弱视预防

弱视是指眼部没有明显的疾病，远视力达不到0.9，而且配戴任何眼镜视力均得不到矫正。它区别于屈光不正，如近视。近视的裸眼视力可能很低，但戴上合适度数的眼镜后视力很快得到矫正。而弱视则不然，它不仅视力下降得不到矫正，而且伴有视功能的异常，没有完善的立体视。

目 录 弱视预防 弱视的饮食保健方法是什么 弱视的改善方法是什么 弱视对人体的危害有什么 儿童弱视训练需要注意的六大技巧

1弱视预防

　　一、优生优育，预防弱视

　　1.杜绝近亲结婚，减少常染色体异常造成的斜视、色盲、先天性白内障等;2.孕期预防传染病，分娩时慎用产钳;提高孕期保健水平，降低对婴幼儿脑与视觉器官的损伤。

　　二、及时治疗眼病，预防弱视

　　尽早发现可引起弱视的疾病。对斜视、屈光不正、屈光参差、先天白内障、上睑下垂、眼睑血管瘤等及时治疗，避免引发弱视。避免长时间遮盖眼睛，影响儿童眼睛发育，引发弱视。

　　三、补充营养，多做户外活动，促进眼睛发育，预防弱视

　　5岁以前是孩子视力发育时期，应该补充钙、锌、维生素B2、维生素A、维生素C等视力健康所需要的营养元素。同时，多到户外活动，使孩子的眼睛在自然光线刺激下发育成熟，避免弱视。

　　四、营造良好的生活氛围

　　经常督促小儿注意用眼卫生。采光要充分，灯光照明适度。幼儿看的图片字迹要清晰，培养良好用眼习惯。各种锻炼性游戏，如蒙眼、捡豆等，有助于早期发现儿童弱视。

　　五、及早发现孩子异常表现，及时发现弱视

　　弱视儿童往往有除了视力低下以外的其他表现，如斜视、视物歪头、眯眼或贴得很近等等。一旦发现孩子有斜视的现象，应尽早到医院眼科检查、确诊，因为约有1/2的斜视合并弱视。

　　六、定期普查视力和屈光状态，及时发现弱视

　　治疗弱视的关键是早发现、早治疗。一般孩子2岁后每半年一次定期检查视力、屈光状态、眼位、是否有眼底病变等。发现问题后及时确诊、治疗，以免贻误最佳治疗时机。

2弱视的饮食保健方法是什么

　　弱视，已经成为很多人担心的疾病，它不但给孩子带来生活的不变，身体的伤害，还给孩子造成心灵上的不快，我们除了积极接受弱视的治疗以外，一些有效的食疗方法对弱视痊愈的帮助还是有很大的帮助的，以下就是相关食疗内容。

　　一、弱视食疗方法下面资料仅供参考，详细需要咨询医生

　　1.猪肝鸡蛋汤: 猪肝100克切片, 加水适量, 用小火煮汤.煮熟后打入鸡蛋二个, 加少许豆鼓、香葱、食盐调味.经常食用, 可治营养性弱视、远视、夜盲等症.

　　2.杞地二花明目散 枸杞子200克, 熟地200克, 菊花150克, 槐花100克.将上述四味药烘干, 研为细末, 装瓶备用.每日2次, 每次3克, 空腹服用.功用清肝明目.适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症.

　　3. 枸杞酒: 干枸杞子200克, 白酒300毫升.将枸杞子洗净, 沥去水分, 剪碎后放入细口瓶内, 加入白酒, 密封瓶口.每日振摇1次, 浸泡7天以上.饮完后可加酒再浸泡1次.最后可将酒泡过的枸杞子拌白糖食用.每日10--20毫升, 晚餐或睡前饮用.功用滋养肝肾.适用于肝肾阴虚所致的目暗、目涩、视弱、迎风流泪等.

　　4.枸杞猪肝汤: 猪肝100--200克切片, 枸杞子30克共煮汤, 煮半小时后加适量食盐调味食用, 有滋补肝肾作用.适用于肝肾虚头晕, 视力欠佳, 迎风流泪.

　　5.红杞蒸鸡: 鸡肉200--400克, 枸杞子20--50克, 加适量油盐、水, 隔水蒸熟食用.有滋补肝肾, 生精明目作用.适用于头晕眼花, 视力减退, 肾虚腰疼, 神经衰弱等症.

　　6. 五元全鸡: 母鸡一只 一公斤左右 , 宰杀后去毛及内脏, 剁去鸡脚, 桂元肉、荔枝肉、黑枣 去核 、莲子肉 去皮去心 各15克, 加入冰糖、食盐、清水适量, 隔水蒸两小时后, 放入洗净的枸杞子15克再蒸5分钟即可食用.有补血养阴, 益精明目作用.适用于气血虚弱, 面色苍白, 耳鸣, 视力减退, 病后体虚等症.

　　7.桃仁罐焖乌鸡

　　原料：净乌鸡半只，核桃仁10克，石斛10克，生地10克，生姜，葱白，黄酒，碘盐各适量。

　　做法：将乌鸡切块，入沸水中焯过后捞出备用，沙罐底部铺垫生姜，葱白，依次码放鸡块，核桃仁，石斛和生地用布包起来，放入黄酒，清水淹没原料。大火烧开，小火慢炖两个小时，加碘盐调味，即可食用。

　　特点：滋补肝肾，增强视力。

　　8.芝麻枸杞粥

　　原料：黑芝麻10克，粳米50克，枸杞子10克，蜂蜜，清水适量。

　　做法：将粳米，芝麻用清水洗净，加枸杞子和清水煮开后转小火，熬成粥状，待温凉些调入蜂蜜，即可食用。

　　特点：补肝肾，养血和血，明目。

　　10、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。

　　11、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。

　　二、弱视吃哪些对身体好?

　　1、要注意引导孩子多吃些粗粮如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给。

　　2、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

　　3、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等和矿物质如锌、铁、钙等。

　　三、弱视最好不要吃哪些食物?

　　不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

　　希望以上弱视食疗方法能帮助到大家，我们要加强对弱视儿童的关注，同时要加强对弱视的认识，弱视并不可怕，只要坚持接受治疗，一些健康的食疗方法，弱视是会加快康复的，希望患儿能过上美好生活。

3弱视的改善方法是什么

　　斜弱视的改善方法是什么?这个问题是很多人都想要咨询和了解的问题，那么，斜弱视的改善方法是什么呢?我们的专家针对这样的问题为我们进行了下文的详细专业解答。

　　弱视是通过眼镜矫正不能达到0。8以上，这和近视是不同的，近视很多时候是需要通过外部器材才能矫正，而弱视则可以通过大人纠正小孩的用眼习惯就可以矫正的。

　　斜弱视的改善方法是什么?如下：

　　第一、教育孩子养成良好的饮食习惯，不挑食。

　　第二、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。

　　第三、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

　　第四、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

　　第五、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

　　由此可见矫正弱视，在早期还是主要靠家长、幼儿园、学校、医院的紧密配合，最主要的还是与孩子朝夕相处的家长本人。

4弱视对人体的危害有什么

　　现在的眼部疾病很多的就是远视弱视，有的孩子长期的用眼过度逐渐成了弱视，远视弱视是最严重的情况，对人体有很大的危害性的，尤其是家长朋友碰到了这个事情千万不要觉得满不在乎，其实远视弱视不治疗后果是不堪设想的。

　　我们知道，婴儿出生时，视力不及人的1%，随着年龄的不断增长，双眼视细胞不断发育和完善。由于儿童患有远视(一般是先天性的)，从小无法为眼底获得足够的图像刺激，造成眼睛缺乏锻炼，引起弱视症状。远视性弱视可以发生于双眼也可发生于单眼。

　　远视是由于眼球的晶状体和视网膜间的距离过短或晶状体折光力过弱所致。眼睛最佳矫正视力达不到0.9而检查没有器质性病变者称为弱视。儿童患者看远看近视力都会受影响，严重的时候会有重影。单眼弱视患儿，由于容易遭受其他小朋友的嘲笑和排挤，所以往往不愿意佩戴遮光眼罩，而已经上学的病童，则因为佩戴眼罩后无法看清黑板和课本，往往导致成绩下降，损害自尊心。

　　此外，远视性弱视患者远视通常是天生的，看东西一直模糊，没有比较更难察觉和发现。更重要的是患者双眼没有单视功能，无立体视，将来无法从事驾驶、测绘及精细型工作，严重影响工作前途和生活质量。?

　　远视弱视对人体的危害很大，因为得了这样的远视弱视之后肯定是会影响到患者的视力的，同时这样的远视弱视对人体的危害性是很大的，面对如此多的危害问题需要关注的事情很多，既然知道了它的危害，就应该重视细节中的防护。

5儿童弱视训练需要注意的六大技巧

　　弱视训练是有效的治疗儿童弱视重要的方法，目前来说弱视是一种很多见的疾病，尤其是年龄很小的孩子发生弱视的几率也是很高的，所以需要重视一些弱视训练的方法，其实弱视训练并不是随便就进行的，也是需要讲究一些训练的技巧的。

　　1.对于初诊的患儿要进行全面详细的眼科常规检查，包括视力、眼前节及眼底检查，排除器质性病变，以防误诊及漏诊。

　　2.常规给予1%阿托品眼膏散瞳验光，配戴合适矫正眼镜，对于单眼性弱视，严格遮盖健眼，弱视治疗的关键在于配戴合适的矫正眼镜，严格遮盖，遮盖健眼对于弱视患儿一般都很难接受，特别是刚开始接受治疗的患儿，遮盖健眼影响他们正常的学习及生活，较小的患儿会哭闹拒绝遮盖，大的患儿会因为影响外观而在没人监督的情况下偷偷去掉眼罩而影响治疗效果。对患儿及家长要耐心讲解遮盖对治疗弱视的重要性，要根据孩子的喜好及理解力来讲解，告诉他们若视力不能恢复将来不能当司机、美术家、设计师等，让他们知道弱视的重要性，而能积极主动配合治疗。

　　3.让弱视对治疗感兴趣，医院要为孩子们创造一个舒适环境优良的训练环境，同时还要给孩子一个自己的空间，可以游戏、玩耍、看书，以丰富孩子们的生活而不会感到枯燥无味，而厌烦治疗，在训练室内播放孩子们爱听的童话故事及儿歌，以增加孩子们的乐趣。对于初诊畏惧治疗的患儿可带领他们参观训练室，以消除他们的恐惧心理，感觉在这里很开心，从而接受治疗。

　　4.让家长了解弱视的病因、治疗方法、怎样预防复发及弱视对患儿的危害，让家长进入孩子的训练环境及业余活动环境，了解孩子们的训练状况及生活，并让初诊的患儿家属与已接受训练的患儿家属交谈，相互交换意见。病人与病人之间的沟通要比医生与病人之间的沟通可信度更大，增加他们对治疗的信心。

　　5.定期为弱视患儿进行视力及眼部检查，了解患儿的视力增长情况，及时调整遮盖及治疗，以提高疗效。

　　6.对于不能接受集体式综合训练的患儿，可采用家庭式训练，定期复诊，给予正确指导，并要经常通过电话督促患儿及家长，一方面增加医患之间的沟通，增加信任度，更重要的是帮助孩子及早恢复正常视力。

　　以上就是弱视需要关注的一些技巧问题，大家都知道弱视对于孩子的健康威胁是很大的，同时儿童弱视也会造成一些人的健康受到威胁，弱视训练就是一个很不错的方法，通过掌握一些好的技巧很好的注意弱视这个疾病。

温馨提示：
早发现，早诊断，早治疗。