股骨头坏死如何调理

最常见的症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节、大腿近侧，可放射至膝部。疼痛可以因坏死组织-修复的炎症病变或炎症病灶内的高压引起，可表现为持续痛，静息痛。骨软骨塌陷变形导致创伤性关节炎，或有髋关节周围肌肉韧带附着部位慢性损伤性疼痛。髋部活动受限，特别是旋转活动受限，或有痛性和短缩性跛行。股骨头坏死如何调理，我们一起来看一下。

目录 股骨头坏死的原因的介绍 股骨头坏死如何调理 股骨头坏死患者如何正确的饮食 股骨头坏死日常注意事项 股骨头坏死有哪些具体的危害

1股骨头坏死的原因的介绍

　　在现实生活中，股骨头坏死这种疾病的发病人群是越来越广，发病率越来越高，诱发其发病的因素也是越来越多，很多朋友曾经或者正在遭受这种疾病所带来的痛苦，今天在这里我们就为大家介绍一下股骨头坏死的原因：

　　一：药物是导致股骨头坏死的重要杀手，目前一些疾病采用药物治疗也会取得很好的效果，但是副作用大，药物中的激素会对身体造成危害，甚至导致股骨头坏死，股骨头坏死的发生与激素使用的种类、剂型、给药途径有直接关系。

　　二：酒精和外伤导致的股骨头坏死，据临床显示，长期喝酒的人士比不喝酒的患有股骨头坏死的几率要高出好几倍，因为酒精在体内的蓄积会导致血脂增高和肝功能的损害。血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨坏死。如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。创伤是造成股骨头坏死的主要因素。但创伤性股骨头缺血坏死发生与否、范围大小，主要取决于血管破坏程度和侧支循环的代偿能力。

　　三：骨质疏松、肝肾亏虚等疾病渐渐诱发股骨头坏死发生，骨质疏松临床表现为下肢酸软无力、困疼、不能负重、易骨折。肝肾亏虚表现为全身消瘦、面黄、阳痿、早泄、多梦、遗精、乏力等。

　　股骨头坏死的原因是长期大量使用肾上腺皮质类固醇，如强的松、地塞米松之类的激素药物，这些药物均会造成骨质疏松、动脉血管阻塞，使骨细胞、骨髓细胞逐渐发生坏死。一半多发生于气候寒冷潮湿地区，在我国普遍存在，华南较少，往北逐渐增多，常与强直性脊柱炎和类风湿性关节炎合并。这也是引发股骨头坏死的原因之一。

　　我想通过上面的介绍之后，大家现在对于股骨头坏死的发病原因有了比较清楚的认识了吧，对于每一种疾病来说，要想不遭受它的折磨，最好的办法就是提前的进行预防，不让它有发生在我们身上的任何机会，最后祝您身体健康。

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2股骨头坏死如何调理

　　1，股骨头坏死的患者，病情比较轻的话，是可以使用一些药物治疗和缓解的，比如：骨康胶囊，是会有很好的帮助的，而且患者还可以配合使用一些外用膏药一起治疗，就会有很好的效果的，患者平时的时候避免过多的活动，必要的时候是需要卧床休息的，而且还需要注意多吃一些营养比较丰富的食物是很好的，是可以多喝点骨头汤之类的食物的，平时避免吃一些没有营养的东西。

　　2，股骨头坏死患者还可以口服通络生骨胶囊治疗的，也会对患者得病情有一定的帮助的，但是，患者在治疗期间，一定要尽量少吃辛辣的食物是比较好的，比如：葱、姜、蒜、辣椒、酒等，都是不可以吃的，而且还需要注意要尽量少吃一些含有高胆固醇食物的，比如：肥肉，荤油和动物内脏等，患者的饮食一定要保持清淡一些是比较好的，是可以适当的多吃一些蔬菜的。

　　3，股骨头坏死患者要是口服药物没有效果的话，那就应该及时的到正规专业的医院进行手术治疗的，一般就是置换股骨头的办法，是会有很好的效果的，手术的费用相对来说是比较高一些的，应该在三四万元左右的样子，要是换更好一点的股骨头的话，费用会更多的，建议患者在平时的时候，是可以多吃一些谷类和瓜果的，比如：米、面，杂粮、苹果、橙子、香蕉等。

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3股骨头坏死患者如何正确的饮食

　　现代对于更多的患者来说，食疗已经成为了一种潮流，也有越来越多的人选择用饮食来达到一定的治疗效果，好的饮食不仅对患者的治疗有利同时也对患者的身体健康有一定的帮助反之则会造成患者病情加重，造成一些不可挽回的后果。

　　1、股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。

　　2、不宜吃辛辣食物。股骨头坏死患者该如何饮食?股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，多食用新鲜蔬菜和水果等。

　　3、减少甘厚味食物。股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

　　4、减少酒类的摄入。股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，股骨头坏死患者该如何饮食?饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻。

　　5、多食含钙的食物，注意钙质的补充:股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

　　通过上面的文章相信你对股骨头有了一定的了解，股骨头患者一定要注意合理的饮食，远离酒类，平时的饮食也适合清淡而且包含钙的食物。患者一定要选择有利于自己病情的食物。

4股骨头坏死日常注意事项

　　1、 一定要加强髋部的自我保护意识。

　　2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

　　3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

　　4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

　　5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。

　　6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

　　7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

　　8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

　　9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

　　10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

　　11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

5股骨头坏死有哪些具体的危害

　　1、正常的活动，治疗时间长，让患者痛苦不堪。患者的大腿及臀部剧痛难忍，不能活动、行走。股骨头坏死患者一定要争取早治疗股骨头坏死，治愈的可能性才会更大，患者受的痛苦也会减少。

　　2、对髋关节的危害：髋部是连接人体躯干和下肢的枢纽。上撑躯干下连双下肢。对行走、坐卧功能有特殊的意义。一旦患上股骨头坏死，患者就不能正常的行走、坐卧。

　　3、股骨头发生严重塌陷，骨细胞失去抗压能力，无法支撑身体的重量无法行走，劳动就更谈不上了，这是股骨头坏死患者彻底丧失了劳动能力，这个时候所表现的股骨头坏死危害会更大。

　　在股骨头坏死饮食中，要特别避开辛辣的食物，因为刺激性太大，容易造成不良反应，股骨头坏死患者不可以吃绿豆，因为具有解药性，还不宜吃肥甘厚味的食物。肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。不要吃辛辣和刺激性性强的食物，不要抽烟和喝酒，主要以清淡饮食为主。股骨头坏死饮食注意事项有哪些?多吃点含钙的食物，比如每天坚持喝牛奶，多吃排骨，鱼虾，山药，鸡蛋等。不要服用激素类药物等。

　　当股骨头患者进行完手术后，股骨头坏死饮食就需要进行适当的调整，对虚弱的患者要进行补充营养，多吃一些海产品，海产品中含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。同时股骨头坏死患者在恢复期的时候仍然是需要卧床休息的，不要下地走路，定期去医院进行复查。

温馨提示：
要注重预防，加强自我保护意识，注意活动，避免肌肉萎缩。