孕妇早产的原因和预防方法

我们常说的早产是指在怀孕二十八至三十七周之前产下婴儿，由于胎儿发育尚未完善，所以往往存在身体健康上的问题，而且死亡率较高，但由于最近治疗监护水平在不断提高，死亡率逐渐下降。早产的原因有哪些?下面一起来详细了解一下。

目录 孕妇千万别吃这一物易早产 孕妇早产的原因和预防方法 早产的饮食保健法有哪些 早产儿的护理 早产的症状

1孕妇千万别吃这一物易早产

　　1.芦荟：产妇饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。哺乳期的妈妈，乳汁中混入芦荟的成分，会导致婴儿腹泻。芦荟含有一定的毒素，中毒量为9-15克。食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒症状。

　　2.山楂：酸酸甜甜，酸味的食品可以缓解孕妇出现的恶心、呕吐等现象。很多孕妈咪都喜爱山楂。但山楂对子宫有兴奋作用，多食可以刺激子宫收缩，有可能诱发孕妇流产，故尽量少吃或不吃。除了山楂以外，孕妈咪可以选择西红柿、樱桃、葡萄、桔子、苹果等酸味水果。

　　3.螃蟹：鲜美的大螃蟹，对于孕妇来说是个不小的诱惑，但是螃蟹吃多了会伤脾胃，即使螃蟹有很高的蛋白质还是不能吃的，因为蟹爪，有着堕胎的作用。

　　4.人参及人参制品：人参是温热性的补品。由于孕期的生理变化，此时吃人参会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状;而且因人参皂苷可促使子宫收缩，因而有诱发流产、早产的可能。

　　5.甲鱼：具有滋阴益肾功效，其味鲜美，被人们视为高档补品，为很多人选用。甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，有一定堕胎之弊，尤以鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　6.桂圆：可补益心脾，养血安神。其性温热，孕妇多呈阴虚状态，而阴虚则会滋生内热，此阶段宜清热凉血，而桂圆甘温大热，易致胎热，极易活血动胎。服用过多，孕妈妈也易出现腹痛、阴道出血等先兆流产症状。

2孕妇早产的原因和预防方法

　　我们常说的早产是指在怀孕二十八至三十七周之前产下婴儿，由于胎儿发育尚未完善，所以往往存在身体健康上的问题，而且死亡率较高，但由于最近治疗监护水平在不断提高，死亡率逐渐下降。早产的出现一般会有预兆，比如发现下腹部变硬、阴道出血、早期破水、子宫收缩等症状，应该立即前往医院就医。

　　引起早产的原因主要有两方面，一是与孕妇相关二是与胎儿有关。孕妇方面，如果孕妇存在子宫畸形的情况下怀孕比如纵隔子宫、双角子宫、子宫肌瘤、子宫颈松弛等，由于子宫的问题往往会引发早产。另一方面，如果孕妇伴有一些慢性病，如糖尿病、心脏病、严重贫血、甲状腺功能亢进、高血压病、无症状菌尿等等，或者一些急性病如病毒性肝炎、急性肾炎、肾盂肾炎、急性阑尾炎、病毒性肺炎、高热、风疹等，这些都会提高早产风险。另外，假如孕妇有吸烟、喝酒、吸毒、营养不良、剧烈的情绪变化、剧烈的运动刺激等等都会诱发早产。

　　胎儿方面主要和胎儿的畸形有关，或者胎儿已经在宫内死亡，又或者存在胎位的异常都会引发早产。另外就是胎盘和胎膜的问题，如果存在前置胎盘、胎盘早期剥离、胎膜早破、绒毛膜羊膜炎等情况都容易导致早产，假如羊水过多或少、多胎妊娠等都可能增加早产风险。

　　那么怎么做好早产的预防措施呢?首先应该注意平时饮食习惯，避免生冷、辛辣等刺激食品，注意外阴的清理，避免进行性生活防止妇科感染，避免碰撞、外伤，注意保持心情的舒畅，如果出现情况要马上前往医院就医。

3早产的饮食保健法有哪些

　　早产可多吃什么?

　　为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理。

　　应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。

　　莫忘吃最佳防早产食品——鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。

　　莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。

　　早产不适宜吃什么?

　　忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。

　　少食山楂：山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。

　　孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。

　　忌食黑木耳：它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。

　　忌食杏子及杏仁：杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。

　　忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。

4早产儿的护理

　　1、注意保暖：室内温度应保持在20~25℃，被窝的温度应保持在30~32℃，房间要经常开窗通空气。换尿布时动作要快，不要凉着孩子。体重低于2.5千克时，不要洗澡，可用食用油每2~3天擦擦婴儿脖子、腋下、大腿根部等皱褶处。若体重3千克以上，每次吃奶达100毫升时，可与健康新生儿一样洗澡。

　　2、精心喂养：早产儿体重增长快，营养供给要及时，最好是母乳喂养。住院时，妈妈挤出奶来由护士喂，回家后就可以直接喂奶了。吃奶量可根据孩子的体重来确定，一般说来，每千克体重每天需要150~180毫升，2.5千克重的婴儿每天喂350~450毫升就可以了。喂奶的次数每天7~9次或按需哺乳。

　　3、防止感染：除专门照看孩子的人外，最好不要让其他人走进早产儿的房间，更不要把孩子抱给外来的亲戚邻居看。专门照看孩子的人，在给孩子喂奶或做其他事情时，要换上干净清洁的衣服，洗净双手。

　　4、保持安静：早产儿的居室要保持安静、清洁，进入早产儿的房间动作要轻柔，换尿布、喂奶也要非常轻柔、敏捷地进行，不能大声喧哗，或弄出其他刺耳的响声，以免惊吓婴儿。

5早产的症状

　　如果出现早产，在生理上会有一些明显症状，如下腹部变硬、出血等。孕妈妈要多关注自身身体，以防早产发生。

　　下腹部变硬。过了第8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查。

　　出血。少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。

　　破水。温水样的东西流出，就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水，仍能在几周后平安生产，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把腰部垫高，不要动腹部，马上去医院。

　　子宫收缩，这也是早产最早的信号。怀孕时，子宫通常是松弛的，在怀孕中期，一天当中子宫可能会有3～5次收缩。此时孕妇会感觉肚子硬硬的，但没有疼痛的感觉，一般比较瘦的孕妇感觉明显，这属于生理性宫缩。但如果收缩的次数过于频繁，达到每小时3～4次以上，就不属于生理性的，要尽快去医院。

　　早产感觉和平日相似，孕妇很难判断早产宫缩，需要让医生帮忙确认。如有两种或超过两种下列早产症状，就需打电话给保健医生。

　　1、异常宫缩，频繁规律官缩(每小时超过5次，持续两小时或以上)。

　　2、下腹部痉挛性疼痛。

　　3、背下方隐痛。

　　4、下腹部和大腿压力增大(盆腔沉重)。

　　5、肠运动比平常和腹泻时加速。

　　6、阴道分泌物增加或异常(特别是分泌物呈水状、黏液状，或伴有淡淡的血色)。

温馨提示：
为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，应多吃最佳保胎蔬菜。