盛夏需从衣食住行来预防白癜风

白癜风属于难治性皮肤病，治愈后复发率大约在10%-20%之间，一般多在治愈后一年以内复发。复发的部位也可在原部位，也可在其他部位。病人会因病情反复而导致抑郁焦虑，极大地影响生活质量。如何预防白癜风复发?盛夏需从衣食住行来预防白癜风怎么做？一起来看下。

目 录 白癜风患者应该怎么检查 盛夏需从衣食住行来预防白癜风 患了白癜风会有哪些危害 白癜风食疗方 白癜风应该如何护理

1白癜风患者应该怎么检查

　　1、免疫异常 已发现白癜风病人血清中存在着多种自身抗体，包括甲状腺球蛋白、抗甲状腺微粒体、抗胃壁细胞、抗肾上腺素、抗平滑肌、抗心肌、抗胰岛素、抗血小板和抗核抗体等，阳性率从8。2%～50%不等。白癜风病人血清中抗黑素细胞表面蛋白抗体的发现，对本病有重要意义，但用正常皮肤作为底物间接免疫荧光法测定阳性率低，采用培养的黑素细胞作为底物，用改良的间接免疫荧光法或免疫荧光补体结合法、免疫沉淀法、免疫印迹法阳性率大为加强，可达 50%～80%左右。

　　2、微量元素 白癜风患者应该做哪些检查比较好呢?通过对100例白癜风病人头发和正常人100例头发微量元素铜相比较，白癜风病人平均值为8。 6898μg/g，正常人为10。0703μ/g。经t检验P值少于0。05，说明白癜风病人与低铜密切有关。经检测锌、锡、锰与正常人均无明显差别。其他有血清铜氧化酶活性降低，血清单胺氧化酶增高，血清铜蓝蛋白增高。另外还有染色体畸变的报道，有病人微循环障碍的报道。

　　通过专业的检查，可以科学地诊断白癜风，同时患者朋友可以对对自己的症状观察，作出简单的检查，其方法如下：

　　1、从症状来看 白癜风白斑表面光滑，界限清晰，感觉自身分泌正常。对日光比较敏感，稍晒就发红。头发躯干和四肢有大小不等的白斑，并且数目逐渐曾多。有这些症状的就是白癜风。

　　2、从诱因来看 白癜风以局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征。不痛不痒，不红肿，白斑在阳光下暴晒会有反应。精神压力过大等非常多原因可能会导致白癜风，白癜风干扰容貌，但是不会干扰健康。

　　3、从皮肤反应来看 用手摩擦或拍打白斑及周围正常皮肤，当周围皮肤变红时，观察白斑处是否也发红还是从外观上看白斑更为明显，后者建议是贫血痣。

2盛夏需从衣食住行来预防白癜风

　　不宜穿着深色衣物

　　患者尽量别穿一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物，因为这类衣物使用的染料，可能对皮肤造成刺激，导致病情复发。其次质地太过粗糙，易引起皮肤磨损的衣物也别穿，因为白癜风经常发生在受摩擦较多的部位。

　　白癜风患者也不要经常穿戴橡胶手套，因为橡胶手套里面含有一种称为“氢醌单苯醚”的稳定剂，可能会加重皮肤脱色的症状。

　　少碰三华梨和橙子

　　很多人觉得，要想改善皮肤状态，就要多吃水果，尤其是富含维生素C的水果。这一做法适用于健康人群，对于白癜风患者来说，富含维生素C的食物并非“护肤佳品”，反而无异于“伤肤毒药”。

　　合成黑色素的酪氨酸酶需要铜离子，而维生素C可与酪氨酸酶竞争铜离子，使酪氨酸酶活性降低，黑色素合成减少。维生素C还能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴，从而阻断了黑色素的生物合成过程。白癜风所形成的白斑是一种黑色素脱失，所以患者要尽量避免食用像三华梨、橙子之类比较酸的富含维C的水果。

　　维生素C含量高、高浓缩的补充剂对白癜风患者来说更加危险，但是患者可以适当补充一些含铜离子或者蛋白质的饮食，比如坚果、动物肝脏等等。

　　晚睡过劳 容易复发

　　有些白癜风患者白天不敢出来散步，一般选择晚上运动，有时睡得很晚。夏季日长夜短，加上天气炎热，人们本来就睡得短，而白天蝉鸣声声，扰人午睡，导致白天和晚上的睡眠质量都不好。

　　抵抗力低下是白癜风复发的一大诱因。晚睡、熬夜、睡眠欠佳、工作太忙过于疲劳，机体免疫力会明显下降。医生经常会遇到因为长期疲劳而导致复发的白癜风患者。

　　夏季防过度暴晒

　　有部分白癜风患者认为到户外运动，进行日光浴会有助于白癜风的病情，其实不然。临床上常见到部分患者在军训后或者海边游玩后，白斑出现加重或复发。其实，阳光中仅有紫外线中的某一波段能够治疗白癜风，其他的波段的光则可能导致白斑加重。面部白癜风对形象影响大，而面部在日光暴晒下首当其冲。因此面部白癜风患者更要注意防晒。

3患了白癜风会有哪些危害

　　1、形象损害是白癜风最直接的危害。形象损害最明显的患者，是白斑发生在裸露部位的，尤其是脸部。

　　2、白癜风扰乱了患者正常的生活和工作。社会上很多人对白癜风患者存在偏见，有些人认为白癜风一定会遗传给子女而不愿意和白癜风患者结婚，有些人甚至荒唐地认为白癜风会传染而疏远白癜风患者。这些偏见给白癜风患者日常生活带来了巨大的麻烦。

　　3、白癜风诱发众多并发症。白癜风可能对患者的内脏等其他器官造成并发性损害，常见的并发症有包括恶性贫血、牛皮癣、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎和白内障等。

　　4、白癜风导致患者皮肤癌的发病率大大提高了。白癜风患者对紫外线的负面影响比常人要敏感的多，因此更加容易患皮肤癌。

　　5、心理创伤是形象损害的延伸。爱美之心人皆有之，尤其是处于适婚年龄的青年男女。形象受损给白癜风患者带来巨大的心理压力，他们常常产生自卑、焦虑等心理问题。

4白癜风食疗方

　　白癜风食疗方：下列食疗方可以配合白癜风的治疗，具有一定的辅助治疗作用，仅供参考。

　　无花果叶

　　取成熟的鲜无花果，每天空腹吃3个;另取鲜无花果叶100克，水煎，浓缩成30毫升。用棉球蘸擦涂白癜风处，同时晒太阳10～20分钟。

　　前苏联科学家从无花果叶子中分离出一种光敏性物质，能使皮肤在紫外线的作用下产生色素，从而起到治疗白癜风的作用。无花果为桑科植物无花果的果实。其果汁含微量元素铜和抗癌成分。

　　硫磺豆腐

　　用硫磺2克研成极细末，掺入豆腐半斤中，临睡前1次吃完。连吃2周。

　　硫磺，为天然硫磺矿石，勿用提纯的硫磺。有温阳缓泻，排毒养颜的作用。与豆腐同吃防其上火，豆腐所含蛋白质、氨基酸、维生素有营养皮肤的作用。在食用前要注意存在个体差异问题，最好在医生的指导下进行白癜风的治疗同时咨询医生是否适用于个人，以免引起严重的副作用。

　　白斑补肾汤

　　用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女贞子各15克，复盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克，水煎去渣，取滤液，当饮料饮用，每日1剂，连饮3个月。本方有补肾促进黑色素生成的作用。根据中医“黑色属肾”的理论，用补肾法已证实对白癜风的治疗有效。尤其是在日常生活中食用如黑芝麻等含黑色素较多的食物，可以有效的协助白癜风的治疗，从而达到更佳的治疗效果。

　　补骨脂酒

　　用补骨脂60克泡入白酒500毫升中，浸泡5～7天。每天早、晚空腹饮补骨脂酒15毫升。另用补骨脂30克，加入75%的酒精100毫升中，浸泡5～7天，用双层纱布过滤，得暗褐色滤液。取滤液煮沸浓缩至30毫升。用浓缩补骨脂酒精搽涂白癜风处，晒太阳10～20分钟，每天1次，连用半个月以上。

　　补骨脂属于中医补肾助阳药。含香豆精衍生物，有感光性，内服或外涂皮肤，经日光或紫外线照射，可促使局部皮肤色素新生。

5白癜风应该如何护理

　　坚持治疗，愈后巩固一段时期有助于防止复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。

　　1 增强体质. 精神放松：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观

　　2 注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

　　3 防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

　　4 巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

温馨提示：
要想彻底治好白癜风，将是一件非常困难的事情，患者应该到正规医院接受正规治疗。