子宫脱垂应怎么护理

子宫脱垂如何护理?子宫脱垂的症状表现为，子宫从正常的位置沿着阴道下降，下降到坐骨棘水平以下，更严重得脱出于阴道口外的一种疾病，给女性的身体造成了极大的伤害，同时也给女性的生活带来了很大的影响。那么对于这种症状又应该进行怎样的护理工作呢?

目 录 子宫脱垂的危害有哪些 子宫脱垂应怎么护理 子宫脱垂手术后要注意什么 子宫脱垂要通过什么方法鉴别出来 子宫脱垂的食疗方法具体有几种

1子宫脱垂的危害有哪些

　　1、子宫脱垂可导致不孕

　　子宫脱垂可以导致女性不孕，因为子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显着高出于后穹窿的精液池，使精液池内的精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。

　　2、子宫脱垂可导致痛经

　　子宫脱垂导致女性痛经，因为子宫后位的形状，犹如一把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子宫体好比茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，位于宫腔内的月经血难以从"壶底"经宫颈管排出。要想将"壶中"的经血排出，只有加强子宫收缩，尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。因此，子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。

　　3、子宫脱垂可导致子宫内膜异位症

　　子宫脱垂可以导致女性子宫内膜异位，如前所述，子宫后位者，经期常需加强子宫收缩，才能迫使经血经宫颈管排出体外。宫缩加强，必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下，部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔，导致子宫内膜异位症。

　　4、子宫脱垂可导致月经异常

　　子宫脱垂导致女性月经异常，主要表现为月经过多;子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。

2子宫脱垂应怎么护理

　　子宫脱垂的护理方法1.注意孕期卫生，定期做产前检查，及时纠正异常胎位，以防发生难产。

　　子宫脱垂的护理方法2.生产时要用新法接生，保护好会阴，如果在生产过程中有损伤，要及时缝合修补。

　　子宫脱垂的护理方法3.在产褥期及流产后，饮食上要做到营养丰富、多样化、易消化，促进盆底肌肉组织力量的恢复和子宫复旧。同时应当适当休息，尤其是在产后6周内，不宜参加重体力劳动和其他可以大大增加腹压的劳动如提、挑、背、蹲等，并保持大便通畅，因为这些因素都可使未复原的子宫下垂而脱出阴道外。

　　子宫脱垂的护理方法4.哺乳期不宜过长，一般不超过2年，以免子宫及周围支持组织萎缩。

　　子宫脱垂的护理方法5.促进子宫收缩，积极纠正和治疗产后子宫后位和复旧不良。

　　可以从以下几个方面去做：

　　(1)做提肛动作：平卧或坐或立均可，全身放松，将舌尖轻抵上胯牙与颁交并处，双唇轻闭，配合吸气时向上提收肛门，就象大便完了时收缩肛门那样;继而放松，一紧一松，交替进行，放松时配合呼气。也可以不配合呼吸而随意收缩和放松肛门，无论坐、卧;站立各种姿势，每天2一多次，每次—15分钟。

　　(2)膝胸卧位;俯卧床上，：双脚并拢，把臀部拾高。双手举过头部并将手臂平放在床上，头侧向在左边。每天2次，每次15分钟。

　　(3)做下蹲动作：这有利于子宫收缩。方法如下：双采扶住床边，双脚并拢，作下蹲与起立动作。每天1—2次，每次5—15回。但必须注意不要长时间保持下蹲姿势;否则反而会导致子宫脱垂。积极治疗习惯性便秘、慢性咳嗽等疾病，饮食上可多吃水果、新鲜蔬菜、蜂蜜等。

　　6.更年期妇女由于肌张力低下，也会发生子宫脱垂，所以应当特别注意锻炼身体，增强体质，防止早衰，同时注意加强营养。

　　7.食药预防。产后体质虚弱，除了实行一般的预防措施外，合理适当地应用饮食及药物预防也是十分必要和有效的。

3子宫脱垂手术后要注意什么

　　1、手术后即采取平卧位

　　平卧时，头偏向一侧，禁饮食及水。如口干可用棉签或棉球沾水湿润口唇，防麻醉后呕吐，严密观察体征，阴道出血、渗血、渗液等情况。

　　2、手术过后6小时后多翻身

　　有利于肠蠕动的恢复，同时可少量开始进水及流质，但禁食奶制品及甜食，防止肠胀气，待肠蠕动恢复(肛门排气)后给予无渣流质饮食，控制过早排便，一般5天后给予正常膳食。首次排便干结者可用通便药物,以后适当增加纤维素类食物，保持大便通畅。

　　3、术后3～4天可下地活动

　　并根据体质情况逐渐增加活动量，以有利于患者伤口的愈合及早日康复。同时也可预防肺炎及褥疮的发生。对患者体弱、下床晚的，应注意骶尾部及骨隆突部位皮肤的定时按摩，防止褥疮的发生。

　　4、注意术后导尿管的护理

　　子宫脱垂术后患者的尿管护理是至关重要的。术后导尿管留置5～7天，外阴保持清洁干燥，每日用洗必泰纱球擦洗外阴2次，擦洗时纱球应由上而下的进行擦洗，同时要保持导尿管的清洁，尿袋每日更换1次，同时要鼓励患者多次饮水，以防尿液浓缩引起泌尿道感染。每次大便后清洁会阴。

　　5、保持阴道卫生，避免感染

　　子宫脱垂重点是在预防。积极开展计划生育工作。严密观察产程及提高接生技术，避免产程延长，正确处理难产。普及产后保健，产后避免使腹压增加的劳动。积极防治慢性支气管炎、便秘等疾病，加强营养，增强体质。

　　6、子宫脱垂术后其他注意事项

　　治疗期禁止同房，恢复好后才可以。另外还应避免负重、劳累、便秘或其它引起增加腹压的症状：咳嗽等。

4子宫脱垂要通过什么方法鉴别出来

　　一、粘膜下肌瘤在脱出物上找不到宫口，前后阴道壁不脱出，手插入阴道内可触到子宫颈。

　　二、子宫颈延长症多为未产妇。前后阴道壁不脱出，前后穹窿部很高，子宫体仍在盆腔之内，仅子宫颈极度延长如柱状，突出于阴道口外。

　　三、慢性子宫内翻症在肿块上找不到子宫口，但可找到两侧输卵管入口的凹陷，表面为红色粘膜，易出血，三合诊舅腔内空虚，触不到子宫体。

　　四、阴道壁囊肿或肌瘤常可误诊为膀胱膨出或子宫脱垂，经检查子宫仍在正常位置或被肿块挤向上方，而肿物与宫颈无关。

　　子宫脱垂的常见病因

　　一、分娩时，过早屏气用力、急产、滞产，尤其是困难的阴道手术产都有可能使子宫韧带、子宫旁组织和骨盆底肌肉与筋膜过度伸展或撕裂。产后如不注意保健，这些组织的“产伤”恢复不良，将影响子宫支持，成为日后子宫脱垂的主要因素。

　　二、产 后如过早参加重体力劳动，或有慢性咳嗽、习惯性便秘等，迫使腹压增加，引起子宫向下移位。子宫脱垂常发生于晚年，或在绝经后方始加剧，这是由于雌激素水平 下降，子宫支持组织萎缩和缺乏张力的缘故。同样道理，体质虚弱或先天性盆底组织发育异常的女性，即使未婚、未孕也可能发生子宫脱垂。

　　三、 子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂。子宫肌垂常发生于晚年，或在绝经后方始加剧，这是因为年老后，雌激素水平下降，子宫支持组织萎缩和缺乏张力的缘故。

　　平时大家需要注意这些常见的诊断，有效地进行确诊，平时大家需要注意多休息，有效进行自我治疗，而且，要注意避免过度用力，会造成子宫受到影响，平时大家需要注意治疗方法，避免阴道受到炎症刺激，带来更多快乐，平时大家需要注意多休息有效进行自我护理。

5子宫脱垂的食疗方法具体有几种

　　1、枣菊饮

　　红枣50克，菊花30克，水煎2次，每次用水300毫升，煎20分钟，两次混合，取汁，当茶饮。适用于高血压人群。

　　2、枣橘饮

　　红枣10枚，赘肉10克，同放于保温杯中，注进滚开水冲泡，温浸10分钟，当茶饮。适用于消化不良、食欲不振等。

　　3、红枣山药粥

　　红枣50克，鲜山药200克，粳米100克，白糖适量，净水1000毫升，水烧开后，将红枣、山药、粳米放进，慢熬成粥状，放进白糖。适用于老年消化不良、脾虚泄泻、妇女子宫脱垂等。

　　4、党参小米粥

　　党参30g，升麻1 0g，小米50g。将二药水煎取汁，加小米煮为稀粥，每日2次，空腹服食。可益气升提，适用于气虚下陷之子宫下垂，劳则加剧，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，面色少华，小便频数，带下量多，质稀色白等。

　　5、二麻猪肠汤

　　升麻1 0 g，胡麻仁1 0 0 g，猪大肠300g，调料适量。将大肠洗净，升麻布包，与芝麻同放入大肠中，置锅中，加清水适量同炖至大肠熟后，去升麻，食盐、味精调味，饮汤食肠，隔日1剂，连续3周。可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

　　6、鳊鱼黄芪汤

　　鳊鱼1尾，黄芪20g，枳壳1 0g，调料适量。将鳊鱼去鳞杂、洗净，与芪、枳加水同煮沸后，再煮30分钟，去渣取汁，食盐、味精、料酒调服，每次200mI。每日2次。可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

　　7、升麻龟肉汤

　　升麻10g，大枣1 0枚，龟肉1 50g。将龟肉洗净、切块、与诸药同置锅中，加清水适量煮熟后，饮汤食肉，每日1剂。可补血益气，升举阳气，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

　　平时大家需要注意其中的食疗方式，而且在日常生活中，应该注意有效地补充气血，平时大家需要注意合理进行保健，要注意多喝一些小米粥，山药粥，这样对身体有好处，大家需要注意尽早的保健身体，而且要注意自我调理，这样才能避免造成更多影响。

温馨提示：
注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度，产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。