预防抽动症三大招

现在孩子都是每个家庭的掌上明珠，承载着一个家庭太多的希望，如果孩子出现一些严重的疾病种类，最受折磨的莫过于家长们的心，为避免孩子受到疾病困扰，影响到正常发育，家长们必须及时的做好有关抽动症的预防，那么，怎样才能预防小儿抽动症疾病的出现呢?

目 录 是什么引起了抽动症 预防抽动症三大招 心理行为疗法治疗抽动症 抽动症有哪些典型的症状 抽动症的日常饮食问题

1是什么引起了抽动症

　　1、遗传因素

　　据许多调查资料表明，抽动障碍与遗传因素有关，双生子同病率也比较高，抽动障碍患儿的一二级亲属中患抽动症。Tourette综合征以及其他精神疾病较正常人群多见。一般认为遗传方式可能是常染色体显性遗传或多基因遗传。

　　2、心理社会因素

　　儿童受到精神创伤、过度紧张等影响可能诱发或重抽动症状。儿童抽动症障碍是怎么引起的?有人认为母孕期遭受某些应激事件、妊娠头3个月反应严重是导致子代发生抽动障碍的危险因素;出生后的应激也增加有遗传易感性个体的发病。

　　3、神经系列化因素

　　通过神经递质与行为以及精神药物作用机制的研究，提示本症与神经生化代谢改变有关，部分学者认为本症是由于纹状体多巴胺活动过度或突触后多巴胺受体超敏所致。

　　儿童抽动症障碍是怎么引起的?另有学者认为抽动障碍与去甲肾上腺素及6-羟色胺功能失调有关，或是由于脑内γ-氨基丁酸(GABA)的抑制功能降低，以致发生抽动。

　　4、器质性因素

　　抽动症可能与围生期损害(产伤窒息等)有关。抽动-秽语综合征患儿约50%～60%脑电图异常，主要为慢波或棘波增加，但无特异性改变。少数病例头颅CT异常。神经系统软体征较多见。

2预防抽动症三大招

　　一、创造温馨和谐的生活环境

　　创造温馨和谐的生活环境和注意合理营养是预防抽动症需要注意的问题，家长们要注意，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠时间。

　　二、养成良好的生活习惯

　　一些好的习惯对于预防抽动症有很好的方法，专家指出：自小培养良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养小儿抽动症孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。

　　三、减轻心理负担

　　心里负担也会导致抽动症的出现，一般来说，当症状频繁发作时，家长不要太过关注，防止孩子产生严重的心理负担，可以通过转移孩子注意力的方法，有效缓解病症。如果孩子浮现病症，家长对孩子不可进行打骂指责，应及时激励孩子，通过有效诊治减轻病症，下降病症对孩子的不良影响。

3心理行为疗法治疗抽动症

　　(1)、消除诱因：短暂性抽动障碍中，特别是抽动时间不长的患儿，在行为约见中往往不难寻找出诱因。年幼儿童的诱因通常是看紧张的电视或录像节目、玩游戏机、耳闻目睹害怕的事物所致，因此，寻找诱因并消除它至关重要。

　　(2)、详细分析心理因素：应对患儿病前的心理因素应详细分析，找出可能的致病诱因，然后予以解决。年长儿童常因遭受意外，家庭冲突、学习压力太大而产生抽动。如各种矛盾的调整，家庭矛盾，父母、祖父母对小儿的过度要求和强制所造成的精神矛盾和紧张情绪必须予以解决。如有学校因素，应与教师联系协同解决。对属于无法解决的因素，则应给予支持性心理治疗，帮助患儿分析精神诱因，找出正确对待的办法。

　　(3)、给家长以必要的指导：对患儿的父母说明此病的性质，不要惊慌失措，这样可消除由于父母的过分关注所造成的强化作用。父母对抽动常常过于担忧，应使父母了解抽动发生的诱因，合理安排患儿生活、学习和活动。对患儿的抽动症状不要提醒。指责和给予过度的关注，因为这样使患儿更紧张，对抽动的控制不利，而是对患儿的抽动应采取不予理睬态度，可使症状逐渐消退。多数病人经过数月后症状会自然消失。帮助患儿消除诱因，提供一个良好而又宽松的家庭环境。采取肌肉松弛疗法、操作性处理法等可望取得良好效果。在患儿接受行为治疗时，要取得患儿与家长的合作，并给家长以必要的指导以协助治疗。

4抽动症有哪些典型的症状

　　1、儿童抽动症病人有其他行为障碍

　　部分抽动症患儿发生注意缺陷、情绪不稳、学习困难、攻击行为 发作时尖叫、冲撞墙壁、威胁、攻击他人，个别患儿出现不正常的性行为或猥亵行为。

　　2、儿童抽动症病人有运动抽动

　　多发性运动抽动和发声抽动可为抽动症患儿的初期症状表现，或是发声抽动在运动抽动发作后1到2年后出现;或是单一发声抽动为首发症状，如，各式各样的动物叫声、清嗓声，或不适当的语句，往往是重复刻板的秽语。

　　3、儿童抽动症病人有声音抽动

　　抽动症病人表现为异常发音,如干咳声、清嗓声、吼叫声,或随地吐唾沫,或口吃、语节、重音不当，这些都是抽动症患儿的初期症状表现。下肢抽动,表现为抖腿、踢腿、踮脚、旋转、甚至跪姿走路、步态异常等。

5抽动症的日常饮食问题

　　1、要保证患儿的饮食营养均衡，注意营养的补充，多食清单食物，避免食用刺激性的食物，否则会加重患儿的病情。

　　2、水果蔬菜是必不可少的。新鲜的水果和蔬菜营养是比较丰富的，有效改善抽动症患儿的代谢机能，增加集体的抵抗能力，还可以预防各种疾病的入侵。

　　3、优质蛋白的摄入一定不能少，微量元素的补充对患儿的治疗是很有帮助的。

　　4、含铅、含铝食物一定要尽量少食，这两种金属会影响人体的健康。含铅过多会发生视觉、记忆、思维、行为等的改变，如果含铝量过就会影响患儿的智力、记忆力的衰退，还会出现食欲不振、消化不良的症状，对孩子成长产生了不利的影响。

　　5、煎炸类和含甲基水杨酸、酪氨酸的食物应该少食，尤其是西红柿、苹果、糕点等不宜食用，此外，含有酒石黄色素类食物也不能多食。

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。