着你的患肢腕部，作相反方向牵拉，出现放射痛或麻木。

　　如果出现以上症状中的两到三项，那么就要警惕颈椎病来袭的可能性了。建议到正规医院检查，确诊治疗。

3治疗颈椎病的方法有哪些

　　颈椎病是特别常见的一种颈部关节疾病，它的发病原因有很多种大多是因为长期不良的姿势而引起的，颈椎病最常见的症状表现就是颈部以下关节疼痛，长期伏案站立的时候，颈关节疼痛难忍，那颈椎病的治疗方法都有哪些呢?一起看看下面的详细介绍吧!

　　因为颈椎病是一种慢性疾病，需要通过很长一段时间的调理才能康复，所以很多人在治疗颈椎病的时候以保守治疗为主，治疗颈椎病的药物有很多种，西药和中药都很常见。西药治疗颈型颈椎病的药物主要是消炎镇痛为主的非甾体类镇痛剂，中药的主要作用在于舒经活络、活血化瘀和祛风除湿等。

　　因为中药的副作用小，可以从根本上调理患处，所以在治疗颈椎病的时候可以用中药外敷或者贴膏。将毛巾置于桂枝加葛根加减汤中，取出后稍拧干，热敷项部，可有效缓解疼痛。也可以将当归、赤芍、川芎、桑枝、桂枝、白芍、甘草、白芷、片姜黄、杜仲、秦艽放在一起也煎熬后内服，其药渣也可以热敷如颈肩处，治疗效果明显，有效缓解疼痛。

　　除了药物治疗之外，在平时还要多运动，经常活动颈椎部位，尤其是久坐之后，要经常起身活动一下，在平时看电视或者休息的时候，也要保持正确的坐姿，颈椎部位疼痛的时候可给患处做按摩，而针灸疗法也比较常见。

4颈椎病微创治疗的效果好不好

　　目前微创治疗颈椎病的疗法主要是“SFG等离子消融术”通过0.5mm的美国专利穿刺针，准确穿刺病发部位，再通过等离子的消融作用使靶点组织分子运动生热，失活变性，收缩体积减少对神经根的压迫，消炎止痛，恢复组织健康活力，从而解除对神经的压迫。它是第三代超微创创技术，定位更准确。

　　颈椎病微创手术方法的种类是非常多的，如：宝石激光消融术，臭氧髓核消融术，激光针刀技术等，医院会由专业医师诊断患者病情，然后确定用哪一种微创治疗法以求最佳治疗效果。通过微创手术的方式进行治疗颈椎病，是很多患者的首选治疗措施，颈椎病患者采用这种微创手术的方式进行治疗，会让患者的颈椎手术创伤较少，不会给颈椎病患者带来一些不好的伤疤，影响颈椎病患者的美丽，而且这种微创手术治疗颈椎病的种类有很多种，可以适合不同症状的颈椎病患者。

　　皮椎间盘髓核成形术治疗颈椎病，它跟经皮激光椎间盘汽化减压术很接近，只不过，退出针芯后，针套内装的不是激光光纤，而是颈椎专用工作棒。当在椎间盘内来回移动工作棒开始工作时，通过电缆线连接在工作棒尾部的射频汽化仪就发生“威力”了:通过冷融切的低温汽化技术，移除髓核组织，达到颈椎病减压的目的。其手术缺点除继发椎间隙狭窄外，只是减压作用相对有限，特别是椎间盘退变较重患者，效果较差，部分颈椎病患者还会出现继发椎间盘退变等。

5颈椎病患者怎样饮食

　　合理搭配：饮食要合理搭配，不可单一偏食。

　　食物一般分两大类：

　　一、主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;

　　二、另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。

　　主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

　　对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。

温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。