近年来，变应性鼻炎发病率在全球范围内逐年增涨。据保守估计，世界上有超过5亿的变应性鼻炎患者，而我国变应性鼻炎发病率约为11.4%，患者已超过1.2亿。近八成哮喘儿伴有过敏性鼻炎?过敏性鼻炎的危害很大。那么，生活中要如何护理呢?
目录
1过敏性鼻炎的四种主要危害
1、由于窦口粘膜水肿，过敏性鼻炎的危害可导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时过敏性鼻炎患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。
2、分泌性中耳炎是常见的过敏性鼻炎的危害表现之一。咽喉受累进而发生水肿，使咽口狭窄、阻塞，造成过敏性鼻炎患者的鼓室负压，中耳渗出性液体产。
3、过敏性鼻炎患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶，严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难。这也是属于最为主要的过敏性鼻炎的危害表现。
4、鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经。这也是常见的过敏性鼻炎的危害表现。
2近八成哮喘儿伴有过敏性鼻炎
变应性鼻炎(俗称过敏性鼻炎)是发病率高、病程长、易反复发作的慢性疾病，在儿童群体中发病率高、危害性大，且与哮喘有着密切关系。基于变应性鼻炎和哮喘之间的密切关系，3月初该院专门开设耳鼻咽喉科和呼吸科联合门诊一起诊治。
儿童变应性鼻炎发病率高于成人
近年来，变应性鼻炎发病率在全球范围内逐年增涨。据保守估计，世界上有超过5亿的变应性鼻炎患者，而我国变应性鼻炎发病率约为11.4%，患者已超过1.2亿。
调查显示，变应性鼻炎在儿童群体中的发病率高于成人，而长期鼻痒、鼻塞、鼻涕及喷嚏不断等症状的困扰，不仅严重影响儿童的学习和休息，还可能造成儿童社交障碍和情绪问题，应当引起家长和社会的重视。
30%-75%的变应性鼻炎儿童患者可能伴发中耳炎、鼻窦炎、鼻息肉，伴有变应性鼻炎、慢性鼻窦炎或鼻息肉的哮喘，症状更重，治疗也更加困难，应当引起广泛地关注和重视。
3鼻炎患者日常如何护理
1、加强体育锻炼
在日常生活中要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰;另外，适当的运动还能够促进血液循环，避免鼻腔内的血液滞留，进而有效的避免鼻炎的病发。
2、养成良好的用鼻习惯
养成良好的用鼻习惯，在擤鼻涕时要用力适度，避免挖鼻。
3、注意自身的生活坏境
卧室常通风，勤换被套、床单，在花粉传播的季节,可适当的佩戴口罩外出;另外，要加强自身的营养，增强体质。
4、少用或不用鼻腔药物
在日常生活中,要少用或者不用鼻腔类的药物，如鼻黏膜收缩剂等，长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。
5、感冒等慢性疾病要及时治疗
扁桃体炎、感冒等一些慢性疾病,是导致鼻炎比较常见的因素之一，应及时治疗慢性疾病，避免其恶化而导致鼻腔黏膜出现炎症。
6、杜绝不良习惯
常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。杜绝手指挖鼻孔的习惯。
4食用莴笋可辅助治疗过敏性鼻炎
莴笋原产于我国华中或华北地区，地上茎可供食用，莴笋肉质细嫩，生吃热炒皆可。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，不仅如此，近日日本冈山大学药学部某研究小组通过研究发现，莴笋具有治疗过敏性鼻炎的功效。
据报道，该研究小组以21只患有过敏性鼻炎的实验老鼠为对象，将其平均分为3组，每天分别喂食营养物质、营养物质和莴笋茎干、营养物质和莴笋叶三类不同的食物，经过3周的固定观察发现，喂食莴笋的实验组老鼠打喷嚏及挠鼻子的次数远远低于只喂食营养物质的实验组老鼠。
莴笋中含有丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等营养成分，其中含有的钾是钠的27倍，莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍，因此食用莴笋可提高机体免疫力，起到预防及治疗过敏性鼻炎的效果。
莴笋中含有某种物质可以起到抑制过敏性鼻炎的效果，很可能是用于人类，研究人员今后将进一步对其进行深入研究。
5过敏性鼻炎遗传吗
过敏性鼻炎遗传吗?过敏性鼻炎不是遗传病，但有遗传倾向。当病人遗传到过敏体质后，一旦接触到过敏原(尘螨、屋尘、真菌、动物皮毛、羽毛、蟑螂等)，就会引起一系列过敏反应，包括过敏性鼻炎。而且，“一个气道，一种疾病”，70%的哮喘病人同时患有鼻炎，而40%以上的鼻炎病人在以后生活中也发生了哮喘。
西医认为，过敏性鼻炎是鼻黏膜的变态反应性疾病，包括过敏性鼻炎在内的过敏性疾病主要由环境因素(即过敏原)和遗传基因(过敏体质)决定。