卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因为卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对女性生命造成严重威胁。专家表示卵巢癌的危害很多，所以需要当心，详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。
目录
1预防卵巢癌的几个生活小方法
饮食：在日常饮食过程中，过多的摄入脂肪类的食物，对卵巢癌的发生有着严重的推动作用，每天适量的摄取脂肪，能够降低患病的几率。均衡的营养也是非常重要的，新鲜的蔬果，纤维类的食物，都能够向体内补充营养，并且能够降低心脏病的发生几率。少吃脂肪类的食物，多补钙，对卵巢癌的预防是非常重要的。
来月经时多补铁：没有经前综合症就不用做月经护养，这是错误的，月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康，避免患上卵巢癌。
红酒比啤酒更有益：每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙可以预防卵巢癌。
未婚、未育、不哺乳：研究表明，未婚、未育(不孕)是发生卵巢癌的高危因素，原发不孕妇女与经孕妇女相比，其危险性前者比后者高1.7倍，且不孕年限越长，危险性就越大，不孕年限达15年以上者，发生卵巢癌的危险性明显增高。第一次足月妊娠的保护作用最强，降低卵巢癌的危险性，流产、死胎及宫外孕亦可降低卵巢癌发生的危险性。哺乳，尤其是产后半年内进行母乳喂养，可降低卵巢癌发生的危险性，其保护作用最强，半年后逐渐减弱，累积哺乳时间越长，保护作用越强。
2当心卵巢癌的危害
1、腰腹部疼痛
与卵巢邻近的组织如受到癌肿浸润或者发生粘连，比较易引起腰腹部隐痛或者钝痛。
2、性激素紊乱
引起卵巢癌的病理原因相对的复杂，因为有些肿瘤可分泌雌激素，由于雌激素产生过多，会引起性早熟、月经失调或绝经后阴道流血。如果是睾丸母细胞癌，还有可能产生过多的雄激素，从而导致女性出现男性化征象。
3、胃肠道不适
更年期女性如果经常感觉腹胀、食欲不振，经消化科检查没有发现胃肠道疾病，此时需去妇科就诊。
4、外阴及下肢水肿
随着卵巢癌肿的增大，盆腔静脉受压，导致血流不畅，妨碍淋巴回流，致使外阴及下肢出现水肿。
5、月经过少或闭经
多数卵巢癌患者的月经基本无变化，随着癌肿增大，癌细胞会破坏卵巢正常组织，导致卵巢功能失调，引起月经过少或闭经。
6、肿瘤恶变
卵巢癌早期症状并不是特别的明显，如果不能及时发现肿瘤渐渐长大，很有可能发生恶变。所以青岛妇婴医院妇科专家表示：每年一次定期妇科体检对成年女性来说十分的必要。
7、影响生活
由于卵巢癌的早期可引起腹痛、腰痛或坐骨神经痛，若压迫盆腔静脉，可出现下肢浮肿;巨大的肿瘤可压迫膀胱，有尿频、排尿难、尿潴留;压迫直肠则大便困难;压迫胃肠道便有消化道症状，压迫膈肌可发生呼吸困难，不能平卧等等症状，严重影响女性的健康。
8、危及生命
据临床数据统计，因卵巢癌致死的患者占各类妇科肿瘤的首位，对女性的生命造成极其严重的威胁。
3卵巢癌患者的饮食原则是什么
饮食清淡
患有卵巢癌的女性，在日常的饮食中要少吃一些肥甘厚味的食物，对于像肥肉、皮等含油脂多的食物一定要避免摄取。日常饮食最好是以清淡为主，但并不是说就完全拒绝肉类食物，像鱼肉、鸡肉、鸭肉等含脂肪少的食物可以适量摄取。
补充蛋白质
对于患有卵巢癌的患者来说，补充蛋白质是极为重要的，因此在平时除了要多吃牛奶、鸡蛋外，同时对于蔬菜、水果等食物同样也不能少。在这些食物中同样含有植物蛋白，并且像维生素、矿物质的含量也不少。
适当进补
如果是已经手术的患者，在手术后的饮食中，可适量多增加一些具有滋补作用的食物，以此来养身调经。像石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼等食物都具有很好的滋补功效，但在滋补的时候也不是说越多越好，还应该注意节制。
不吃刺激性食物
在烟熏、油炸、烧烤等食物中，通常都含有着亚硝酸盐，这类食物会对卵巢癌的治疗以及恢复起到阻碍作用。除了这些食物，还有像一些辛辣、腌制等食物也同样会影响疾病的康复。
拒绝挑食
饮食一定要建立在均衡摄取的基础上，最好不要有挑食的毛病，这样就会导致营养不均衡从而影响到卵巢癌的治疗以及恢复。在平时像一些富含纤维素、微量元素的食物必须多吃，比如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜、冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等。
4如何按摩治疗卵巢癌
卵巢癌的基本按摩疗法：
1.患者仰卧、医者坐或立其侧，以单掌揉按其小腹10次，手法应深沉柔和，然后施掌振法3～5分钟。
2.双掌拇指置血海穴上，余4指拿按膝上肌肉，点按拿揉并行，操作3～5分钟。
3.点按、弹拨三阴交、阴陵泉穴各1分钟。
4.患者俯卧，医者单掌按抚于其腰骶部八?穴处，上下搓按，反复揉搓，以热透小腹为佳。
5.医者以单手食、中指并拢，稍钩屈点按患者长强穴5～10次。
6.揉按患者肾俞、命门穴各1分钟。
卵巢癌的辅助手法：
1.若病人症见带下量多色白粘或黄浊、腥或秽臭，阴痒灼热，舌质红苔腻浊，脉濡滑。基本手法再加：直揉腰背部，以热为度;点按阴陵泉、地机穴各1分钟;按揉足三里、曲池穴各1分钟。
2.若症见带下量多、淋漓不断、清稀淡白，腰部酸痛，小腹冷感，舌质淡，苔薄白，脉沉迟。基本手法加：横擦肾俞、八穴，以热为度;点按关元穴1分钟;揉按百会穴1～3分钟。
5卵巢癌的常见症状都有哪些
卵巢癌的早期症状
(一)外阴及下肢水肿：随着卵巢癌肿的增大，盆腔静脉受压，导致血流不通，妨碍淋巴回流，致使外阴及下肢出没水肿。
(二)月通过少或闭经：多数卵巢癌病人的月经基本无变化，随着癌肿增大，癌细胞会破损卵巢正常组织，导致卵巢功能不调，引发月通过少或闭经。
(三)腰腹部疼痛：与卵巢邻近的组织如受到癌肿浸润或发作粘连，易引发腰腹部阵痛、钝痛。
(四)胃肠道症状：更年期女人如果经常感觉腹胀、食欲不振，经消化科监测没有察觉胃肠道疾病，此时需去妇科就诊。因为卵巢肿瘤会使周围的韧带受到压迫、牵引，加上腹水剌激，往往会出没胃肠道症状。
(五)性激素紊乱：卵巢癌病例类型乱杂多变，有些肿瘤分泌雌激素过多时，可引发性早熟、月经不调或绝经后阴道流血;如果是睾丸母细胞癌，则会发作过多雄激素而出没男性化体征。
卵巢癌的中期症状
卵巢癌中期症状介于早期症状于晚期症状之间，呈进行性发展。
多见的症状有：
(一)初期偶有下腹部不适或一侧下腹有坠疼感。
(二)腹部膨胀感，由于肿瘤生长迅速短期内可有腹胀，腹部肿块及腹水。肿瘤小的只有在盆腔监测时才能察觉，肿块渐渐长大超出盆腔时，腹部可以触到肿块。
(三)压迫症状：当肿瘤向周围组织浸润或压迫神经时，可引发腹痛、腰痛或坐骨神经痛，若压迫盆腔静脉，可出没下肢浮肿;巨大的肿瘤可压迫膀胱，有尿频、排尿难、尿肿留;压迫直肠则大便费劲;压迫胃肠道便有消化道症状;压迫膈肌可发作呼吸费劲，不能平卧。
(四)由于肿瘤的迅速生长，出没营养不好及体质消瘦，形成恶液质。
(五)因癌肿转移而出没相应的症状，卵巢恶性肿瘤极少引发疼痛，如发作肿瘤破裂、出血或感染或由于浸润压迫邻近脏器可引发腹痛、腰痛。
(六)可出没月经紊乱、阴道出血。若双侧卵巢癌被癌组织破损，可引发月经不调以及闭经，肺转移可出没咳嗽、咳血、胸水;骨转移可造成转移灶局部剧疼。肠道转移可有便血，严重的可造成肠梗阻。
(七)此外，若为功能性肿瘤，可发作相应的雌激素或雄激素过多的症状。如：引发早期功能不调性子宫出血，绝经后阴道出血或出没男性化征象。晚期患者则表现明著消瘦，严重贫血待恶病质现场。妇科监测时可在阴道后穹窿触及散在的坚硬结节、肿块多为双侧性，实质性、表面凹凸不平，固定不动，常伴有血性腹水。有时在腹股沟，腋下或锁骨上可触及肿大的淋巴结。
卵巢癌转移扩散症状有：
(一)直接扩张：晚期的卵巢癌，不仅与围围组织粘连，而且可直接浸润这些组织，如子宫、壁层腹膜、阔韧带、输卵管、结肠及小肠，甚至可经过输卵管而扩张至子宫腔。
(二)淋巴道转移：淋巴道转移是卵巢癌的多见转移方式。通常是转移至腹主动脉旁淋巴结，但也可沿圆韧带而转移到腹股沟淋巴结。
(三)植入性转移：卵巢癌可穿破包膜、肠管待处，形成大批的结节状或乳头状的转移癌，特别是浆液性囊腺癌的乳头状组织，更轻易穿破瘤体包膜，而扩散在腹腔各处，并引发大批腹水。
(四)血行转移：卵巢恶性肿瘤除肉瘤、恶性畸胎瘤及晚期者外，很少经血行转移。普通远隔部位转移可达肝、胸膜、肺待部位。
卵巢癌的晚期症状
卵巢恶性肿瘤生长迅速，易扩散。但在早期病人常无症状或有较轻的症状，往往在妇科监测时偶然察觉，或等肿瘤生长到肯定大小超出盆腔以外，腹部可扪得当，或出没并发症时才被察觉，等到就医时往往已属晚期。
(一)初期偶有下腹部不适或一侧下腹有坠疼感。
(二)腹部膨胀感，由于肿瘤生长迅速短期内可有腹胀，腹部肿块及腹水。肿瘤小的只有在盆腔监测时才能察觉，肿块渐渐长大超出盆腔时，腹部可以触到肿块。
(三)压迫症状：当肿瘤向周围组织浸润或压迫神经时，可引发腹痛、腰痛或坐骨神经痛，若压迫盆腔静脉，可出没下肢浮肿;巨大的肿瘤可压迫膀胱，有尿频、排尿难、尿潴留;压迫直肠则大便费劲;压迫胃肠道便有消化道症状;压迫膈肌可发作呼吸费劲，不能平卧。
(四)由于肿瘤的迅速生长，出没营养不好及体质消瘦，形成恶液质。
(五)因癌肿转移而出没相应的症状，卵巢恶性肿瘤极少引发疼痛，如发作肿瘤破裂、出血或感染或由于浸润压迫邻近脏器可引发腹痛、腰痛。
(六)可出没月经紊乱、阴道出血。若双侧卵巢均被癌组织破损，可引发月经不调以及闭经，肺转移可出没咳嗽、咳血、胸水;骨转移可造成转移灶局部剧疼。肠道转移可有便血，严重的可造成肠梗阻。
(七)此外，若为功能性肿瘤，可发作相应的雌激素或雄激素过多的症状。如：引发早期功能不调性子宫出血，绝经后阴道出血或出没男性化征象。晚期患者则表现明著消瘦，严重贫血待恶病质现场。妇科监测时可在阴道后穹窿触及散在的坚硬结节、肿块多为双侧性，实质性、表面凹凸不平，固定不动，常伴有血性腹水。有时在腹股沟，腋下或锁骨上可触及肿大的淋巴结。