腋臭会影响到患者的正常生活，所以患者通常会采取手术的方法进行治疗，而正确的护理可以让效果更好，在手术后也需要做好腋臭的护理，注意饮食方面的问题，那么腋臭的饮食护理方法有哪些?激光去腋臭的效果怎么样呢?下面就和快速问百科医生一起来了解一下相关的内容。
目录
1如何判断自己是否有腋臭
1、家族史： 祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有狐臭病史，是否有身体异味。
2、病症：观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样。
3、色素： 观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。
4、腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。
5、气味：用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，动动发热后最佳。
2腋臭的饮食护理方法有哪些
1、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。
2、多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
3、馒头外敷可除臭。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。
3激光去腋臭的效果怎么样
1、快速:激光去狐臭是只对需要治疗的部位进行精确定位，迅速封闭、消除大汗腺，达到清除腋臭的效果。
2、无需开刀：激光去狐臭的高能脉冲激光具有窄脉冲输出功能，每一个脉冲激光都可以在极短的时间内输出足够的能量，立即气化目标，将病变组织精确的去除，不损伤正常的皮肤组织，安全性高。
3、见效快：激光去狐臭只需几十分钟就可以完成，不用吃药、输液或包扎，随治随走。
4、治疗轻松无痛：激光去腋臭治疗无痛，恢复快，只需两周便可痊愈，不会形成瘢痕等副作用，对皮肤美观不造成影响。
4祛除腋臭有妙招
1.组成：生姜适量。用法：捣烂取汁，频涂患处。
2.组成：独头蒜汁，生姜汁各适量。用法：涂患处。
3.组成：茶叶适量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。
4.大田螺一个，巴豆两粒，将巴豆放入大田螺内，用药棉蘸田螺渗出液搽腋下，每日三四次，加麝香少许更好，治狐臭，用药期间可能有腥臭，无妨。
5.滇香薷鲜品适量。用法：捣烂敷于腋下，每日1 次，连用1 周。
6.香樟根适量。用法：研为细末，加入冷米饭混合成团，搓揉腋下。
5夏季如何预防腋臭
1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。
5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。
6、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。