脊柱侧弯是一种关节型疾病。因为脊柱侧弯早期很难发现,使得很多患者失去了最佳治疗时机,病情发展严重到影响患者呼吸和心脏功能,危害非常大。对于脊柱侧弯严重者,手术是治疗该病的最佳方式。脊柱侧弯是怎么回事?女孩比男孩更易脊柱侧弯?一起来看下。
目录
1脊柱侧弯是怎么回事
先天性因素(30%):
先天性脊柱侧凸是由于脊柱在胚胎时期出现脊椎的分节不完全、一侧有骨桥或者一侧椎体发育不完全或者混合有上述两种因素,造成脊柱两侧生长不对称,从而引起脊柱侧凸。往往同时合并其他畸形,包括脊髓畸形、先天性心脏病、先天性泌尿系畸形等,一般在X线片上即可发现脊椎发育畸形。
疾病因素(32%):
1.神经纤维瘤病合并脊柱侧凸。2.间质病变所致脊柱侧凸,如马方综合征、先天性多关节挛缩症等。3.后天获得性脊柱侧凸,如强直性脊柱炎、脊柱骨折、脊柱结核、脓胸及胸廓成形术等胸部手术引起的脊柱侧凸。
其他原因(20%):
如代谢性、营养性或内分泌原因引起的脊柱侧凸。
2女孩比男孩更易脊柱侧弯
虽说目前特发性脊柱侧弯病因不明,科学研究考虑该病考虑与基因、生长发育不平衡、雌激素等因素有关。吕锦瑜表示,之所以该病青睐青少年,从临床观察来看,可能与孩子的生理发育特点和学习压力大有关。青少年面临繁重的学业,长时间伏案学习,一旦坐姿不正,会引起背部脊柱一侧肌肉僵硬,加之青少年生长速度快,容易导致脊柱侧弯。如果多运动,使得脊柱两边肌肉发育平衡,脊柱即使有点侧弯还会调整过来,反之脊柱侧弯将愈发严重。
“该病男女发病比例为1:3,更青睐女孩,主要因为一方面与女生比较文静,相对男生运动较少,另一方面也可能与雌激素受体相关。”吕锦瑜还表示,其实脊柱侧弯并不难发现,家长平时要多关心孩子,对于孩子的异常,及时发现。如果孩子走路时肩膀、骨盆不平衡,就要考虑孩子是否脊柱侧弯了。如果还是不能确定,可以做一个简单的前屈动作,就能帮助准确判断:两腿并拢,双手伸直往前屈,从后面就能明显看到脊椎是否弯曲,两侧肩膀是否平齐。一旦发现脊柱侧弯,及早治疗。当弯曲度数在40度以内,骨骼未发育成熟的患者可以通过佩戴矫正支具,控制脊柱侧弯进展。如果侧弯度数大于40度,此时就要考虑手术治疗了。
3脊柱矫正治疗办法该如何选择
脊柱侧弯矫正治疗办法该如何选择?首先在这里提醒您,从文献资料看,目前在我国常规开展脊柱侧弯治疗的医院并不多,专门从事脊柱侧弯治疗的医生也不多,因此,当发现脊柱出现问题时,应当到脊柱专科就诊,以免延误患者的治疗。
脊柱侧弯的发展有一定的规律,不同的侧弯程度和身体素质要采用不同的治疗方法。对于外形改变不是很明显,扭曲不严重的脊柱侧弯患者通过保守治疗,大部分都会取得很好的效果,这里指到专门治疗脊柱侧弯的医院就诊的情况。对于外形改变很明显,扭曲严重的脊柱侧弯患者,也可以采用保守治疗,只是可能治疗的时间要相对长一些。还有一些身体素质比较差,不能承受手术痛苦的脊柱侧弯患者也要采用保守治疗;因为保守治疗没有危险、没有副作用、没有痛苦、不会留后遗症。
有些脊柱侧弯患者可能会采用手术治疗的方法。但是患者要特别注意:脊柱侧弯手术是用一个活动的畸形脊柱换来一个矫正的僵硬的脊柱,无论何种手术,无论有多安全,效果如何,最后都是以畸形的部分或大部分矫正及脊柱融合为结局,即以脊柱运动功能的丧失为代价,这一点需要患者及家属非常清楚。为了您的健康,请您在选择治疗方法时要特别慎重。
此外,需要特别指出的是一些疾病由于有一定的遗传性,再加上后天生长发育所处的家庭、地域、人文环境各异,每个人的体质不尽相同,不尽相同的体质患了病,表现的证候也不尽相同,对治疗的反应也不相同。
4脊柱侧弯日常保健
1、坐姿必需端正,若须长时间端坐时,所坐的椅子必需有靠背,且椅背的角度不可大於115度,臀部与椅背必需紧靠,若能在腰部加垫一个护腰垫,则更能维持腰椎的正常弧度。
2、走路时,挺胸而非挺着肚子,以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫,怀孕妇女尤须注意。
3、睡觉时,为维持颈椎正常弧度,应将枕头改为符合人体颈部工学设计(符合颈部正常弧度)的健康枕头,幸免睡高枕。
4、幸免弯腰捡拾重物,宜以蹲下取之。
5、幸免单侧抱重物。
6、肩挑重物应以两侧肩部轮流负担,幸免长期使用单侧,以免造成胸椎侧弯。
7、幸免使用脸朝下的趴睡姿态,以免造成颈椎侧弯。
8、幸免饮食过量,防止体重过重,增加腰椎负担。
9、摄取足够钙质,防止骨质疏松症提早发生,含钙食品有乳酪、牛乳、甘蓝菜及豆腐等。
10、适当、适量运动,藉以强化肌肉,增加关节柔软度,以维持良好姿态,防止骨骼老化,减缓钙质流失。
5脊椎侧弯的饮食注意
脊柱侧凸弯食方:
1、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。
2、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
少儿脊柱侧弯宜食:
1、宜吃新鲜蔬菜水果。
2、宜添加富含维生素D和钙的辅助食品。
3、香菇粥:养血和中,健脾益气。本膳用香菇,营养丰富 制法将香菇用冷水泡发好,洗净,切碎;粳米,淘洗干净。锅置火上,放入适量清水、香菇、粳米,同煮,先用大火烧沸后,改为文火煮至粥熟,即成。
4、虾皮蛋羹:补气益肾,和胃健脾。本膳用虾皮,含钙丰富 制法虾皮,择去杂质,冲洗一下;鸡蛋,磕入碗内,搅打成泡,然后放入虾皮搅拌均匀。将鸡蛋液碗,放入蒸锅中蒸熟,取出,可用以佐餐。
5、乳粥:补血润燥,和胃健脾。 制法将大米淘洗干净,放入锅内,加适量清水,用文火煮粥,待粥煮至半熟时,去米汤加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐热食,空腹食用较佳。
少儿脊柱侧弯忌食:
1、忌吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。
2、忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。
3、忌吃芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。