女性尤要防面瘫

临床调查的统计结果显示，在前来就诊的面瘫患者中，女性比例达到52%，超过了男性;而6成女性面瘫患者源于心理压力过大。专家提醒女性朋友，阳春里北方的温差仍然比较大，因此工作、生活压力大的女性更要防范面瘫的发生。

目录 面瘫有哪些典型的症状 女性尤要防面瘫 面瘫的穴位按摩方法 面瘫患者如何有效的调理身体 治疗面瘫见效最快的方法是什么

1面瘫有哪些典型的症状

　　扳动闭合双眼的上睑，一侧上睑有细微的颤动现象。面瘫患者在闭眼的状态下，用力扳动其闭合的上睑，会明显地感到一侧上睑有细微的抽动现象，另一侧则没有。这就说明患者有轻度面神经麻痹，多属于周围性面瘫。

　　睫毛外露，呈现不对称现象。“口歪眼斜”只是面瘫的一种症状表现。面瘫的患者会出现睫毛外露的现象。一般正常人在闭眼睛时，睫毛多埋在上下眼睑之中。而面瘫患者由于面神经出现麻痹，睫毛外露，尤其是在轻度麻痹的情况下，用力闭双眼，睫毛会出现不对称现象。

　　面瘫患者张大口时，其侧口角容易下并呈现垂斜状态，但是下颌没有偏斜。这种症状多见于周围性面瘫，中枢性面神经麻痹时，这种症状不是很明显。

　　面瘫患者做瞬目运动时大多不对称，且运动缓慢不完全。

　　早晨洗脸的时候。面瘫患者在早晨洗脸的时候会发现自己面部的一个侧面会出现麻痹的感觉，不灵活的症状，在漱口的时候，会发现自己的嘴巴是歪斜的，而且是像健康的那一侧歪斜。这是早晨洗脸时的面瘫症状表现。

　　吃饭的时候，面瘫患者因为损伤到的是面部的神经，所以面瘫患者在吃饭的时候，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并且常常会有口水从病侧流出。

2女性尤要防面瘫

　　面神经麻痹俗称面瘫，不受年龄限制，是一种常见病、多发病，患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

　　伴随着生活节奏的不断加快，工作、学习、生活、家庭压力的不断增加，面部神经疾病越来越偏爱女性，尤其是高学历、高压力下的女性。大部分女性患者在发病前曾出现过疲劳过度、工作压力大、紧张、情绪激动等情况。这是因为长时间的紧张、疲劳就会造成面部组织缺血、缺氧，逐渐形成面肌萎缩。

　　另外，女性本身固有的生理特点和生理周期，以及出于爱美之心而选择了不正当的美容方法，可能使面神经受到不同程度的损伤，都是女性面瘫发生率高于男性的原因。

　　治疗办法：防止面瘫，最好的办法是平时要注意保持良好的心情，保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强肌体免疫力。一旦出现面瘫预兆或症状，要及时到专业的治疗机构进行及时治疗，以免耽误最佳的治疗时机，影响治疗效果。

3面瘫的穴位按摩方法

　　1、闭上双眼，身体放松，用双手的拇指指肚同时按揉耳根处的翳风穴，力度适中，按顺时针和逆时针方向各按摩20次。

　　2、然后用双手的食指指肚按压眼睑中间的四白穴，每次按下后停留3秒钟，抬起后休息2秒，如此反复20次。

　　3、之后将双指移向两侧眼角的瞳子髎穴，按顺时针和逆时针方向各按揉20次。

　　方法二：按摩翳风穴、上眼窝点、大迎穴

　　按摩手法：

　　1、闭上双眼，身体放松，先用双手的拇指指肚同时按揉耳根后的翳风穴，以有胀痛感为宜，力度可逐渐加大，但不能过重，1分钟即可。

　　2、然后用双手的食指指肚同时按摩两侧的上眼窝点，以有轻微胀痛感为宜，按顺时点针和逆时针方向按摩各20次(两个拇指按压在太阳穴上)。

　　3、最后用拇指指端按顺时针和逆时针方向各按摩大迎穴20下，力度可稍重(按摩完毕以有发胀的感觉为宜)。

　　4、这种按摩对面部神经疼痛有特殊的疗效。如果感觉效果不明显，则可适当加大力度和增加按摩次数。

4面瘫患者如何有效的调理身体

　　(1)新鲜蔬果 面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。

　　(2)忌生冷油腻刺激性食物 对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。

　　(3)适量补钙 由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

　　(4)维生素B族 维生素B族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如B1 B2 B12等，富含维生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、维生素B、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。

　　(5)忌吃：面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西，比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，这对身体是有好处的。宜吃：面瘫患者饮食可以多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素。比如蔬菜类，西红柿，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。

5治疗面瘫见效最快的方法是什么

　　(1)药物治疗

　　传统的药物治疗多采用抗癫痫药物如苯妥英钠、卡马西平和安定等，其他药物，如卡巴酚酊、非氨酯等，据报道对某些hfs有特效，但尚不足以推广应用来治疗面瘫。

　　(2)封闭治疗

　　以往药物治疗hfs效果不佳时，临床可采用酒精进行局部封闭治疗面瘫，但往往导致面瘫，且易复发。

　　近几年，肉毒杆菌毒素a(botuline toxin a，bta)被广泛应用于hfs的封闭治疗。与酒精封闭相比，完全性面瘫发生的比例小，作用持久。90%以上的病人有不同程度的好转，药效可维持3～4个月。其副作用为眼球发干、上睑下垂及轻度面瘫等。其毒性具有剂量依赖性，可产生称为“燃点现象”的精神过敏。另外，对于植物神经系统也有影响。可导致心慌、心悸和血压升高等。当与其他损害神经肌肉接头的药物合用时，毒性作用增大，治疗hfs时推荐使用小剂量(12.5u)、多次(3～4次/年)、间歇性应用bta来治疗治疗面瘫。

　　(3)手术治疗

　　自1944年campbell和kendy开始利用手术治疗基底动脉瘤压迫导致的hfs以来，经carden(19 58)，maroon(1960)等对手术的进一步完善，jannetta于1976年正式提出了微血管减压(microv as cular decompression，mvd)的概念。mvd已成为治疗hfs的首选方法。其术式为：枕下开颅，暴露面神经，于面神经出脑干区找到压迫血管，在其间隔以明胶海绵，肌片或teflon片，达到减压的目的来治疗面瘫。这一术式曾被认为是能够治愈hfs的唯一不留后遗症的方法。

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。