神经衰弱这种精神类疾病一方面需要大家到正规医院接受药物治疗，另外还是需要自己平时的康复治疗的，这样治疗的效果才会更好。不过很多人对于这些康复方法还不是十分了解，这对于治疗是没有任何好处的，下面我们就请这方面的专业人士为大家讲解这些知识吧!
目 录
1神经衰弱能根治吗
我患神经衰弱有两年，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感，导致整晚失眠。
刚开始吃过一段时间药但没什么效果，时间长了自己也麻木了就一直没就医。从去年我觉得病情真的很严重了，做事丢三落四，记忆力也不行，真的很想摆脱这种状态!听朋友说中药效果很好且副作用小，请问中药可以治愈吗? 专家答复：中医认为，神经衰弱多系阴阳失调、肝心脾肾亏虚或气血阻滞痰郁所致，治疗时应按辩证施治原则，分清虚实，选择不同的处方。虚证多属阴血不足，责在心脾肝肾;实证多因肝郁化火，食滞痰浊，胃腑不和。
神经衰弱吃中药能治好吗?相信这个问题是不少患者都会向医生咨询的。治疗神经衰弱的方法有多种，其中中医中药治疗不失为一种很有效果的医治手段。只要患者严格听从专科治疗医生的嘱咐进行科学的自我调节与治疗，相信神经衰弱症是会治愈的。 传统的以西药治疗神经衰弱的方法，往往副作用大。中医药具有西药没有的优点，也不会产生依赖性。中医药对解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象，舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状都有不错的疗效。
2神经衰弱的临床诊断方法
神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。随着社会环境的改变和生活压力的增大，越来越多的人患上此疾病，但是却没有察觉。那么，我们该如何确定是否已经患上神经衰弱呢?
临床诊断
一、主诉多而体征少，症状表现以易兴奋、易疲劳为主。
二、起病与精神因素或某些躯体因素有关。
三、病程迁延，症状波动;病程不足3个月时可先诊断为神经衰弱状态。
四、自知力良好，要求治疗。
五、排除其它病因引起的神经衰弱样表现，应予以鉴别的有神经衰弱综合征、焦虑症和轻抑郁症、以及精神分裂症等。
温馨提示
以上就是关于神经衰弱的几点临床诊断方法，此外，切忌在不确定病情的情况下，将该病与其他疾病相混淆进行医治，以免延误治疗的时间。
3神经衰弱的保健方法有哪些
自我按摩法：如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴;如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法;如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。具体操作法如下：
鸣天鼓：两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后风池穴附近20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏头痛有一定的作用。根据中医理论，风池穴属足少阳胆经，针灸这个穴位能治头痛、目眩、项强等疾患，用食指弹击风池穴实际上就是用“点叩”的手法对这个穴位进行按摩，因此有助于减轻上述症状，也有一定的预防作用。
擦涌泉：两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。按中医理论，涌泉穴位于足心，为足少阴肾经的起点，按摩这穴位，能引导虚火下降，有助于治失眠、心悸。
散步和旅行：根据实验研究，神经衰弱患者作较长距离的散步例如2-3公里，有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状如头痛、两太阳穴跳痛等。日常生活也有这样的经验，散步后精神较振作，心情较舒畅。
体力较好者尚可参加短距离的拉练行军或旅行参观，可以受到思想教育，并转移注意力，改善情绪，锻炼体力。
冷水浴：冷水的刺激有助于强壮神经系统，增强体质。因此，神经衰弱患者适宜于做冷水浴;在早晨起床后进行。早期先用温水擦身，经过一段时间锻炼，习惯以后改用冷水擦身，最后用冷水冲洗或淋浴，每次30秒到1分钟左右;从夏天起可以参加游泳，如能坚持到秋冬，效果更大。
其它运动：情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动，如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等，也宜于在户外做轻量劳动。
神经衰弱患者进行医疗体育锻炼要注意下列几个问题：
①医疗体育锻炼只是神经衰弱综合治疗的一个组成部分，除进行医疗体育锻炼外，还应注意去除病因，合理安排一天的生活制度，劳逸结合，特别是要培养革命的乐观主义精神。
②锻炼的量要适当。体力衰弱者只适宜于做气功和自我按摩;体力中等者每天可运动半小时至一小时气功时间除外;体力较好的每天可运动一、二个小时;可在上、下午时间进行。运动后如果出现大汗、兴奋激动或失眠，则表明运动量过大，应当减量。
③神经衰弱患者应当抱有主动向疾病作斗争的精神，建立起对医疗体育锻炼的信心，不要迷信“补药”。应该克服过分好静、不爱运动的们向，也不应顾虑运动会消耗体力和元气而不敢运动。事实上，适当进行锻炼，非但不会损耗元气，相反可以增强体质，强壮神经系统。
神经衰弱患者的复健方法就先为大家介绍到这了，希望大家通过上面文章的介绍后可以使用这些复健方法做好治疗后的康复工作，这是需要您耐心坚持的，只要大家坚持下去是疗效是非常好的。如果您对于神经衰弱的治疗还存在什么疑问的话，可以在线咨询权威专家。
查看详情>>4神经衰弱如何调理
神经衰弱不管是年轻人还是中老年人都经常遇到，因为失眠就是最直接的症状表现，而越睡不好觉，心里就会越烦燥，这样会加重神经衰弱的症状，也会引起这种恶性循环。觉得心情老是激动兴奋控制不住，晚上精神头特别好，可是一到早起就觉得身体疲劳像没有休息过一样，这样让自己的工作效率都变低了。可是平时也注意饮食了，也想好好休息，但是不知道怎么样调理才管用，才能缓解神经衰弱的症状。
1.对于年轻人来说，一般神经衰弱都与他们的工作生活压力大有一定的关系，平时工作过于紧张还过于繁忙，精神压力特别大。再就是有些学生学习负担过重还面临着各种压力，那这样的情况如果是不能自己调解的，也不能随时就释放这种压力的人就很容易引起神经衰弱的症状，因此平时就得主动的释放身心的压力，合理规律的休息时间，这样才能让身心健康，不容易得神经衰弱的情况。
2.想缓解神经衰弱就得加强体育锻炼。因为适当的体育锻炼不仅可以强身健体，还能增强体质来达到对付神经衰弱的目的。再就是平时有一定的运动量，还可以让身体疲劳想睡觉，这样就会明显的改善睡眠质量，通过提高睡眠质量也能进一步调整神经衰弱的状态。不过要注意的就是运动锻炼在平时，而不是临睡觉之前剧烈活动，这样可能还会让大脑兴奋睡不着觉呢。
3.神经衰弱的患者大多是有睡眠障碍问题的，总是睡不着觉，这样起急越睡不着，因此平时就得做好自己的心理工作，不要老想着睡不着，一定暗示自己能睡着，可以在睡前看会书，把睡不着这件事不要想了，慢慢的精神放松了就会慢慢睡着了。
4.再就是神经衰弱睡不着觉的，在晚上睡觉前就不要看一些费神的电视节目了，这样容易让大脑处于兴奋状态时间长，这样也更不容易入睡了，这时候可以适当的听一些舒缓的音乐，让自己的身心都得到放松，这样也能有助于睡眠。
神经衰弱也不是一天两天就形成的，也不可能在短时间内完全恢复正常，因此平时一定做好种种生活调理，不但让自己精神心理上放松压力，不要经常让自己处于紧张的状态，还有就是休息时间要规律，不要通宵熬夜加班，这样没规律的生活也容易引起神经衰弱。不过在饮食上也可以吃一些安神助睡眠的食物，也有些效果的。
查看详情>>5儿童神经衰弱怎么办
神经衰弱，常见于生活压力和工作压力比较大的人群，在中年和老年朋友们发病率是比较高的。可是，你知道神经衰弱在孩子中也有着一定的发病率吗?下面小编就为大家介绍一下孩子神经衰弱的常见原因和治疗方法吧。
医生分析认为，一是由于许多家长“望子成龙”、“盼女成凤”心切，从孩子踏进学校的第一天起，经常逼其读书，迫其上进。二是许多学校为激发孩子学习积极性，以排定班级名次、年级名次的办法，为孩子设定追求目标，无形中加重了孩子的精神负担，久而久之，便潜移默化地形成了神经衰弱。三是孩子与家长一起度过了欢乐的长假，心理过度放松后，难以尽快适应心理角色的转换，产生了一定的心理压力。
专家提醒，临床对儿童神经衰弱一般不主张用药，需要家庭和学校的共同努力，帮助孩子走过心理调节期。
一是要注意帮助孩子减轻精神负担，减少作业负担。
二是要祛除家庭中的不良因素，注意作息时间，劳逸结合。
三是要注意合理用药，对于少数患儿适当使用安定类的镇定剂，有利于早日康复。
上面就是小编为大家整理的一些关于孩子神经衰弱的原因和一些治疗孩子神经衰弱的方法了，希望对大家能够有所帮助。孩子神经衰弱不但会影响到他们的睡眠和正常生活，对它们的身心健康也会带来危害。因此一定要早发现早治疗。