俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨，日常三餐中早餐是非常重要的一餐，不吃早餐会出现精力不集中，情绪低落，容易引发肠炎及衰老等。白癜风是一种常见的皮肤病，正常合理的饮食对患者身体健康有帮助，那么白癜风患者早餐吃什么? 青年人治疗白癜风怎么保护皮肤? 通过下文来了解一下吧。
目 录
1青年人治疗白癜风怎么保护皮肤
1、 注意防晒
尤其是在夏天，紫外线过于强烈、过量阳光照射会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，因此一定要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等也能较有效地阻挡紫外线的伤害。
2、 生活环境要注意
不能长期处于潮湿，不洁净的环境，这些地方极容易滋生多种细菌，对患者的身体健康不利。
3、 避免直接接触化学物质
化学物质对黑色素细胞有严重的损害，生活中应尽量避免皮直接接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等。
4、 避免外伤、摩擦
外伤和摩擦患处皮肤会使病情加重或疾病复发，平时生活中，患者要注意不能频繁地摩擦白斑的皮肤，而抓挠也不利于白癜风的保养，因此而局部产生炎症，甚至加重病情。从事户外工作的白癜风患者要特别注意，不要让肌肤再次遭受损害。另外白癜风患者洗澡时不要用力搓皮肤。
5、 谨慎选择皮肤的外用药物
很多白癜风患者都是由于外用药物使用的不合理而导致病情加重的。所以，白癜风患者的皮肤外用药物要谨慎选择，最好医生指导，尽量选择药性弱的中药或中成药。
6、 白癜风患者要注意避免皮肤的化学性、物理性、机械性损伤，避免接触酚及酚类化合物(如氢醌单苯醚，被用作橡胶的抗氧化剂)。
经常接触橡胶制品(如橡胶手 套、橡胶鞋带等)，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也会发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。避免敏感部位的摩擦、刺激。
7、进行期患者禁用强烈刺激性外用药。
8、避免皮肤感染机会
有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病患者应及早治疗。
2白癜风饮食患者早餐应该吃什么
一、 餐时忌喝大量冰凉的饮料。大量的冰饮与肠胃的温度温差太大，一次饮用大量冷饮会强烈刺激胃肠道，导致肠胃突发性挛缩。
二、 忌空腹吃香蕉。一些患者为了早上多睡一会，而将早餐的时间用作睡眠，选择食用方便的水果来代替早餐，如：香蕉。专家提醒白癜风患者，香蕉中除了含有助眠的钾元素外，还含有大量的镁元素，空腹食用，会导致血液中的镁含量骤然升高，进而影响心脏功能。
三、 忌空腹吃菠萝。有些患者早餐选择吃一些菠萝，殊不知菠萝中含有强酵素，空腹吃会伤害肠胃。建议患者最好选择饭后食用，其营养成分才能更好地被人体吸收。
四、 适当的多喝水。早上喝一杯温开水以及盐水，有助于促进人体排出废物，保护皮肤的正常运作，起到护肤的作用。而且多喝水有助于提高患者的免疫力，对白癜风的治疗有益。
五、 不要清早起床就吃早餐。早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。白癜风患者在夜间的睡眠过程中，身体大部分都得到了休息，但消化因为需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正进入休息状态，如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息，长此以往将有损胃肠功能。
六、 早餐不要吃得过于营养。很多白癜风患者因为意识到早餐的重要性，因此在早餐食物的选择上尽量丰富，大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品，比如汉堡、油炸食物、煎炸食品等。但过于营养的早餐只会加重肠胃负担，对身体有害无益。在清晨，白癜风患者体的脾脏困顿呆滞，饮食营养过量会超过胃肠的消化能力，食物不宜被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，导致胃肠疾病，并引起肥胖。
3光疗治疗白癜风效果怎么样
1、光疗部位无反应：可以尽快进行第二次的光疗，并增加光疗的剂量。
2、光疗部位出现红斑：个别患者同时出现轻度瘙痒、疼痛、红肿的症状，属于正常的反应，请勿抓挠，可外用澳能，红肿消退后(一般要4-9天左右)及时进行下次光疗。
3、光疗部位如果出现水疱：水疱比较小要细心保护好，避免水疱破裂。如果水疱比较大应该及时与医生联系，来医院处理或在医生的指导下处理。另外可以对水疱部位进行冷敷，也可涂抹少量绿药膏。应停止使用澳能，请勿抓挠。水疱消失后，皮肤变 成淡红色后继续光疗。光疗后如果出现水疱后的处理方法：如个别患者光疗后同时出现轻度瘙痒、疼痛、红肿、痒、起水疱等症状，可以采用冷敷方法;可以将毛巾 放入冰箱，半小时后放在需要冷敷的部位;也可将冰块或雪糕加水放入塑料袋中放在需要冷敷的部位，15-20分钟后在患处外擦绿药膏或者烫伤膏即可。
4白癜风会不会传染给别人
首先，要想知道白癜风这种疾病会不会传染，首先大家就要知道什么是传染?传染又叫做感染。感染就是病原体在人体内的一种寄生现象。患者会因为自己护理不当，不加防范，碰到一些有病菌的物体，而导致感染，这样就会造成传染。
其次，白癜风是一种常见的皮肤病，由于皮肤上黑色素的脱失导致皮肤表面有变色白点现象。如不及时到专科皮肤病医院治疗，时间长了就会变成白色斑片，局部会有大量的白色斑片出现，大多数症状都是呈对称的形式出现的。
最后，白癜风是因为皮肤里的黑色素脱失而导致的白色斑片，但是并无感染因素，所以，专家告诉我们白癜风是不会传染的，所以大家大可不必担心。
5白癜风要如何预防复发
1、坚持治疗：
众所周知白癜风是易得不易治的，针对于这种情况广大患者们更加要重视对白癜风皮肤病的坚持治疗，否则白癜风症状易复发。治疗白斑是一项长期工作，需要有耐心。患者不能急于一时，否则容易上当受骗，最行之有效的方法应该进行系统检查，确诊为白斑后，再从根本上治疗白斑。
2、选对治疗方法：
随着白癜风的不断出现，治疗白癜风的方法也多了起来，而患者们不可病急乱投医，要对症治疗才是正确方法。选择治疗方法也相当重要，千万不能轻信那些所谓的特效药品，秘制药物等等，实际上可能并没有很好的效果，且使用后容易出现应激性反应，如出现红斑，结痂，脱屑，皮疹，水疱，糜烂，瘙痒等，都要及时去医院诊断治疗，以免病情加重。
5、加以防护：
白癜风的症状不断复发是大家都知道的，为了防止病情的复发患者们要特别注意避免外伤和紫外线照射等一些有伤害性的刺激。白斑患者要注意外伤，但是一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，特别是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时进行处理，以防伤口发炎。