乳腺癌的危害性相信不用说大家也知道，它是一种严重威胁女性生命健康的一种恶性肿瘤，我们对于它一定要做好定期的检查，预防乳腺癌的侵袭，很多患有乳腺癌的朋友都说术后出现疼痛的现象，这时候我们该怎么办呢，下面小编就为大家介绍一些妙招来缓解乳腺癌术后的疼痛。
目 录
1乳腺癌你不知道的食疗
乳腺癌食疗方一
1、瑰花10克，茉莉花2克，沸水冲泡代茶频饮。
2、本品具有舒肝健脾，理气止痛，活血散瘀作用，对本病胸肋胀痛者甚适合，可以此为茶，连服4-6周。
乳腺癌食疗方二
1、绿茶10克，金橘15克。
2、先将金橘用刀背或木板打扁成饼，与茶叶同置一杯中，用沸水冲泡，待10分钟后即可饮用。
3、本品又丰富的维生素和茶色素，具有一定的防癌，抗癌功效，且能理气止痛，对消散肿核也有帮助，可常服。
4、鲜金橘缺货时，可用金橘饼(糖腌制成的)代替。
乳腺癌食疗方三
1、鲜文蛤250克，豆腐1块，用开水汤开剥肉，在油锅内略炒一下，加水800毫升，加胡椒粉，黄酒，葱，姜，盐，味精适量，煮开后，放入豆腐，在煮开即可食用。
2、本品是美味佳肴，有化痰软坚，消肿散结功效，对乳腺癌消退有帮助。
乳腺癌食疗方四
1、海藻30克，水发海带丝50克。将海带，海藻洗净，加水适量共煮，加入油，盐，葱，姜，胡椒粉等调味品，作菜食用。
2、本品有软坚散结作用，对消散乳核和转移性淋巴结有帮助，可经常食用。
乳腺癌食疗方五
1、鲜铁树叶500克，先紫花地丁100克。
2、将铁树叶切成寸段，加水1.5升煎半小时，再入紫花地丁，煎15分钟，取汁外熏，外洗。
3、本品清热解毒，消肿散结，外用有助于肿块和淋巴结消退。
乳腺癌食疗方六
1、新鲜蚕蛹250克，用植物油汆熟，加食盐适量，分次食用。
2、本品具有健脾，益气，养肝作用，对本病正气虚弱者有扶正功效，可连服半个月。
乳腺癌食疗方七
1、丝瓜250克，水发黑木耳30克，鸡蛋1枚。先将丝瓜去皮切成块，黑木耳洗净，鸡蛋绞匀。
2、用油盐先将丝瓜，黑木耳煸炒，加水500毫升，煮开后加入鸡蛋，加味精适量。本品有一定的补气抗癌作用，且可解暑利尿，在夏天食用尤为适宜，可常服。
乳腺癌食疗方八
1、银杏20克，莲子30克，藕粉50克。将银杏敲扁去外壳，莲子去芯浸泡半小时，加水同煮约40分钟，至莲子酥烂后加入适量冰糖。
2、藕粉加冷水搅成匀浆，到进汤锅内，煮开成羹。本品有补气养阴，活血化瘀功效，常服有扶正抗复发作用。
2乳腺癌术后止痛法有哪些
1、乳腺癌患者家属要帮助患者松弛全身，以获得轻快感。让病人闭上双眼，进行叹气和打哈欠等动作，随之屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌和缓慢做腹式呼吸，让清新的空气进入肺部，达到止痛的目的。
2、使用按摩、各种温度刺激和涂清凉止痛药的方式进行止痛。如可使用六十五摄氏度的热水袋放在湿毛巾上，进行局部热敷，每次二十分钟，可以取得一定的止痛效果。
3、乳腺癌患者饮食后两小时，可以让病人坐在舒适的椅子上，闭上双目，回想自己乐意想的事，每次十五分钟，事后再闭眼静坐两分钟，可以依据病人的喜好，放一些欢快的音乐，让患者边欣赏边随节奏做击打和拍手等动作。
3乳腺癌的初期警号
1.乳房肿块
乳房内生长肿块，有时无明显的症状，患者常于穿衣、洗澡、自我检查时发现。
2.乳房疼痛
有些患者可有乳房隐痛、胀痛、钝痛或刺痛。
3.乳头回缩
因肿块渐渐增大，侵及乳腺基底部而牵拉乳头使之内陷，临床上也叫“乳头内陷”。
4.乳头溢血
从乳头流出血性分泌物，常是乳腺导管癌的表现，应就医检查，并与乳腺导管内乳头状瘤等良性病变鉴别。
5.溃烂
乳头、乳晕区皮肤糜烂或溃疡，常为湿疹样癌的表现。
6. “橘皮样”皮肤
当肿块与皮肤粘连时，皮肤因淋巴液引流不畅而发生水肿，使呈“橘皮样”。
7.两侧乳房不对称
当肿块体积增大或与胸壁粘谇时.伸愚侧乳房在大小、形状等方面与对侧呈异样。
8.腋窝淋巴结肿大
当腋窝淋巴结较大时，可感到腋窝内有物体挤压感，或在举臂时可感腋窝有肿物突出。
9.炎性乳腺癌的表现
乳房明显增大，皮肤红肿，进展较快，这是炎性乳腺癌的特有表现，有时易误诊为乳腺炎、乳房脓肿，抗炎治疗无效。
4学会自检远离乳腺癌
1.视查：脱去上衣，直立镜前，在明亮的光线下，对镜子中两侧乳房进行视诊，比较双侧乳房是否对称，外形有无大小和异常变化。乳房异常体征主要包括乳头回缩、乳头溢腋、皮肤皱缩、皮肤脱屑、酒窝征和轮廓外型有变化。
2.触查：举起左侧上肢，用右手三指(食指，中指，无名指)指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房，在左乳房顺时针或逆时针向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位，同时检查腋下淋巴结有无肿大。最后，用拇指和食指间轻轻挤压乳头并观察有无排液，如发现有混浊、微黄色或血性溢液，应立即就医。接着按同样方法检查右侧乳房。
3.平卧检查：待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测肩下。这种位置可以让乳房平坦，易于检查，方法和触查相同。
5日常如何预防乳腺癌
控脂减肥：研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。
避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。
少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。
多吃果菜：研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。