生理性腹泻多见于6个月以下的婴儿，其外观虚胖，常有湿疹，出生后不久即腹泻，每天大便次数多，甚至十几次，每次大便量不一定很多，其中含少量水分，一般没有特殊腥臭味。生理性腹泻的婴儿除大便次数增多外，多无其他症状。那么宝宝生理性腹泻如何预防？接下来我们一起看看吧。
目录
1宝宝生理性腹泻预防
如果生理性腹泻是由人工喂养造成的，那么只要注意调整喂养习惯即可;如果生理性腹泻是由母乳原因造成的，解决的根本办法就是换奶，当改吃牛奶或其他乳品后一般都能奏效，药物治疗是不能解决根本问题的。
我们知道，婴儿吃奶的目的，就是获取身体所需的营养物质，维持其机体正常功能和生长发育。排便的意义在于，既保证营养，又能排除消化道内的废物。既然 “生理性腹泻”并不影响婴儿的生长发育，所以完全可以不必因为大便次数多而舍弃母乳，改换牛乳或其他乳制品。
2宝宝生理性腹泻需要注意什么
做好臀部护理，这是护理腹泻宝宝的关键。每当宝宝排便，家长要及时清洗干净宝宝小屁屁，再涂抹护臀软膏。如果外出没有水，可以用湿纸巾擦拭。这样做可以避免宝宝尿布疹。多给宝宝喝白开水，养成宝宝喝水的好习惯，可以清洁肠管，加快代谢，排出体内毒素，补充水分，防止脱水。母乳喂养的宝宝，宝妈要调整饮食，避免高 脂，高糖，油炸食品，喝汤撇掉浮油。这样做可以减少宝宝排便的次数。
3生理性腹泻与病理性腹泻有别
生理性腹泻多见于出生6个月以内的婴儿，小儿虚胖。常伴湿疹，生后不久即出现腹泻，但除大便数增多外，无其他症状，食欲好，生长发育正常。可能与婴儿食奶较多，小肠乳糖酶相对不足有关，或由于母乳中前列腺素E含量较高所致。添加辅食后，大便即逐渐转为正常。?
*病理性腹泻大多为感染性腹泻， 患有这种腹泻的宝宝多数有发热现象，呕吐不一定是主要症状，粪便有异常臭味，含有黏液或脓血，如不及时治疗，则腹泻会持续加重。不同病原体引起的腹泻又各有其特点，致病性大肠杆菌引起的腹泻一年四季都可发病，但在5～8月份发病率最高。多数小儿开始时不发热，很少呕吐，腹泻次数不多，转为重型后出现发热、呕吐剧烈，大便次数频繁，很快出现脱水，大便以蛋花汤样为主，含有黏液，有腥臭味。病毒引起的腹泻最常见的是轮状病毒腹泻，多发生在8～11月份，常同时有上呼吸道感染。大便为白色米汤样或蛋花汤样，有少量黏液，但无腥臭味。霉菌引起的腹泻大便为黄色稀薄或绿色，多泡沫，有黏液，呈豆腐渣样，平时体弱、营养不良或长期服用抗生素的小儿，容易发生。
4生理性腹泻的特点
1.大便次数每天从2~3次到8~9次不等，像浆糊一样没有特殊臭味。
2.宝宝有点虚胖，面部、耳后或发际往往有奶癣。
3.宝宝尽管有些拉稀，但身体所吸收的营养物质仍然超过一般宝宝。因此，这些宝宝一边拉稀一边继续长胖，体重还要比同岁的其他婴儿还要重些，生长发育也不受影响，胃口好不生病。
4生理性腹泻不必要断奶也不必用止泻药。随着宝宝消化功能的健全逐渐添加粥、面、鱼、菜泥等辅食，宝宝大便会慢慢正常的。
5宝宝生理性腹泻辅食帮助止泻
1、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。