在妇科恶性肿瘤中，虽说卵巢癌排行第三，但杀伤力却不小。而且，卵巢深藏于盆腔内并无明显症状，往往等到病情严重时已失去了最佳治疗时机。虽然妇科专家一再呼吁，卵巢癌要做到早发现、早诊断、早治疗，但是不具备医学知识的普通女性，如何早发现呢?其实卵巢癌的早期症状有很多，只要细心观察，是可以发现的。
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1卵巢癌自我检查的方法
卵巢癌是一种极易被忽略的疾病，往往到了中后期才发现，这样治疗起来难度就大多了。尽管每年都进行了身体检查，可我还是不放心，特意在检查后向科室专家请教平时自检的方法。大家看完之后也可以进行自检，图个安心。
1我每天早晨都用口腔体温计测体温，然后把她日期和体温记录下来。从这些数据可以以了解排卵的情况，可以了解卵巢。根据我查到的资料看来，正常情况下，月经前半周期体温约36.5℃，排卵期会进一步下降，排卵后会升高至36.5～37℃，月经来潮时又下降。这样的测试，大概要持续三个月。
2我每个月都记录没有月经来的日期，注意是否提前或推迟超过一周。若经期变化太大，这就要引起重视了。
3再者，早上起床，排空小便后，我会平躺在床上，两腿上曲。稍作放松后。手指并拢，指尖压腹部，依次从左侧到右侧按压，看看有没有包块。无包块，无疼痛感就为正常现象了。
注意事项：量体温。按压腹部。
查看详情>>2如何发现卵巢癌
一、月经过少或闭经
多数卵巢癌患者无月经的变化。若卵巢正常组织均被癌细胞破坏，患者全身状态欠佳，可出现月经过少或闭经。
二、腹胀
腹胀堪称是卵巢癌“红牌”警告，常在未触及下腹部肿块前即可发生。究其原因在于，肿瘤本身压迫，并在腹腔内牵扩周围韧带所致。加之腹水的发生，使患者常有腹胀感。因此，有不明原因腹胀的妇女(尤其在更年期)，应及时做妇科检查。
三、腹痛、腰痛
卵巢癌浸润周围组织，或者与邻近组织发生粘连，压迫神经可引起腹痛、腰痛，其性质由隐隐作痛到钝痛，甚至较剧烈的疼痛。
四、不明原因的消瘦
由于卵巢癌逐渐长大，腹水形成，可机械性压迫胃肠道，引起患者食量减少及消化不良。除此之外，癌细胞大量消耗人体养分，使患者日益消瘦，贫血乏力，面色无华。
五、性激素紊乱
卵巢癌的病理类型复杂多变，有些肿瘤可分泌雌激素，由于雌激素产生过多，可引起性早熟、月经失调或绝经后阴道流血。如为睾丸母细胞癌，可产生过多雄激素，使女性出现男性化征象。
六、下肢及外阴部水肿
卵巢癌肿在盆腔长大固定，并可压迫盆腔静脉，或影响淋巴回流，天长日久使患者出现下肢、外阴部水肿。此时应想到卵巢癌“作祟”的可能。
3卵巢癌的护理方法你知多少
作为卵巢癌患者，我们要注意的事情其实是很多的，因为一个小细节都会对病情有影响，容不得咱们马虎了事呀。下面，和大家分享一下我的经验吧。
1、在卵巢癌中期的时候，会有不同程度的腹水出现，严重时会影响到心肺，导致出现心悸等症状，所以大家要注意了，建议你可以采取半卧的方式，减轻痛苦。
2、你一定要保持皮肤的清洁度，清洁时都要做到位，要保持室内通风，避免滋生细菌，所以你的生活环境尽量要好一点。
3、最后，建议你要注意对营养的补充，吃一些高蛋白质、高维生素的食物，还可以多吃一些新鲜的水果。
查看详情>>4女性适量的运动防止卵巢癌
女性适量的运动防止卵巢癌，在冬季的时候我们很多人的运动量都会慢慢减少，尤其是女性朋友们因为本身的运动量就少，其实专家介绍女性朋友们有适量做运动的时间不仅对于促进血液循环有很好的功效对于某些妇科疾病也是很有效果的。
根据澳大利亚和中国联合研究表明，经常在家中做家务，例如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌。
这项研究结果刊登在国际癌症杂志上，研究称，中等强度的劳动，如家务活动，可以减少妇女患卵巢癌的可能性。
每天做家务3小时少患卵巢癌。专家称，这项研究持续了两年，一共调查了900名中国妇女。研究表明，这些妇女增加体育锻炼后，卵巢癌的患病率大大下降，而家务劳动与体育锻炼有同样效果。
专家称，一位妇女如果一周只做20分钟的家务，基本上没有起到锻炼作用。但是，如果每天做3到4个小时的家务的话，对于预防卵巢癌有相当大的作用。
专家称，这项研究表明，适量的运动有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等。
专家称，具体的原因还没有研究清楚。可能的原因是适量的运动可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了妇女病的发生。
适当运动调节人体免疫力卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一，其发生率仅低于宫颈癌、子宫内膜癌，在妇科恶性肿瘤中占第三位。
由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了瘤子，也不易被人发觉。据统计，60%~70%的病人因产生症状初诊时，已属晚期。因此，人们应及时发现卵巢癌亮出的“黄牌”警告。
5卵巢癌的治疗
一、手术治疗：卵巢癌手术的范围须根据肿瘤的分期而定，往往需同时切除卵巢、子宫与输卵管。仅在极少数情况下，如渴望保留生殖功能的年轻早期肿瘤患者，在允许的范围里进行较为保守的手术，但须审慎从事。
二、放射治疗：放射疗法是治疗卵巢癌的辅助疗法之一，目前较为少用。当进行放疗时，X线直接照射腹部或将放射物质置于肿瘤部位。治疗区域的皮肤因射线照射往往会出现亚烧伤样改变，而在停止治疗后则可逐渐消退。除此之外，尚可出现乏力、恶心以及腹泻等副反应。
三、化学治疗：卵巢癌的化疗一般为静脉给药，每三至四周化疗一次，共进行半年至一年。目前全球范围内最为推荐的化疗方案是采用顺铂与泰素联用，联合用药疗效优于单一用药。
专家表示，这些药物主要是通过破坏癌细胞的增殖能力而起到抗癌作用的。在破坏肿瘤细胞的同时，这些药物也会损伤正常细胞而出现一系列副反应，包括恶心、呕吐、脱发、血细胞减少等。