弱视训练

眼球无明显器质性病变，而单眼或双眼矫正视力仍达不到0.8者称为弱视。弱视眼与正常眼视力界限并不十分明确，有的患者主诉视力下降，但客观检查，视力仍然1.0或1.2。这可能是患者与自己以前视力相比而感到视力下降。此外，可能在中心窝的视细胞或其后的传导系统有某些障碍，有极小的中心暗点，自觉有视力障碍，而在客观上查不出。

目 录 弱视训练 引起弱视常见原因 弱视的饮食是什么 弱视的日常保健方法 弱视如何配镜

1弱视训练

　　弱视训练是有效的治疗儿童弱视重要的方法，目前来说弱视是一种很多见的疾病，尤其是年龄很小的孩子发生弱视的几率也是很高的，所以需要重视一些弱视训练的方法，其实弱视训练并不是随便就进行的，也是需要讲究一些训练的技巧的。

　　1.对于初诊的患儿要进行全面详细的眼科常规检查，包括视力、眼前节及眼底检查，排除器质性病变，以防误诊及漏诊。

　　2.常规给予1%阿托品眼膏散瞳验光，配戴合适矫正眼镜，对于单眼性弱视，严格遮盖健眼，弱视治疗的关键在于配戴合适的矫正眼镜，严格遮盖，遮盖健眼对于弱视患儿一般都很难接受，特别是刚开始接受治疗的患儿，遮盖健眼影响他们正常的学习及生活，较小的患儿会哭闹拒绝遮盖，大的患儿会因为影响外观而在没人监督的情况下偷偷去掉眼罩而影响治疗效果。对患儿及家长要耐心讲解遮盖对治疗弱视的重要性，要根据孩子的喜好及理解力来讲解，告诉他们若视力不能恢复将来不能当司机、美术家、设计师等，让他们知道弱视的重要性，而能积极主动配合治疗。

　　3.让弱视对治疗感兴趣，医院要为孩子们创造一个舒适环境优良的训练环境，同时还要给孩子一个自己的空间，可以游戏、玩耍、看书，以丰富孩子们的生活而不会感到枯燥无味，而厌烦治疗，在训练室内播放孩子们爱听的童话故事及儿歌，以增加孩子们的乐趣。对于初诊畏惧治疗的患儿可带领他们参观训练室，以消除他们的恐惧心理，感觉在这里很开心，从而接受治疗。

　　4.让家长了解弱视的病因、治疗方法、怎样预防复发及弱视对患儿的危害，让家长进入孩子的训练环境及业余活动环境，了解孩子们的训练状况及生活，并让初诊的患儿家属与已接受训练的患儿家属交谈，相互交换意见。病人与病人之间的沟通要比医生与病人之间的沟通可信度更大，增加他们对治疗的信心。

　　5.定期为弱视患儿进行视力及眼部检查，了解患儿的视力增长情况，及时调整遮盖及治疗，以提高疗效。

　　6.对于不能接受集体式综合训练的患儿，可采用家庭式训练，定期复诊，给予正确指导，并要经常通过电话督促患儿及家长，一方面增加医患之间的沟通，增加信任度，更重要的是帮助孩子及早恢复正常视力。

　　以上就是弱视需要关注的一些技巧问题，大家都知道弱视对于孩子的健康威胁是很大的，同时儿童弱视也会造成一些人的健康受到威胁，弱视训练就是一个很不错的方法，通过掌握一些好的技巧很好的注意弱视这个疾病。

2引起弱视常见原因

　　虽然现在弱视是一种常见的疾病，很多孩子也深受其苦，但是还是有很多人都不太了解引起弱视的原因，下面就为大家介绍几种引起弱视的常见原因，希望大家可以从中找到自己孩子患病的原因，也能通过下面的讲解纠正孩子的用眼习惯。

　　1屈光不正：两眼均有明显的屈光不正，在儿童期或学龄前未经矫正可发生双眼弱视。多见于散光、远视、及高度近视。

　　2屈光参差：一眼或两眼屈光不正，两眼相差较大，球镜3.0D以上，柱镜2.0以上，致使两眼视网膜成像清晰度不一致，于是视觉中枢主动抑制了模糊的像，只对清晰的像产生反应，久而久之，度数深的那只眼就成了弱视眼，这就是屈光参差性弱视。

　　3斜视：这种病人有斜视或曾经有过斜视，常同时有屈光不正或屈光参差。为消除或克服斜视所造成复视和视觉紊乱，大脑皮层就抑制由斜视传入的视觉冲动，斜视眼黄斑功能长期被抑制而形成弱视。

　　4 知觉障碍：这是指在出生早期由于某些原因，影响了进入眼的光刺激，使该眼视功能发育受到抑制，逐渐形成斜视及弱视。先天性疾病如：生吞性白内障、角膜白斑、上睑下垂等，出生后早期眼部手术或外伤后较长时间在遮盖一眼。知觉障碍引起的弱视与前几种相比，程度严重，治疗困难，疗效差。

　　5其它：原因不明者，对这种弱视有人认为与新生儿期眼底及视路的出血有关，眼球震颤、先天性全色盲也是引起弱视的常见原因。

　　通过上面的介绍相信大家对引起弱视的常见原因都有了一定程度的了解，从中可以让大家了解到正确的用眼习惯是多门重要，虽然会有一些不明因素导致弱视，但是大多数原因还是因为用眼习惯不好，所以这里就要求各位家长要监督并保证孩子有一个良好的用眼习惯，才能保证眼睛健康。

3弱视的饮食是什么

　　弱视，已经成为很多人担心的疾病，它不但给孩子带来生活的不变，身体的伤害，还给孩子造成心灵上的不快，我们除了积极接受弱视的治疗以外，一些有效的食疗方法对弱视痊愈的帮助还是有很大的帮助的，以下就是相关食疗内容。

　　一、弱视食疗方法下面资料仅供参考，详细需要咨询医生

　　1.猪肝鸡蛋汤: 猪肝100克切片, 加水适量, 用小火煮汤.煮熟后打入鸡蛋二个, 加少许豆鼓、香葱、食盐调味.经常食用, 可治营养性弱视、远视、夜盲等症.

　　2.杞地二花明目散 枸杞子200克, 熟地200克, 菊花150克, 槐花100克.将上述四味药烘干, 研为细末, 装瓶备用.每日2次, 每次3克, 空腹服用.功用清肝明目.适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症.

　　3. 枸杞酒: 干枸杞子200克, 白酒300毫升.将枸杞子洗净, 沥去水分, 剪碎后放入细口瓶内, 加入白酒, 密封瓶口.每日振摇1次, 浸泡7天以上.饮完后可加酒再浸泡1次.最后可将酒泡过的枸杞子拌白糖食用.每日10--20毫升, 晚餐或睡前饮用.功用滋养肝肾.适用于肝肾阴虚所致的目暗、目涩、视弱、迎风流泪等.

　　4.枸杞猪肝汤: 猪肝100--200克切片, 枸杞子30克共煮汤, 煮半小时后加适量食盐调味食用, 有滋补肝肾作用.适用于肝肾虚头晕, 视力欠佳, 迎风流泪.

　　5.红杞蒸鸡: 鸡肉200--400克, 枸杞子20--50克, 加适量油盐、水, 隔水蒸熟食用.有滋补肝肾, 生精明目作用.适用于头晕眼花, 视力减退, 肾虚腰疼, 神经衰弱等症.

　　6. 五元全鸡: 母鸡一只 一公斤左右 , 宰杀后去毛及内脏, 剁去鸡脚, 桂元肉、荔枝肉、黑枣 去核 、莲子肉 去皮去心 各15克, 加入冰糖、食盐、清水适量, 隔水蒸两小时后, 放入洗净的枸杞子15克再蒸5分钟即可食用.有补血养阴, 益精明目作用.适用于气血虚弱, 面色苍白, 耳鸣, 视力减退, 病后体虚等症.

　　7.桃仁罐焖乌鸡

　　原料：净乌鸡半只，核桃仁10克，石斛10克，生地10克，生姜，葱白，黄酒，碘盐各适量。

　　做法：将乌鸡切块，入沸水中焯过后捞出备用，沙罐底部铺垫生姜，葱白，依次码放鸡块，核桃仁，石斛和生地用布包起来，放入黄酒，清水淹没原料。大火烧开，小火慢炖两个小时，加碘盐调味，即可食用。

　　特点：滋补肝肾，增强视力。

　　8.芝麻枸杞粥

　　原料：黑芝麻10克，粳米50克，枸杞子10克，蜂蜜，清水适量。

　　做法：将粳米，芝麻用清水洗净，加枸杞子和清水煮开后转小火，熬成粥状，待温凉些调入蜂蜜，即可食用。

　　特点：补肝肾，养血和血，明目。

　　10、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。

　　11、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。

　　二、弱视吃哪些对身体好?

　　1、要注意引导孩子多吃些粗粮如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给。

　　2、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

　　3、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等和矿物质如锌、铁、钙等。

　　三、弱视最好不要吃哪些食物?

　　不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

　　希望以上弱视食疗方法能帮助到大家，我们要加强对弱视儿童的关注，同时要加强对弱视的认识，弱视并不可怕，只要坚持接受治疗，一些健康的食疗方法，弱视是会加快康复的，希望患儿能过上美好生活。

4弱视的日常保健方法

　　我们在医学上认为弱视这一种眼部疾病，是越小发现越早治疗为好，而且通常弱视患者需要注意弱视可能会有斜视。当然，形成弱视的病因是有很多，也许是不幸先天性的，也许是遗传性的，也不排除是后天的习惯造成。那么若果真的得了弱视，我们平时又有什么保健方法呢?

　　1 不应随意取下眼镜

　　眼镜戴戴摘摘，这是家长最常遇到的问题，总觉得小孩子戴眼镜会影响其发育。其实对于弱视儿童而言，恰恰相反，配好的眼镜要一直戴着，戴镜本身就是一种治疗，摘摘戴戴反而会影响治疗效果。有些家长擅自鼓励孩子在做训练时少戴甚至不戴眼镜，半年后复诊，发现视力无明显提高，经追问才查明问题原因就在于此，白白浪费了宝贵的半年治疗时机，也让眼科医生们深感遗憾。

　　2 看电视用眼过度幼儿弱视高发

　　很多家长放任孩子看电视，甚至有时为了让孩子变乖而满足他的“视欲”，这是极其错误的。连续看电视4.5个小时，就能使人的视力暂时下降30%左右，久而久之，极易形成近视。所以10岁前的儿童每天看电视1～1.5个小时为宜，家长应注意让孩子不要用眼过度。儿童时期是视觉的发育关键时期，儿童时期的眼病对儿童视力发育危害极大，许多眼部疾病如果不能在儿童时期治愈，将造成眼睛的身生残疾。因此，儿童期眼保健能否做好，必然会影响到儿童整体健康水平的提高。

　　3 母乳不足儿女弱视多

　　现代医学对弱视症的研究表明，儿童弱视发病同母乳喂养不足相关。

　　从生长发育上来看，哺乳期眼组织成长最快。感光中心视网膜黄斑区，要在生后4-5个月发育完善，如果哺乳期缺奶势必影响眼球和视网膜的发生发育。在调查的 9973份的病例中，弱视儿童并存远视占85%以上，同眼轴发育可能有关。世界卫生组织和国际原子能机构，在《人乳中的少量和微量元素》报告中指出：“微量元素在所有生物体中，有许多不同的生物化学作用，它们存在的数量过高或过低均可产生重要影响。”大量研究发现，几乎所有物种在幼年阶段对微量元素缺乏都有敏感表明。由此可见幼儿缺乏母乳，对视网膜感兴组织发育会有一定的影响。当代提倡母乳喂养，母乳是供给婴儿营养和微量元素数量最安全、质量最佳的食品，任何代乳品都不能替代母乳。

　　防治儿童弱视既要强调母乳喂养，又要抢在发育旺盛的幼儿期，及早防治，科学训练，绝大多数可以痊愈。

　　4 饮食

　　1劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。

　　2要注意引导孩子多吃些粗粮如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给。

　　3多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

　　4不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

　　5根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等和矿物质如锌、铁、钙等。

　　我们家长一定要了解好以上的4点弱视患者的保健知识，不然一旦耽误了治疗的最佳时期，那么对孩子日后的生活或许有很大的影响。以上也是说明我们越早发现弱视越好，同时也表明弱视是在儿童时期就会表现出来了，因此对于孩子，我们也就需要更加用心的照顾对待，才可以早日康复。

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5弱视如何配镜

　　验光如果视力没有明显提高并且矫正视力达不到0。8就是弱视(中度弱视就是不能矫正视力不能达到0。5高度就是不能达到0。3)。当然在验光时你最好用上小孔片去进行确认。。。弱视也要分是小孩还是大人。小孩弱视如果是初次到你那儿。我建议去医院进行确认。大人的话。可能弱视会造成两眼屈光比较大。配镜时注意要对正常的眼进行足矫。。弱视那支只能将就着配吧。用最低度数得到最高的视力就行了。有时也要考虑到顾客的耐受度。有时候一只750一只 200顾客也能接受那就给他这个度数喽。。。总而言之。最合适的光度给到顾客让顾客戴上清晰舒适持久就行了。。。

　　弱视未能及时发现，很大原因是初次验光不准。儿童的睫状肌处在发育期，仅凭一次电脑验光是不够的。正确的验光程序应依次为：13岁以下的儿童先遵医嘱用阿托品散瞳，然后到医院进行一次或多次电脑、人工验光;13岁以上的青少年先用复方阿托品酰胺散瞳，然后用电脑、人工验光。

　　儿童首次验光发现近视，有可能是真的近视，也有可能是眼睛自动的调节痉挛所致，8岁以下儿童的调节能力最强。在有调节能力的情况下验光，结果不易准确。因此，对8岁以下儿童首次验光应作快速散瞳验光，即用阿托品药膏解除眼睛肌肉的调节功能，使其呈现出眼睛视力的真实状况。　　造成近视度数加深的原因有遗传性近视、没准确验光或配戴劣质眼镜，以及没养成好的用眼卫生习惯。排除这些因素之外，如果每年近视度数增幅在150度以上，就要到医院作进一步检查，因为一些继发的眼病如青光眼，会导致眼压急剧增高而影响视力。

温馨提示：
早发现，早诊断，早治疗。