随着现在生活水平的提高，风湿病越来越成为现代人比较常见的疾病。人们生活水平的升高，，生活质量却有所下降，例如，现在大家都愿意开车出门，甚至只有五分钟的路程，人们越来越懒，越来越不喜欢运动，出门总想开车。所以风湿病越来越常见。那么该如何预防和治疗风湿的发生呢?下面就给大家介绍一下，希望能对大家有所帮助。
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1风湿遗传吗
风湿遗传吗?风湿不属于遗传性疾病，但其发病可能与遗传因素有关。有人曾按家谱调查，在风湿患者家庭中，风湿性的发病率比一般人群高2-10倍。风湿患者的近亲中，风湿因子阳性率也比一般人群高2-3倍。以上情况可以说明类风湿性关节炎有一定家庭遗传倾向。
风湿的发病有轻微的家族聚集倾向和孪生子共同患病的现象，提示遗传因素在风湿的发病中起一定的作用。但是同卵双生子的共同患病机会并非 100%，仅为30%-50%，而异卵双生子则更低，仅为5%左右。这说明类风湿像高血压、糖尿病一样不是由单一基因所决定的，另一方面也反映了非遗传因素在发病中的作用。
一部分学者认为，风湿与遗传因素有密切关系。家系调查结果表明，风湿患者家族中类风湿发病率比健康人群家族中高2—10倍，近亲中母系比父系患风湿的多;同卵双生子的共同患病率为30%—50%，异卵孪生子发病的一致性仅为5%。
另一部分学者认为，本病与遗传因素无关。他们报告38对孪生子中有30对孪生子仅一人患风湿而另一人健康，并提出家族性患病率增高的原因除了遗传因素外，还应考虑家庭环境、营养状况、生活习惯、心理情况等各方面的影响。 所以，对于风湿的遗传问题大可不必太惊慌，在准备要孩子之前积极治疗类风湿，经过正规的治疗、病情稳定或好转后，可以在医生的指导下要孩子，怀孕期间保持良好的心情和生活、饮食习惯，这对于类风湿性关节炎的预防是非常关键的。
2风湿和类风湿的区别
1.发病情况不同
风湿性关节炎初发年龄以9-17岁多见，男女比例相当。类风湿关节炎以中年女性多见。
2.病因不同
风湿性关节炎是链球菌感染造成，而类风湿关节炎是多种原因引起的关节滑膜的慢性
3.症状不同
风湿性关节炎常见累及大关节(膝关节、肘关节等)，不造成关节的畸形。还有环形红斑、舞蹈症、心脏炎的症状。类风湿关节炎往往侵犯小关节(尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节)，也会侵及其他大小关节，晚期往往造成关节的畸形。还可出现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及眼的内脏病变。
4.实验室检查不同
风湿性关节炎抗O高，类风湿关节炎往往类风湿因子高，CCP、AKA会出现阳性。
5.治疗不同
风湿性关节炎以消除链球菌感染为主，同时对于关节疼痛、心脏炎等进行相关处理。类风湿关节炎以防止关节破坏，保护关节功能，最大限度的提高患者的生活质量为目标。用药上及早应用慢作用抗风湿药。在关节疼痛肿胀期间应用外敷中药控制疼痛等症状。出现内脏并发症时进行相关治疗。
6.预后不同
风湿性关节炎治疗后关节无变形遗留。类风湿关节炎晚期会出现关节畸形。
3那些人容易得风湿病
1.饮食习惯不良，挑食、偏食、食物单调的人中，类风湿患病率约占50%。
2.患有胃炎、胃溃疡、肠炎等影响营养吸收与消化的疾病患者中，类风湿病患者约占10%。
3.工作及生活环境阴暗或温差太大，受风、受凉者，患类风湿病的患者约占60%。
4.精神情绪不好、压抑、性格内向者，也易患类风湿病。
5.其血缘亲属中有类风湿关节炎患者，如父母亲、爷爷、奶奶、兄弟姐妹等，易患类风湿关节炎。
6.更年期妇女、生产后妇女。
7.居住地寒冷潮湿，工作环境寒冷潮湿的患者等。
8.患有某一种自身免疫性疾病，如自身免疫性甲腺炎等，易患类风湿关节炎的患者易感染风湿病。
4风湿患者禁忌饮食
一、日常类：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。--新·泰·洪·强·yi·院--。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
二、肉食类：少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
三、甜品类：少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
四、饮品类：少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
五、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
5什么情况下容易患有风湿病
1、长期居住潮湿寒冷地方 如房屋、帐篷内潮湿或透风寒冷;外出工作，因没条件而住在潮湿寒冷的野外地方，久之可使风湿寒邪侵犯人体，引起发病。
2、出汗后受风湿寒邪侵犯 如出汗后被雨淋或游泳，或较长时间在寒凉水中作业(下稻田、捕鱼、水利建设等)。出汗受风，根据追查病史发现不少病人是在劳动出汗后用大型电扇吹风消汗，以及汗后在对流风口处或开窗睡觉，而使风湿寒邪侵入人体，引起发病。
3、高寒地区野外作业 在冬季气温较低，但是在走路或劳动时可能出汗，如果不能及时增减衣服，则易受风寒;另外在雪地劳动时，鞋、裤被浸湿，寒湿侵犯人体，易患寒腿或患上热下寒等风湿寒病。
4、妇女产后受风 妇女产后身子较虚，机体抗病能力下降。如果不注意关节保暖，经常碰凉水，容易被风湿寒邪侵犯发病，群众称为“产后受风”或“月子病”。