了解白癜风的人都知道白癜风患者在病发期间的身体抵抗力比较弱，有很多的白癜风患者在病发期间都比较容易出现并发症状或者是白斑的病情恶化现象，因此白癜风患者在半病发期间必须进行全面的生活调理，避免出现不利治疗的病症，那么白癜风患者该怎样护理呢，白癜风患者保健养生需要注意哪些问题呢?
目 录
1白癜风的发病原因是什么呢
1)自体免疫因素
白癜风还与人们自体的免疫因素有关，所以人们必然要关注多锻炼身体。一般认为泛发性白驳风是发生于免疫基础上的。自体免疫功能受损也是引起白驳风的原因之一。
2)分泌代谢因素
其实人们平时平时，内分泌代谢与白癜风有着一定的联系，这应当引起人们关注了。不论是精神刺激，还是不适当地运用性激素或其它疾病引起的内分泌紊乱，都非常可能导致患白癜风。这也是日常生活中引发白癜风的原因之一。
3)环境污染
当下平时环境污染比较严重，其实白癜风的病发原因与环境污染有一定的联系。人们病人首先要明白白癜风与环境污染的关系，在现代社会中工业污染物及农业大量运用化学农药的残留物，通过大气、饮水、粮食、蔬菜、水果等渠道进入人体，在不一样的程度上破坏DNA合成，造成遗传基因变异，降低人体抗病能力，使遗传免疫功能受损，导致内分泌紊乱，患白癜风病。
4)遗传因素
遗传因素也是引起白癜风的因素之一，不过一般情况下由遗传引起的白癜风不是非常多，但并不是与每位病人都有关系的。依据调查结果指出，病人亲属中白癜风得病人数约在2%左右。
2白癜风患者保健应注意什么呢
我们都知道在生活的养生保健中都是以中医养生保健理论指导，中医认为，对于身体比较虚弱的白癜风患者来说，在饮食的调理中重要的就是养脾胃。针对白癜风患者的饮食护理应该结合时节和地区斤进行，选择当地的时令蔬菜或者是水果较为健康，在生活中的饮食一定要以五谷杂粮为主，多多选用素食，像蔬果、豆类或者是海带、紫菜都是比较好的食材。适量的选择鱼肉或者是瘦肉，注意荤素的合理搭配。在饮食的护理中需注意：不过现、不过肥腻、不过饱、不偏食、不过甜腻的原则，养成早餐好、午餐饱、晚餐少的习惯。根据不同的时节选择不同的食材，才是保健的饮食习惯。
身体比较虚弱的白癜风患者养身一定要注意睡眠问题，对于身体脏器的影响最大的还是睡眠的质量。在睡眠中的习惯养成一定要根据时节，春夏时节晚睡早起，护理身体的阳气，秋冬注意早睡早起，避免身体元气受到损伤，避免寒气的干扰，四季不可贪睡。很多的人都有在睡觉之前玩手机的习惯，不管是玩手机、看书或者是吃东西，都是会影响睡眠质量的，中医的睡眠养生中讲究先睡心，再睡身，在闭眼睡眠之前一定不要有杂事相伴。睡前热水洗澡也是非常健康的习惯，保证睡前不语、睡前不食的习惯。在入睡时穿着的衣物尽量宽松舒适，以柔软透气最佳，不适的衣物也会给睡眠的质量造成影响。
白癜风患者保健养生需要注意哪些问题呢?有很多的白癜风患者会认为自己的身体比较好，因此在生活的护理中并没有用心安排。专家建议，对于身体身体的白癜风患者都要合理的安排自己的生活，养成健康良好地生活习惯，防患于未然，一定要注意，不管什么样的养生护理只有持之以恒才是最最要的，长时间的坚持才能达到养生养身的作用。
3白癜风给患者带来的心理危害
一、情绪障碍
患者在患病后长期的抑郁、焦虑情绪会给身心带来极大的伤害，患者易于自卑自怜、孤独内向、情感脆弱。这种抑郁寡欢的情绪又会加重病情的发展。所以当患者出现抑郁、焦虑等情绪障碍时，医生应耐心地进行解释性心理治疗，结合松弛训练，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15min，每天1～2次。同时给予生活指导，让患者倾诉内心的体验和感受，以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，进而改善情绪。
二、社交障碍白癜风带给患者的心理危害?
许多患者在患病之后感到自卑、焦虑和烦恼，导致自信下降和社交孤独感，害怕引起他人的注意，对他人有敌对情绪，对人际关系过度 敏感，长期的精神压抑令患者产生“社交危机感”，对社会活动产生焦虑、畏惧的心理。对这样的患者应进行耐心的心理护理，在治疗中让患者认识疾病的相关知识，注意事项、治疗前景，最大限度的勾起患者对康复的信心。同时加强社会支持系统的力量，动员亲友按时探视，单位给予救援，鼓励患者在社会生活中去体现自身的价值，以淡化疾病的心理压力。
三、负性心理
研究资料显示，38.64%患者发病前都有明显的精神压力或精神创伤，如工作压力、学习压力、人际关系不协调、家庭成员重伤或死亡等。生活事件作为应激源，受个人的认知评价、应付风格、社会支持、个性等多种因素的影响，从而诱发白癜风。针对这种情况，白癜风医院网提醒：医生应与患者建立良好的关系，耐心倾听患者的心理体验，分担患者的心理烦恼，帮助患者消除不良的情绪困扰。此外，还应对患者进行积极的指引，让他们从悲观消极的情绪中获得向上的情绪体验。
4白癜风要如何预防复发
1、坚持治疗：
众所周知白癜风是易得不易治的，针对于这种情况广大患者们更加要重视对白癜风皮肤病的坚持治疗，否则白癜风症状易复发。治疗白斑是一项长期工作，需要有耐心。患者不能急于一时，否则容易上当受骗，最行之有效的方法应该进行系统检查，确诊为白斑后，再从根本上治疗白斑。
2、选对治疗方法：
随着白癜风的不断出现，治疗白癜风的方法也多了起来，而患者们不可病急乱投医，要对症治疗才是正确方法。选择治疗方法也相当重要，千万不能轻信那些所谓的特效药品，秘制药物等等，实际上可能并没有很好的效果，且使用后容易出现应激性反应，如出现红斑，结痂，脱屑，皮疹，水疱，糜烂，瘙痒等，都要及时去医院诊断治疗，以免病情加重。
5、加以防护：
白癜风的症状不断复发是大家都知道的，为了防止病情的复发患者们要特别注意避免外伤和紫外线照射等一些有伤害性的刺激。白斑患者要注意外伤，但是一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，特别是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时进行处理，以防伤口发炎。
5白癜风的危害有哪些
1、随患者年龄的增加，病程的延长，白癜风长期久治不愈或盲目治疗，容易并发自身免疫并发症，如：甲亢、甲状腺炎、贫血、斑秃、晕痣、溃疡性结肠炎、红斑狼疮、硬皮病等疾病，据相关资料显示3800例病人中，合并自身免疫系统疾病者占977例。
2、白癜风不仅影响皮肤黑色素细胞，也影响耳朵、眼底登出的黑色素细胞。白癜风眼底异常(近视、花眼、短暂性失明、视力严重下降、白内障等)、耳朵眼里出现白斑(耳鸣、听力下降)患者占了48.1%。
3、随病情发展，出现同形反应，也就是因外伤形成新的白斑。
4、患白癜风后，部分病人因压力比较大，容易着急生气，(做事比较认真，追求完美)，致使免疫组织系统异常，代谢功能紊乱，产生黑色素细胞的能力减退，加重病情。同时此类人的毛发更容易变白，还易出现排汗不畅，例如汗味浓、汗的颜色发黄或发红，甚至不排汗等情况。
5、此病有遗传，对于未婚未育的人来讲，一定要引起重视，避免遗传下一代。
6、导致人体某种微量元素的缺乏，例如缺铜，这会使病情反复发作。
7、女性患者易导致内分泌失调，出现失眠头痛(表现为失眠、多梦、疲倦、头痛、晚上翻来覆去睡不着，白天注意力不集中，困倦嗜睡);月经不调(月经不规律，提前、推后或痛经);皮肤衰老(皮肤松弛、起痘、出现黄斑);烦躁胸闷(心慌气急、容易和别人争吵，比较难控制自己的情绪，严重时出现高血压、低血压的情况)。
8、导致患者对外界环境和药物副作用的抵御能力下降，容易体质较弱，易感冒、发烧。
9、皮肤阻挡紫外线的能力下降，容易被紫外线伤害引起光敏性皮炎，患皮肤癌的几率比正常人也要高出很多。
10、如果白斑长在眼睛周围，一方面眼睫毛、眉毛容易变白，还易累及虹膜，也就是黑眼球，导致视力严重下降或短暂性失明。