什么方法能够防止静脉曲张的病发

什么方法能够防止静脉曲张的病发?如今在现代人们生活的社会，有很多人都患有静脉曲张，并不是因为这些人感体力活，而是由于人没有正常作息时间，免疫力下降，同时在办公室中长期坐着，很容易造成静脉曲张，那么我们来谈谈什么方法能够防止静脉曲张的病发。

目录 静脉曲张怎么缓解 什么方法能够防止静脉曲张的病发 静脉曲张的症状表现在哪些地方 静脉曲张的饮食有哪些呢 治疗静脉曲张大约要多少钱

1静脉曲张怎么缓解

　　1.按摩下肢：坐正、坐稳，下肢伸直，膝下垫一软枕头，两手掌做合抱式动作，分别放于外踝和内踝部位，两手一外一内合抱下肢，由下向上到大腿来回推拿 3— 5分钟。自己不便可由家人或别人帮助。

　　2.揉压小腿：坐在凳上，两腿屈膝放在凳子上，用两手合握踝关节，一只手放在踝关节的上部，另一只手握在接近踝关节的脚背上，一手按顺时针方向，另一只手接逆时针方向，做圆圈形揉捏 3— 5分钟。然后再由下向上挤压 5— 10次。

　　3.活动下肢关节：病人仰卧，将两腿抬起，放下，上下活动 2— 3分钟。稍停，两腿交替抬起，再如此进行 20次。此法既可加强肌肉运动，又可促进血液循环。

　　4.热水浴法：长期从事站立、蹲、坐工作的病人，就寝前用温热水浸浴 20分钟。

　　静脉曲张患者在运动方面，走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命c、e的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。如果静脉曲张严重了就要积极的治疗。

2什么方法能够防止静脉曲张的病发

　　一、静脉曲张的健身功法

　　1、桩功：调活气血、激发正气、疏通经络、提升阳气。

　　2、按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴或是太冲穴，对头昏、疲劳、厌食、面色晦暗、高血压、失眠、便秘等有防治作用。

　　3、高抬贵脚：每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚和腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺以及心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位和反射区也是一个良性刺激。

　　二、内功推拿治疗静脉曲张的理疗原理

　　1、通过调气，促进血管通畅、消除组织水肿、改善血液循环、修复受损或是坏死的肌肉神经组织，达到血管全面彻底康复。

　　2、用独特手法剥离粘连、理顺筋肉、活血化瘀、通络导滞。

　　3、通过内气外发，运用人体热能来解毒溶栓、消肿止痛。

　　4、推拿肾经、肝经以及心包经等经络，来舒肝强筋、温经散寒、调活气血。

3静脉曲张的症状表现在哪些地方

　　一、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。这是最常见的静脉曲张的症状。

　　二、静脉曲张的症状还有腹水、肝脾肿大;静脉曲张患者会有呕血、黑便;双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间加重。

　　三、肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，静脉曲张患者患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感等一系列静脉曲张的症状。

　　四、腿部有酸胀感，静脉曲张患者晚上重，早上轻皮肤有色素沉着，颜色发暗皮肤有脱屑、瘙痒、足踝有水肿。这些静脉曲张的症状同样较为常见。

　　五、傍晚脚踝或膝盖处可有轻微肿胀;

　　六、痉挛、腿抽筋，如睡觉时小腿抽筋等。

4静脉曲张的饮食有哪些呢

　　1、气滞血瘀：患肢青筋迂曲，状若蚯蚓，局部可有压痛或色素沉着;伴有精神郁闷，烦躁易怒。舌质紫暗，或有瘀斑瘀点。治宜理气行滞，活血化瘀。

　　①桃仁酒：桃仁1斤汤浸去皮尖、取仁，清酒1800ml。先将桃仁打碎研细，以酒绞取汁，再研再绞，使桃仁尽即止。都纳入小瓷瓮中，置于釜内，以高汤煮，至色黄如稀饭即可。每次服1中盏，每日2次。

　　②玫瑰红花淆：玫瑰花9g，全当归3g，红花3g。加水煎汤取汁。用白酒少量兑服，每日1剂。

　　③络石藤酒：络石藤12g，当归20g，枸杞子25g，白酒1000mL。三药浸酒中，1周后即成。每次1小盅，每日2次。

　　2、寒涅凝滞：患肢青筋迂曲，下肢微肿，按之凹陷;畏寒怕冷，肢体酸胀，沉重乏力。舌质淡，苔白滑，脉弦或沉涩。治宜温阳利湿，活血通络。

　　①千年健酒：千年健10g，白酒500ml。千年健浸入白酒中，1周后即成。每次饮1小蛊，每日2次。

　　②川乌粥：生川乌头3-5g，粳米30g，生姜汁10滴，蜂蜜适量。川乌头研为极细粉末备用。先加水煮粳米，煮沸后加入川乌头末，改用小火慢煎3小时，待后加入生姜汁及蜂蜜，搅匀，再煮沸即可。徐徐温服。

　　③加味五味皮酒：五加皮、当归、牛膝各等份，红曲、高粱米各适量。先将五加皮洗净刮去骨，和当归、牛膝加水煎汁，再加曲、米酿酒。每次饮1小盅，早晚各1次。

　　3、湿热蕴结：患肢青筋迂曲，局部红肿硬结，有压痛，可伴有发热等全身症状。舌红，苔黄腻，脉弦数或滑数。治宜清热利湿，活血化瘀。

　　①黄豆疗痹汤：黄豆30-60g，加水煎汤。食豆饮汤，每日1次。 ②麻仁酒：大麻仁，酒适量。大麻仁炒香，盛袋人酒中浸1周即可。每次饮1小盅，每日2次。

　　③寻骨风酒：寻骨风15g，白酒500mL。寻骨风浸入白酒中，1周后即可。每次1小盅，每日2次。

5治疗静脉曲张大约要多少钱

　　1、地域不同，治疗费用不同。

　　由于我们国家的各地区经济发展不平衡，进而造就每个地域的物价水平不同。一般的医疗费用要根据各地的相关部门根据当地情况来制定，大中城市的物价比小城市物价高，治疗费用也会相对较高;城市比县城发展较好，治疗费用也就相应要高。所以在不同城市的患者讨论到静脉曲张治疗费用的时候就会有差异，但是相差的费用不会过高，与当地的经济水平应在同一位置。

　　2、选择就诊医院不同，治疗费用不同。

　　在相同的地域等环境下，选择不同的医院就诊，治疗的费用也会有一定的差异性。静脉曲张的治疗一直是个周围血管研究所关注的焦点，过去治疗多采用药物治疗，但是效果甚微。由于多采用药物治疗静脉曲张的小门诊层出不穷，抱着赚一笔是一笔心态，将治疗费用抬的很高，这就造成了不同医院治疗费用的差异性，患者为避免这种情况应去正规的医院就诊，减少不必要的治疗费用产生。

　　3、所患静脉曲张期数不同，治疗费用不同。

　　静脉曲张有不同的分期，根据目前国际通用标准(CEAP分类诊断中的临床表现分期)将静脉曲张的发展分为六期，期数越大，治疗难度就越大，治疗费用也就越多。另外，不同的时期，治疗费用也有差异性。因此，静脉曲张早治疗少费用，晚治疗，不仅增加治疗难度，治疗风险，还会增加治疗费用。

　　4、个人情况不同，治疗费用不同。

　　相同病期的患者，治疗费用也会有所不同，静脉曲张治疗的效果如何也与患者的个人因素密切相关。一般患者心态较好，积极配合治疗的，术后护理做得好的，康复较快，治疗费用相对就会较少;而患者心态差的或者不配合治疗的，甚至丧失治愈信心的，治疗效果会受到一定的影响，不仅治疗时间久，而且治愈率也比较低，治疗费用自然会增加。

　　另外，上海治疗静脉曲张大约要多少钱跟患者选择的治疗方式不同，治疗费用也就不同。从以往的单纯药物治疗到现在各是个性化针对治疗，静脉曲张治疗方式也在不断的变化。患者在选择不同的治疗方式时，就造就了不同治疗费用的产生。单纯药物治疗具体要花多少钱，差异较大，因为单纯药物何时能治愈没有确定时间，时间越久治疗费用越多。目前，半导体激光EVLT定位导融术治疗静脉曲张被许多患者所认可，治疗的效果较好，性价比高是患者选择的核心原因。

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。