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草鱼的做法大全

草鱼又称鲩鱼,与青鱼,鳙鱼,鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食,故北方饲养草鱼也较多。草鱼背部的颜色为黑褐色、鳞片边缘为深褐色,胸、腹鳍为灰黄色,侧线平直,肉白嫩,骨刺少,适合切花刀作菊花鱼等造型菜。那么,草鱼的做法都有哪些呢?下面我们就来为大家详细的介绍一下。

目 录 草鱼的做法 草鱼的选购 吃草鱼的注意事项 孕妇能吃草鱼吗 草鱼的形态特征

1草鱼的做法

  脆皮鱼卷的做法

  1.草鱼宰杀,去鳞、内脏,片取净肉切5 厘米长,筷子粗细的条;

  2.肥膘肉切5 厘米长丝;

  3.冬笋削去外皮,洗净,切5 厘米长丝;

  4.香菇去蒂,洗净,切5 厘米长丝;

  5.葱取葱白与姜切5 厘米长丝;

  6.草鱼条、肥膘肉丝、冬笋丝、香菇丝用精盐、料酒、味精调味;

  7.干豆腐皮切6 厘米见方12 张;

  8.蛋液和面粉调成的蛋面糊;

  9.每张干豆腐涂上一层蛋面糊,包上几根鱼丝、冬笋丝、香菇丝、肥膘丝、葱丝和姜丝,卷成12 卷;

  10.锅置中火上,入花生油烧五成热时,将卷入锅炸成金黄色捞起;

  11.油温升七成热时再炸一次捞起,装盘,配上香菜即成。

  脆皮鱼卷制作提示

  因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

  煎慈姑饼的做法

  1.将慈菇去皮洗净磨成茸;

  2.草鱼宰杀治净,片取去皮净肉剁烂成茸;

  3.虾米、腊肉(肥腊肉)分别切成米粒状;

  4.将慈菇茸、鱼肉茸、虾米、腊肉米一同用盆盛起,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉搅匀,成为饼料;

  5.取方盘一个,轻抹一层油,将饼料倒入,摊平;

  6.旺火烧沸蒸锅,放入饼料蒸10 分钟至熟,取出晾凉,切成日字形小块,成为慈菇饼;

  7.食用时,逐件排在锅中,下油煎至两面金黄色,烹入黄酒、蚝油上碟便成。

  芙蓉鱼片的做法

  1.草鱼去骨、内脏,清洗干净后剁细成茸备用;

  2.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;

  3.将炒锅在中火上烧热,下猪油,至三成热,用手勺将鱼茸分多次连续地舀入油锅(油温应保持在三成热左右,不能升高),氽约30秒钟,即成片状;

  4.翻身后,再氽30秒钟左右,捞起;

  5.锅内留油(25克),放入酒、水(150克)、火腿、香菇、盐、味精,用湿淀粉调稀勾成薄芡,倒入鱼茸片,再放上洗净的豆苗,将鱼片轻轻地翻身,淋上熟鸡油即成。

  芙蓉鱼片制作提示

  备熟猪油1000克,实耗100克。

  三鲜鱼面的做法

  1.草鱼宰杀,去鳍、鳞、内脏,片取净肉,斩剁成茸;

  2.将面粉、鱼茸适量的水和少许盐,制成水面团;

  3.将水面团揉上劲,然后擀切成鱼面,备用;

  4.将净瘦肉切成7 厘米长的丝;

  5.葱切丝,姜切末;

  6.水发海参、水发鱿鱼、水发玉兰片均成丝;

  7.将鱼面用温水泡软,捞出沥干水分,放盘中淋上醋,上笼蒸20 分钟取出;

  8.海参、鱿鱼、兰片用肉汤氽出沥干水分;

  9.锅放火上,加油,烧热放肉丝炒散,加酱油、葱、姜炒上色,加海参、鱿鱼、兰片丝;

  10.再加料酒、鱼面、胡椒粉、盐、味精炒匀,淋醋即成。

  三鲜鱼面制作提示

  鱼面用水煮熟,再行烹制,味更佳。

2草鱼的选购

  1.观鱼形。污染重的鱼,形态异常,有的头大尾小,脊椎弯曲甚至出现畸形,还有的表皮发黄、尾部发青。

  2.看鱼眼。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出,眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。

  3.嗅鱼鳃。新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭。

  4.摸鱼体。新鲜鱼的表面有透明黏液,鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密,不易脱落;不新鲜鱼表面的黏液多不透明,鳞片光泽度差且较易脱落。

  5.掐鱼肉。新鲜鱼肉坚实有弹性,指压后凹陷立即消失,无异味;不新鲜鱼肉稍呈松散,指压后凹陷消失得较慢,稍有腥臭味。

  6.看鱼腹。新鲜鱼的腹部不膨胀,肛孔呈白色、凹陷;不新鲜的鱼肛孔稍凸出。

3吃草鱼的注意事项

  一、草鱼的搭配宜忌

  宜草鱼 + 豆腐,补中调胃 利水消肿 促进骨骼发育 宜草鱼 + 黑木耳,促进血液循环 忌草鱼 + 驴肉,引发心脑血管疾病

  二、草鱼的选购

  买草鱼一般挑选体型较大的为好,大一点的草鱼肉质比较紧密,较小的草鱼肉质太软,口感不佳。一般以活鱼最好,其次要选鱼鳃鲜红,鱼鳞完整,鱼眼透亮则新鲜度较好。

  三、草鱼的存储

  1.在鱼的身上,内脏最先容易腐坏,所以我们必须先将草鱼宰杀处理,刮除鱼鳞,去除鱼鳃、内脏,清洗干净,然后按照烹饪需要,分割成鱼头、鱼身和鱼尾等部分,用厨房纸抹干表面水分,分别装入保鲜袋,入冰箱保存。一般冷藏保存,必须二天之内食用,冷冻保存,可二星期内食用。冷冻保存后食用,从冰箱取出后室温下自然解冻为佳。

  2.在草鱼的鼻孔里滴一两滴白酒,然后把鱼放在通气的篮子里,上面盖一层湿布,在二三天内鱼不会死去。

  四、草鱼的食用禁忌

  1.不宜过多食用,若吃得太多,有可能诱发各种疮疥。

  2.鱼胆有毒不能吃。

  五、草鱼的烹饪小技巧

  1.烹调时不用味精就很鲜美。

  2.草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散。

4孕妇能吃草鱼吗

  孕妇能吃鲫鱼、草鱼,不影响胎儿的正常发育,也不影响孕妇健康。

  鱼的蛋白质丰富,远远高于肉类,且属优质蛋白,易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D,矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病,而且有利于神经系统发育。因此,怀孕的妈妈应多吃鱼。

  但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的大脑发育。

5草鱼的形态特征

  草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有:鲩、鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根(东北)、厚子鱼(鲁南)、海鲩(南方)、混子、黑青鱼等。英文名:Grass carp 。栖息于平原地区的江河湖泊,一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼,游泳迅速,常成群觅食。为典型的草食性鱼类。

  草鱼幼鱼期则食幼虫,藻类等,草鱼也吃一些荤食,如蚯蚓,蜻蜓等。在干流或湖泊的深水处越冬。生殖季节亲鱼有溯游习性。已移殖到亚、欧、美、非各洲的许多国家。因其生长迅速,饲料来源广,是中国淡水养殖的四大家鱼之一。

  草鱼,鲤科。体延长,亚圆筒形,体长大1m余。体青黄色。头宽平,口端位,无须。咽齿梳状。栖息水的中下层,以水草为食。3-4龄成熟,在江河上游产卵,可人工繁殖。生长快,最大个体达30kg左右。为中国主要淡水鱼类养殖对象。分布于中国各大水系,肉味美,鱼胆有毒 。

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