湿疹是一种生活中很常见的疾病，对于湿疹大家的了解或许不够全面，虽然湿疹在我们的生活中很常见，但有些人对这个病了解的不够深入，因此存在了很多误区，有些人认为只要接触湿疹患者就会患上湿疹，其实不然，只有多了解湿疹的有关知识，才能避免走入这些误区，减少湿疹的出现，下面就是简单的一些湿疹存在的误区有哪些?
目 录
1湿疹日常护理要注意九方面
1、找出病因，去除致病因素，减少环境过敏原，降低接触机会。
1、放松紧张情绪，时常保持心情愉快，减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。
2、尽量穿著柔软及宽松的棉质，或其它天然纤维衣服，少穿、盖会引起过敏的人造纤维及毛料的衣、被。
4、温泉疗法，具有清热、收敛及止痒的效果，仅适用于非干燥型湿疹，但须遵照专门医师的指示，不可随便过度使用。而干燥型皮肤不宜常用温泉疗法或是泡汤太久，避免流失天然的皮肤保护脂肪层，使皮肤过于干燥而搔痒。
5、当外界气候干燥寒冷时，宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤，避免在户外曝露过久，或过度吹风，以免皮肤过于干燥而发病。
6、注意环境中的温度及湿度，以免因过于闷热出汗或干燥而致病。冬天室内若使用暖气，可加装保湿器或放一盆水，以维持室内相对湿度，避免过于干燥。
7、当病患搔痒难忍时，可暂时以拍打法止痒，或涂抹止痒药剂。为避免小朋友大力搔抓，引发继发性感染，应减短小朋友的指甲，必要时睡眠中加戴手套，减少不自觉搔抓。
8、在干燥季节，最好减少洗澡次数。平时洗澡则以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度沐浴。入浴时宜选择温和的沐浴乳，以减轻皮肤负担，沐浴后身体处于微湿时，应立即擦拭润肤乳霜。沐浴前须先在患部涂上药膏，贴好OK绷再入浴。
9、培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主。少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物。大部分婴儿湿疹，都由牛奶、鱼类及鸡蛋等蛋白所引起，因此具遗传体质的婴幼儿，若能哺喂母奶则较不易引起过敏。
2对付湿疹你不得不知的知识
一、遗传因素：某些类型的湿疹的病因是遗传的，这在医学上还无法完全解释。
二、环境因素：很多研究证实环境因素是日渐增加的湿疹的病因之一。
三、感染因素：某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。
四、饮食因素：人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、香精、合成染料等。都有可能成为湿疹的病因。
五、药物因素：药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的病因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性。
六、其他因素：湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。
七、内外因素：湿疹是由内外因素相互作用引发的一种炎症性皮肤病，其临床特点为皮疹多样性，有渗出倾向，多对称分布，自觉剧烈搔痒，病情易反复，可多年不愈。
3湿疹存在的误区有哪几种
1：湿疹会传染
这是无医学根据的。专家表示，这只是一般人的误传。通常，湿疹具有遗传基因，如果祖辈患有湿疹，父辈或子辈患湿疹的几率普遍高许多，因此，有些患者似乎觉得，湿疹会在跟家里病患的接触中传染。
2：湿疹病人的血有毒
很多病人以为自己的血液有毒，才会患上湿疹，这是缺乏医学知识的错误观念。湿疹属多型性，病人经过多方治疗仍然无效，因此误认为是跟本身的血液有关，才使湿疹难以诊治。其实，湿疹跟皮肤过敏、敏感性体质、过敏性鼻炎、哮喘病、工作或课业压力等因素有关，有的并非单一因素造成。
3：睡在冷气房里最能“安抚”湿疹病情
专家表示，这只能获得暂时的“快乐”，在冷气房这样干燥的环境里，皮肤难以分泌皮脂层，皮干而产生痕痒。或许，晚上因为温度舒适而睡得好，但是隔天起身后，湿疹的病情可能会恶化。
湿疹病患如果在冷气房睡觉，可放一碗水或使用喷雾剂，保持环境不那么干燥，对患者稍有帮助。此外，病人也应避免穿化学纤维的衣物，而以全棉衣物为主。
4：勤用热敷烫洗，是最好又有效的止痒法
过度烫洗患处，湿疹病患会感觉舒适。但这只能带来一时的舒服，换来的，是加重病情的害处。当湿疹引起奇痒难忍时，用热水洗澡患处，痕痒的部位会马上觉得舒服许多。
4适合湿疹患者的常见运动方式有什么
仰卧起坐
仰卧起坐能够锻炼腹肌，加强内脏的活力，加速体内血液的循环，有浮肿和黑眼圈问题的美眉经常联系仰卧起坐能改善面部的这两个问题。
快走
快走被称为最健康的运动方式之一。快走的时候能促进大脑分泌内啡肽，这种物质能让人更加快乐。所以面色苍白忧郁的女生，经常快走，不仅能让你的脸色红润还能让你心情更加快乐。
瑜伽是近些年来一直备受推崇的健康运动方式。瑜伽对于肌肤最显著的作用是促进肌肤的排毒，经常便秘或者脸上会长长痘的美眉练习瑜伽能让这些状况得到很大的改善。
游泳
游泳是夏季最受欢迎的体育项目之一。游泳是一种全身运动的有氧活动，游动时全身运动的水流和波浪对皮肤起到了按摩的作用，能有效地预防衰老。
羽毛球
现代人经常会伏案工作，所以会造成颈椎等问题，连带着颈纹都会深很多。经常打羽毛球，能充分让头部和颈部得到舒展，颈纹的问题自然也会好很多。
早期皮炎湿疹能治愈吗:
①良好的精神状态对病情好转是有益处的。皮炎湿疹顽固难治、容易复发，尤其是有碍美观。但是，也不必对皮炎湿疹发生恐惧，因为寻常型皮炎湿疹一般不会损害整体健康，也不会损害别的器官，更不会影响寿命。
只是有时关节会发生轻度炎症;多数患者病情都可有少则几个月多则几年的缓解期，甚至不再复发，尤其小儿皮炎湿疹患者预后较好;经过合理治疗后皮损可望全部消失，有的仅留有极少数鳞屑性皮损，有时部分或全部皮损可以自然消退。所以患者要树立战胜疾病的信心，尽量保持平和、安详的心境，避免精神过度紧张或情绪波动，保持充足的睡眠，休假或疗养有时对康复很有好处。
②不要相信游医、庸医可以根治皮炎湿疹的虚假宣传，盲目追求“根治”。一定到正规医院，与医生密切配合，接受规范治疗。因为牛皮癣的发病原因及发病机制尚未完全明了，也就是说皮炎湿疹的“病根” 尚未找到。
5湿疹的表现
一、按病程不同分为急性、亚急性和慢性三种。
1、急性湿疹：发病急，常呈对称分布，以头面、四肢和外阴部好发。在病程发展中，红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等各型皮疹可循序出现，但常有2-3种皮疹同时并存或在某一阶段以某型皮疹为主。常因剧烈瘙痒而经常搔抓，使病情加重。
2、亚急性湿疹：急性湿疹炎症、症状减轻后，皮疹以丘疹、鳞屑、结痂为主，但搔抓后仍出现糜烂。
3、慢性湿疹：多因急性、亚急性湿疹反复发作演变而成，亦可开始即呈现慢性炎症。患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。持久不愈时，皮损纹变粗大，表现干燥而易发生皲裂。常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。
二、医学临床上诊断湿疹，湿疹症状可分为如下几种：
1、婴儿湿疹：婴儿湿疹中医称奶癣。通常在生后第二或第三个月开始发生。好发于颜面及皮肤皱褶部，也可累及全身。一般随着年龄增加而逐渐减轻至痊愈。但也有少数病例继续发展至儿童期甚至成人期。
(1)渗出型湿疹：常见于肥胖型婴儿，初起于两颊，发生红斑、丘疹、丘疱疹，常因剧痒搔抓而显露有多量渗液的鲜红糜烂面。严重者可累及整个面部甚至全身。如有继发感染可见脓疱及局部淋巴结肿大、发热。
(2)干燥型湿疹：多见于瘦弱的婴儿。好发于头皮、眉间等部位，表现为潮红、脱屑、丘疹，但无明显渗出。呈慢性时也可轻度浸润肥厚，有皲裂、抓痕或结血痂。常因阵发性剧烈瘙痒而引起婴儿哭闹和睡眠不安。
2、儿童湿疹：是一种儿童过敏性皮肤病。儿童皮肤发育尚不健全，最外层表皮的角质层很薄，毛细血管网丰富，内皮含水及氯化物比较丰富，故容易发生过敏湿疹反应。
3、乳房湿疹：多见于哺乳妇女，乳晕湿润、糜烂、结痂，时间稍久可增厚，发生皲裂，喂奶时疼痛。长期不愈。皮下有硬结者，应考虑并发湿疹样癌的可能。所以，对乳房湿疹应提高警惕，及时检查。
4、阴囊湿疹：急性者有肿胀、流水、结痂。慢性者则增厚、苔癣化，甚痒并易复发。常与局部多汗，外阴刺激、神经内分泌障碍、慢性前列腺炎等有关。
5、女阴湿疹：多见大小阴唇及附近皮肤红肿、糜烂及慢性增厚，甚痒。常与霉菌性阴道炎、白带增多及内分泌紊乱有关。
6、肛门湿疹：肛门周围湿疹急性期红肿、糜烂，慢性期呈浸润、肥厚，甚至发生皲裂。奇痒且痛，特别是在便后更加明显。由于经常搔抓，皮肤可变厚或变薄，萎缩发亮。儿童肛门湿疹多与蛲虫有关，成人多与痔疮、多汗有关。
7、手部湿疹：发生于手掌部易浸润增厚，过度角化形成皲裂。手指端湿疹常反复发生水疱、结痂、增厚、脱屑，累及甲床部可影响指甲发育，致使甲板粗糙，凹陷不平。接触水、肥皂、洗衣粉等常使湿疹加重。
8、腿部脚部湿疹：好发胫前及踝部，常由于下肢静脉曲张或外伤引起。结痴、增厚、苔藓化，也可呈糜烂、流水，易继发感染或形成溃疡，顽固难治。
9、皲裂性湿疹：与过敏有关，由日常生活中接触清洁剂、肥皂、染料、油漆及日光等刺激物所致。在疾病过程中，精神创伤、内分泌失调等因素均可加重病情。