宫颈癌是一种女性的恶性肿瘤，虽然可以治愈，但是现在人们还对他们恐惧，不管是现在，我估计以后也是，在人们潜意识中，癌症就代表着死亡。所以为了不让癌症找上自己，就想采取一些预防措施，，今天我们就来说说宫颈癌的预防。
目 录
1宫颈癌患者如何进行日常护理工作
1、应多吃黄豆与其制品。如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。
2、补充微量元素锌和硒。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
3、补充生素C的摄入。由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
4、补充B-胡萝卜素。B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，患宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
2宫颈癌可以预防
宫颈癌的早期信号有：白带增多，初期可无异常气味，白带异常，可以混有血，性伴有腥味，出血，绝经后出血，尿频、尿急。
预防措施:1.晚婚晚育。20岁以前结婚或发生性行为者患宫颈癌的比例比其他妇女高2倍，18岁以前结婚生育者则高2倍。2.防止不洁性交，性生活紊乱者危险性高2-3倍。3.治愈慢性妇科疾病。宫颈慢性炎症、糜烂、白斑、滴虫和霉菌感染等都可能诱发宫颈癌，因此患以上疾病后应积极治疗。阴道不规则出血多见于性交出血、下腹用力，积极治疗生殖道病毒感染及尖锐湿疣。
近年来的研究证实宫颈癌的发生与女性生殖道人类乳头瘤病毒(HPV)感染密切相关。HPV感染是种性传播疾病。控制HPV感染可以使宫颈癌在癌前阶段得到控制，长期使用避孕套可以减少性传播疾病接触感染的机会，从而对宫颈癌有防护作用。男性阴茎包皮过长容易积垢，刺激宫颈，因而必须每天清洗。定期检查，定期接受宫颈刮片细胞学检查。这种方法简便易行无痛苦，灵敏度高，不但能查出宫颈癌前病变，也可查出无症状的早期宫颈癌。
宫颈癌的高发人群是中老年妇女，因此35岁以上是重点普查对象。普查每年1次较好，间隔最长不能超过5年。只要定期接受妇科普查，宫颈癌是完全可以预防的。
3宫颈癌的原因
什么是导致宫颈癌的原因?宫颈癌与早婚、早产、多产有密切关系。所以应该避免早婚早育、多产，避免性生活紊乱;注意会阴部清洁，月经期和产褥期要避免同房。宫颈癌的原因主要有：
1、HPV感染
目前已知HPV共有120多个型别，30余种与生殖道感染有关，其中10余种与子宫颈上皮内瘤变(CIN)和子宫颈癌发病密切相关。医学研究发现，99%以上的子宫颈癌组织出现高危型HPV感染。
2、性行为及分娩次数
多个性伴侣、初次性生活<16岁，早年分娩、多产与子宫颈癌发生有关。青春期子宫颈发育尚未成熟，对致癌物较敏感。分娩次数增多，子宫颈创伤几率也增加，分娩及妊娠内分泌及营养也有改变，患子宫颈癌的危险增加。孕妇免疫力较低，HPV DNA检出率很高。与有阴茎癌、前列腺癌或其性伴侣曾患子宫颈癌的高危男子性接触的妇女，也易患子宫颈癌。
4宫颈癌筛查
只要女性开始有性生活后就有感染HPV(人类乳头状瘤病毒，宫颈癌主要致病因素)的可能，所以有性生活后就应每年定期筛查宫颈癌。怎么做宫颈癌筛查?宫颈癌筛查应采用子宫颈细胞学检查或高危型HPV DNA检测、阴道镜检查、子宫颈活组织检查的“三阶梯”程序，确诊依据为组织学诊断。
1、子宫颈细胞学检查
是早期子宫颈癌筛查的基本方法，也是诊断的必需步骤，相对于高危HPV检测，细胞学检查特异性高，但敏感性较低。筛查应在性生活开始3年后开始，或21岁以后开始，并定期复查。
2、高危型HPV DNA检测
相对于细胞学检查其敏感性较高，特异性较低。可与细胞学检查联合应用于子宫颈癌筛查。也可用于细胞学检查异常的分流，当细胞学为意义未明的不典型鳞状细胞(ASCUS)时进行高危HPV DNA检测，阳性者行阴道镜检查，阴性者12个月后行细胞学检查。
3、阴道镜检查
若细胞学检查为不典型鳞状细胞(ASCUS)并高危HPV DNA检测阳性，或低度鳞状上皮内病变及以上者，应作阴道镜检查。
4、子宫颈活组织检查
任何肉眼可见病灶，均应作单点或多点活检。若需要了解子宫颈管的病变情况，应行子宫颈管内膜刮取术。
5宫颈癌各个时期的症状表现有什么
(一)宫颈癌萌芽期：
宫颈常有慢性炎症、糜烂、增生、创伤等，且久治无效或效差，临床出现：有接触性出血(或无);月经异常，经量或多或少，经期时间延长，或时来时止;白带多或有异嗅;小腹(子宫区)疼痛或腰痛;绝经后阴道有时“出血”。
(二)宫颈癌早期：
萌芽期症状进一步加重。
早期宫颈癌的临床表现多不明显，或仅有类似宫颈炎的症状，容易造成漏诊;一旦出现症状，多已发展到晚期。可是如果我们平时多留心观察，就可发现宫颈癌的早期症状。常见的早期症状有以下三个情况：
1、接触性出血。这是宫颈癌最突出的症状，宫颈癌中约有70%～80%的患者有阴道出血现象。多表现为性交后或行妇科检查，或用力大便时，阴道分泌物混有鲜血。老年妇女若遇到性交后出血，不要总认为是由于性交用力不当而引起的，而忽略宫颈癌存在的可能。若每次性交后都出血，更应引起重视，及时就医。
2、阴道不规则出血。老年妇女已绝经多年，突然无任何原因地又“来潮了”。出血量常不多，而且不伴有腹痛、腰痛等症状，极易被忽视。其实，这种阴道不规则出血常是子宫颈癌的早期征兆，许多老年患者就是以此症状而来就诊，得到早期诊断，及时治疗。故应当引起老年的高度警惕。
3、阴道分泌物增多。临床上大约75%～85%的宫颈癌患者有不同程度的阴道分泌物增多。大多表现为白带增多，后来多伴有气味和颜色的变化。白带增多是由于癌瘤刺激所致，起初正常色味，后来由于癌肿组织坏死，伴感染，则会从阴道流出带恶臭味的脓性、米汤样或血性白带。
(三)宫颈癌中晚期：
症状较前更为加重，接触性出血明显，出血量多，时间长，来经量或多或少，但时间延长，白带多而有异嗅，小腹(子宫区)疼痛或腰痛加剧，绝经后阴道明显出血，小腹部可扪及肿硬物。