舌头溃疡是口腔溃疡的一种。舌头溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜[1] 局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。那么舌头溃疡怎么办呢?我们一起看看吧。
目 录
1舌头溃疡怎么办
舌头溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。舌头溃疡的治疗方法都有哪些?舌头溃疡是生活中极为常见的一种疾病，其中以舌头溃疡最为常见，尤其是接触到刺激性的食物时疼痛更加厉害。那么舌头溃疡的治疗方法都有哪些?针对患者的疑问，专家为我们详细的讲解有关舌头溃疡的治疗方法都有哪些的知识：
舌头溃疡的治疗方法都有哪些：
舌头溃疡的治疗方法1、维生素E疗法取维生素E糖衣片研成细末，涂敷于溃疡面上，每日4次，3~4天即可愈合。
舌头溃疡的治疗方法2、浓茶漱口茶叶具有收敛作用，而且含有多种维生素，对舌头溃疡的康复有一定的作用。
舌头溃疡的治疗方法3、庆大霉素疗法用消毒棉签蘸取4万单位2毫升的庆大霉素注射液轻涂舌头溃疡面，(3)数分钟后再涂一次。于三餐后和睡前漱洁口腔后各涂一次，一般2~3日即愈。
舌头溃疡的治疗方法4、如果是多发性舌头溃疡或口腔糜烂，可用4万单位2毫升的庆大霉素一支加注射用水稀释成10毫升，含在口内3分钟，吐出，每6小时一次，亦有良效。
舌头溃疡的治疗方法5、食疗取生萝卜数个，鲜藕500克，洗净捣烂绞汁含漱，每天数次，连用4天有效。中药内服淡竹叶6克、生地黄15克、木通8克、黄连3克、生甘草6克，水煎服，每日1剂，连服4天。
舌头溃疡的治疗方法6、然后每晚睡前服1~2片，持续一个月，以防复发。维生素B2、维生素C疗法取(7)维生素B2、维生素C各1片，研成粉末后拌匀，置无菌棉球上，放入溃疡面，咬合5~10分钟，使药物直接被吸收，一般3~4次即可痊愈。
专家表示：出现舌头溃疡时应高度重视，尽早找医生诊断治疗。为防止误诊误治，最找正规医院专科医生进一步作相关检查，尽早明确病因，以便系统规范的进行治疗，以防疾病进一步发展和恶化，
造成舌头溃疡的病因很多，若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。如果长时间或者经常出现舌头溃疡，专家建议您及早到正规医院进行检查治疗，以免错过最佳的治疗时期。
2舌头溃疡的六大症状
1、创伤性溃疡
这是一类与局部刺激因素直接有关的溃疡。牙齿折裂留下的残冠、牙齿表面沉积的结石、牙齿长得不齐或者长错位置、咬颊的不良习惯、牙齿磨耗之后形成的尖锐边缘以及做工粗糙的假牙等都可能引起创伤性溃疡。对于这种溃疡，只要尽早发现致病因素，及时采取诸如拔除残根残冠、磨改尖锐边缘、洁治牙结石、纠正咬颊习惯。重新镶牙等措施，就会很快愈合的。但是，如果发现过迟，措施不力，创伤性舌头溃疡就可能癌变。
2、由肿瘤引起的“恶性溃疡”
这种溃疡是恶性肿瘤局部浸润性发展的结果，在溃疡出现前就可能已出现恶性肿瘤的全身表现。
3、口腔黏膜病引起的
如夏发性口疮、疱疹性口炎、手足口病、天疱疮和类天疱疮继发溃疡等，这类溃疡只要及时采用抗菌、抗病毒、抗过敏等治疗措施，或中医药的辨证施治，一般都不会发生恶变。但特别应当注意的是，对属癌前病变的黏膜病不能掉以轻心。如果在白斑、赤斑、扁平苔藓等损害的基础上，出现经久不愈的溃疡，应引起高度警惕。
4、血虚性舌头溃疡
此病多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，周围轻微红肿，此愈彼起，绵延不断，愈后无痕迹，伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛，并头痛牵拉眉棱骨疼痛，月经量增多，神疲乏力，心悸、夜寝不安等症状，系由于身体血虚，加之月经周期血更虚甚，是因血不能濡养头脑产生头痛。
5、肝火旺型舌头溃疡
此型常好发生口唇、牙龈、舌尖及两颊部，溃疡呈黄白色，周围红肿，数量多时甚至融合成片，疼痛剧烈，同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症。属人体素质肝阳偏亢，经行阴血下注冲住，使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡，平时注意加强降肝火。
6、血瘀型舌头溃疡
溃疡面色泽呈淡灰白色，有发展快、愈合慢之特点。女性往往在月经前及月经期间，口腔粘膜中突然发生数枚溃疡，局部剧烈疼痛，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有瘀斑，如长期不治，易导致病情加重。在防治女性月经期口腔溃疡过程中，还需要保持心情愉快，注意劳逸结合，坚持按疗程服药，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜饭菜，多饮水。治疗过程中，以不吃辛、辣、发味类食品为上策。
可见，舌头溃疡是有多种的。日常经验告诉我们，不管是哪种舌头溃疡，都会给我们的饮食和说话交谈带来不必要的麻烦，吃到刺激性的食物舌头还会疼痛，也不可吃过酸过辣的食物来刺激它。所以，舌头溃疡的患者一定要控制好自己的饮食，以免因误食而使舌头溃疡变得更加严重。
3舌头溃疡吃什么好
其实很多水果都是促进溃疡痊愈的好帮手，但是需要注意的是在用水果促进舌头溃疡痊愈的过程中，要考虑到体质因素。很多人天生对一些浆果过敏，所以不仅不会起到促进溃疡痊愈的作用，还会起到火上浇油的副作用。下面为大家介绍适宜舌头溃疡吃的水果!
西瓜：此水果含有大量的维生素，但是不能吃太多，容易上火，加重口腔溃疡的病情。
苹果：此水果含有大量的维生素易弥补身体的需要。
梨：此水果含有大量的维生素C，经常吃梨子对患者身体有益处，有利于溃疡处愈合。
杏：杏对人体有很大的好处，患者适宜的多吃些杏。
桃子：桃内还有很多营养元素，如维生素B等，有利于溃疡处恢复，还有延缓衰老的功能。但是，此水果也不可多吃，会引起肠胃疾病.
柿子：也是不可多得的好水果，可以有效的防治溃疡。不易吃太多，易会引起肠梗阻。
石榴：石榴性属温甘，可生津止渴、熨舌补气，同时石榴的酸性因子可以起到杀菌抑菌的作用，避免口腔溃疡继续扩散发展。
其实很多水果都是促进溃疡痊愈的好帮手，但是需要注意的是在用水果促进舌头溃疡痊愈的过程中，要考虑到体质因素。很多人天生对一些浆果过敏，所以不仅不会起到促进溃疡痊愈的作用，还会起到火上浇油的副作用。
4舌头溃疡的注意什么
1、饮食尽量清淡
多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物，如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等。此外，具有温热性质的食物，包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等，以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果，过多食用也会上火。需要强调的是，喝烈酒也会“火上浇油”。
2、避免损伤口腔黏膜
尤其是牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。
3、保证睡眠
保证充足的睡眠，避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”，引起口腔溃疡。
4、保持心情舒畅、乐观开朗
中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔溃疡的常见原因。
5、注意口腔卫生
很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡时仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯。可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。
6、刷牙坚持“三个三”
刷牙是每天必须要做的事情之一，也是保证口腔健康的最佳方法。日常刷牙时应注意刷全牙齿的三个面、每次刷牙三分钟、每天刷牙三次，同时饭后还应该注意多漱口，以保持口腔卫生。当溃疡疮口痊愈后要注意将原来的牙刷换掉，以防止之前牙刷上残留的病菌、细菌等对口腔造成伤害。
7、补充锌和维生素B族
微量元素锌和维生素是组成口腔粘膜的重要成分，经常对这些营养进行补充可以有利于溃疡的愈合。由于维生素和矿物质的联系密切，单一补锌效果不是很理想，不能达到生物利用和吸收的效果，因此可以结合维生素B族的补充同时进行。轻度患者可以将维生素B2片粉末涂于溃疡面来缓解症状。
5舌头溃疡危害
1.机体免疫：口腔溃疡给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便的同时，经常反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能;
2.内分泌失调：口腔溃疡引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明;
3.脏器恶变：口腔溃疡也可引发肌肤关节及内脏器官和会阴部的多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状，甚至造成恶变;
4.诱发白塞氏病：一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡(如外阴溃疡)，这种复发性口腔溃疡可能就是白塞氏病的警示信号。
5.癌变风险：口腔溃疡长期久治不愈，极有可能导致口腔癌，对患者身体健康造成极大危害。