夏季酷热多雨、空气湿度大,是一年中阳气最旺盛的季节,也是人体新陈代谢最旺盛的时期。此时如不能顺应季节气候的变化,体内阴阳失调,就可导致疾病的发生。有些自己认为好了的疾病,可能由于炎热的夏天,饮食和生活习惯等方面的忽视而复发,那么夏季防感染复发事项有哪些呢?如何预防各种疾病的复发呢?下面为大家介绍。
目录
1夏季女性要防尿路感染
夏季尿路感染高发之因 潮湿的气候:正常人的尿道末端常有细菌,但因尿道上皮细胞有较强的抵抗力,细菌不至于侵入体内,再加上每次排尿可将细菌冲洗掉,故一般不会引起感染。
夏季气温较高,又常降雨,空气湿度较大,为细菌的生长繁殖创造了良好条件;同时因天气酷热,人体出汗较多,耗气伤津,加之饮食不振、睡眠不足等原因,导致机体抵抗力下降,容易导致细菌感染。
女性特殊生理结构:女性的外阴部汗腺特别丰富,夏天天热,外阴部长期处于比较潮湿的环境,易致细菌繁殖;女性的尿道又比较短直,如不注意外阴部的清洁卫生,细菌很易进入体内。
不洁性生活:夏季夫妻性生活比较频繁,而频繁的性生活是导致女性尿路感染不可忽视的原因之一。若性事前后外阴部未很好清洁,更容易导致尿路感染。
尿路感染的典型症状 尿路感染的典型症状,有急性膀胱炎、急性肾盂肾炎等。急性膀胱炎起病较急,尿频、尿急症状非常明显,每小时排尿1-2次,有的高达5次以上。
排尿时尿道有烧灼感,排尿终末有下腹部疼痛,每次排尿量不多,有时伴有血尿。急性肾盂肾炎的症状,除了出现尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征外,还可伴有全身症状,如畏寒、发烧、全身乏力、食欲减退等。
一旦出现尿路感染症状,应到正规的医院及时就诊,千万不要贻误病情。要正规用药,彻底治愈,以免复发。
2夏季防感染复发事项
1.要消除自身对病毒疣和病毒疱疹的恐惧心理
目前,一些对泌尿疾病的不正确宣传,使许多病毒疣和疱疹患者恐惧、忧虑、精神负担过重,担心不能治愈、癌变等不良后果。这种心理机能失调,可扰乱机体正常免疫功能,使机体免疫功能和抗病毒能力降低,易于病毒繁殖,且常成为病毒疣和病毒疱疹复发、治疗困难的原因。因此,患者要认真听取医生讲解,按照医嘱认真治疗,减轻自身心理压力。
2.检查自身有无其他局部的感染
患者可能伴有某些局部感染,如真菌感染、滴虫感染、细菌感染等,尤其是女性要检查有无真菌性阴道炎、滴虫性阴道炎或细菌性阴道病等疾病,并进行相应治疗。
3.即时了解自己的夫(妻)有关情况
要进一步对自己的夫(妻)进行有无感染病毒疣和病毒疱疹等疾病的全面检查,若发现相关疾病应同时进行治疗。
4.治疗期间要注意休息
患者要注意休息,特别是要注意精神放松,避免过度紧张、疲劳;避免劳累;注意加强营养,多食富含蛋白质和维生素类食物。
5.患者的生活用品要单独使用
患者的生活用品,特别是内衣裤、毛巾、盆等应单独使用,并做好消毒处理,以防传染。
3夏季如何预防尖锐湿疣复发
一、不洁性行为。通常,有多个性伴者发生尖锐湿疣的几率和复发率均明显高于单一性伴者;在一定的范围内,性生活的年龄也是尖锐湿疣的危险因素,首次性交年龄小于19岁的,其发病率及复发率均显著增加;同性恋女性的发病率明显低于非同性恋女性;男性商业性工作者是尖锐湿疣的高危人群。
二、免疫功能。资料表明,免疫力低下的个体如肾移植、恶性肿瘤、糖尿病、艾滋病、免疫抑制性化疗和应用糖皮质激素等情况下,尖锐湿疣的发病率及复发率均显著增加,且疣体体积也增大。
三、年龄和性别。年龄是尖锐湿疣的独立危险因素,80%的尖锐湿疣发生于16~34岁,高峰年龄为20~25岁。男性平均发病年龄为22岁,女性为19岁;男女发病比例约为1∶1.4。另一研究发现,女性年龄小于25岁是肛门生殖器疣的危险因素。
四、吸烟。因为吸烟能降低机体抵抗力,所以吸烟也是尖锐湿疣的独立危险因素。吸烟者尖锐湿疣的发病率比不吸烟者高3倍多,且发病率随吸烟年数和日吸烟支数的增加而增加,同时吸烟能促进尖锐湿疣复发。饮酒。饮酒是包括尖锐湿疣在内的多种性病发病和复发的危险因素。因为饮酒影响了机体T淋巴细胞的活性,抑制了机体的免疫力。
五、避孕措施。多项研究的结果表明,安全套能阻挡部分HPV的感染,所以坚持使用安全套可预防尖锐湿疣的发生。另有研究显示,服用避孕药妇女的尖锐湿疣发病率高于未服药者。
4夏季防病小常识
小常识一、喝热茶
冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴,而喝热茶却可以刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低,这是简便易行的绝妙良方。另外,提醒大家要加强耐热锻炼,提高体温调节功能,热适应能力增强,不但可增强体质,还可有效的防止中暑和其他热症发生。
小常识二、巧护肤
潮湿闷热的气候,使人皮肤容易感染,夏季也是皮肤病的多发时节,一定注意皮肤护理,同时适当采用一些天然的草药洗浴,则会令人度过健康、愉快的夏季。
如桑叶浴,将100克左右的桑叶放入锅内煮10——15分钟,再倒入浴盆内即可,能消除皮肤痤疮、疖肿、褐色斑等;又如薄荷浴,可预防湿疹痱子。
小常识三、洗热水澡
夏天洗冷水澡会使皮肤收缩,洗后反觉得更热,而热水澡虽然会多出汗,但能是毛细血管扩张,有利于机体排热。夏天该出汗时出汗,这才是符合自然规律和人体节律的方式。
5夏季注意防治感染性皮肤病
小外伤 夏季穿着较少,容易出现外伤,但小外伤一定要当成大事对待。患者应用2%碘酒涂抹局部,可以不用75%酒精脱碘,尤其是已有细菌性感染炎性渗出的伤口。包扎的无菌纱布要薄,使伤口透气,不要造成伤口的无氧环境,否则将使厌氧菌繁殖,伤口会进一步溃烂恶化。每天应至少给伤口消毒换药一次。
褥疮 褥疮应以预防为主,定时翻身,避免局部组织长时间受压。受压皮肤出现红肿就是褥疮的早期表现,要马上解除局部压迫,轻轻用手按摩,可用红花泡的酒精按摩,忌用油制剂按摩。一旦出现褥疮溃烂,除避免对褥疮部位的再压迫外,还要清疮。伤口清到好组织和坏组织相间即可。小伤口可用棉棒蘸上2%的碘酒局部涂抹,起到去腐、消炎、干燥的作用。每天多涂抹几次,不用包扎,感染很快会得到控制,伤口逐渐愈合;大疮面可用大小合适的纱布蘸满2%碘酒塞在伤口上引流,能不包扎就不包扎。
癣——霉菌感染 血糖高也是霉菌的培养基,最多见的是脚气,不仅在脚趾和脚趾缝形成感染,还会出现灰指甲(指甲下的甲床霉菌感染),整个脚的皮肤都会有霉菌,甚至感染到腿部、会阴部。洗脚时,双手如沾上霉菌,将引起手部皮肤霉菌感染;如再触摸头部,还会导致头部霉菌感染。
一旦有霉菌感染,务必引起重视。首先要做到皮肤清洁,可用肥皂或碘伏(含碘的洗涤净)洗手洗脚及有感染的部位,勤换袜子,勤晒鞋,预防感染其他部位,在医生的指导下使用治疗霉菌感染的霜剂、酊剂或口服抗霉菌药。