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女性出现更年期的原因

在妇科门诊经常遇到年龄不满40岁就停经的女性,她们大多正处于事业的巅峰期,有的还未来得及生育后代。停经已经让她们感到焦虑,同时出现的全身乏力、烦躁失眠症状,健忘、工作效率低下等现象。那么我们为什么会出现更年期呢?有哪些原因呢?女性更年期易怒是怎么回事?一起来看下吧。

目 录 更年期如何养生会更好 女性出现更年期的原因 更年期后要重点防的几种病 女性的更年期从什么时候开始 女性更年期易怒是怎么回事

1更年期如何养生会更好

  第一、更年期养生的快速治疗养生法是通过中草药来调理,因为更年期的症状因人而异,严重者必须要采用药物来调节,如果中草药实在吃不惯,也可以服用一些中成药。

  第二、更年期的人往往会出现心情烦躁,情绪不佳的状态,这时我们不可以任其自由发展,可以通过补充一些阿胶口服液来达到缓解的作用。

  第三、大家都知道更年期处在绝经前后的这个特殊的时期内,因此月经的出血量不规律,时而多时而少,时而没有,此时就要注意贫血了。因此需要多食一些动物的肝脏、瘦肉等蛋白质和维生素含量高的食物。

  第四、由于更年期的病原是身体的自主神经功能失调,因此如果保养不好的话就会造成血压的升高,给人的身体带来诸多的不适感,此时我们应该多注意休息和饮食,不要熬夜,不要吃一些刺激性类的食物。

  第五、更年期的患者在每日的饮食上尤其要注意,多食五谷杂粮,提高身体的免疫力,每日睡觉前都要喝一杯牛奶,安神入睡。

  第六、情绪和状态至关重要,本来更年期的患者就处在一种不稳定的时期、要爆发的状态下,因此我们要时刻保持一种乐观、开朗的心态。

2女性出现更年期的原因

  1、卵巢体积变小,不再排卵。此时雌激素分泌减少,导致卵巢退化,还可能导致冠心病、高血压、脑血管意外或是其它老年性的精神病。

  2、上皮细胞、平滑肌及结缔组织生长受到的刺激减少。

  3、植物神经系统不稳定。这也是真正更年期前出现隐性更年期的主要原因。

  4、大脑皮质功能受到影响,情绪出现异常。

  5、破骨细胞重吸收增加,从而引发骨质疏松症。

3更年期后要重点防的几种病

  心脏病 心理要减负

  女性在更年期前后心脏常会出问题,比如偶尔早搏或一些微小的心电问题,即使没到心脏病的程度,接下来的几年中,心脏病发作或脑卒中的风险也会增加约40%;如果出现明显的心律失常或其他问题,患心血管疾病的风险会增加2.5倍。

  不少来就诊的更年期女性都会出现心律失常、心电图改变等问题,也有个别更严重的情况。这是因为更年期前后,女性的激素分泌出现紊乱,一方面,身体内环境发生改变导致血脂水平、凝血功能等都受到影响;另一方面,这个阶段的女性情绪波动大,容易急躁,这都对心脏健康不利。她建议,更年期女性要对身体变化做好心理准备,减轻心理负担;平时应适当加强锻炼,按时作息,避免过度疲劳。

  阴道炎 补充雌激素

  卵巢是女性重要的内分泌腺体,也被称为是掌管女性激素分泌的开关。中华医学会妇产科学分会副主任委员、北京大学人民医院妇产科主任医师魏丽惠表示,在激素分泌正常的情况下,阴道里的200多种细菌保持平衡状态,整体环境比较健康,有一定的自净能力。但女性进入更年期后,随着卵巢功能逐渐衰退,其分泌的雌激素开始减少,阴道平衡状态被打破,细菌开始繁殖,阴道感染等妇科病就会悄然来袭。

  老年性阴道炎患者可以在医生指导下补充雌激素,增强阴道抵抗力;还可适量补充乳酸菌,能帮助调整阴道pH值。另外,一些人认为年纪大了,分泌物少了,内裤没必要换得那么勤,事实上,在此期间更应注意保持外阴清洁,每天用温水清洗,并更换干净的内裤。

  便秘 生活需规律

  更年期带给女性的一系列麻烦中还包括便秘。这是因为更年期女性的焦虑情绪等,会导致自主神经功能紊乱,进而造成肠蠕动减慢,影响排便。不仅如此,更年期一般出现在45~55岁,这个阶段的女性活动量比较少,也会加重便秘症状。

  如果出现大便干结,成块状、球状;排便困难,排不出,排不尽;排便次数明显减少,由正常的1~2天一次延长为三四天甚至更长时间一次,就要引起足够的重视。她建议,养成良好的排便习惯,定时如厕,最好选在晨起时、早上空腹时或三餐后,因为这几个时间段结肠蠕动比较剧烈。即使没有便意也要蹲一会儿厕所,有利于调动起肠道的规律运动,建立条件反射。另外,可以适当多吃含膳食纤维、益生菌丰富的食物,如苹果、红薯、酸奶等,促进肠道蠕动。

4女性的更年期从什么时候开始

  停经1年后又突然来潮,甚至怀孕的情况,虽不能说绝无, 也有仅有的了。除了因一些疾病的需要而施行手术或放射治疗以终止卵巢功能以外,一般在绝经之前就有了更年期的变化;绝经之后,一些更年期的症状还可能持续一段时间。这样,从临床上就很难准确掌握,因此只能从一个人的绝经年龄来估算她的更年期开始时间。严格地说,每个人的更年期开始时间都可因地域、气候、种族、经济、营养、初潮年龄、婚姻及分娩经过,以及避孕方法的不同而稍有不同。

  另一方面,从西方历史上一些记载可以看到,妇女绝经的年龄虽然略有推迟,但改变不是特别的大。公元前妇女平均40~50 岁绝经,中古时期35~60岁,目前西方国家一般是42~58岁。我国曾 在1980年调查29个省市13万多名妇女,自然绝经的年龄是在42~ 58岁之间,平均49。5岁,当然还有个别的早到39岁,晚到60岁。更早或更早绝经的年龄都应引起注意,直到查明无其它异常为止。实际上95%的绝经是在50岁前后,农村妇女平均比城市的提早2年。

5女性更年期易怒是怎么回事

  更年期的女性约有三分之一患有心理疾病,这些患有精神心理疾病的人,轻微者还可以像正常人一样自理,严重者甚至出现自杀或者破坏他人生活等现象。一些关于心理学会的专家,更是提出更年期的妇女容易患心理疾病的临床实例,更年期的妇女偏执的后果是非常严重的,人一旦出现了偏执现象,很多事情就会产生很严重的后果。

  绝期之后女性卵巢功能会慢慢的低下,慢慢的消失,一般情况这个时期是两到三年,有的甚至还会更长,长达六年至八年,或许更长一些的也有,随着卵巢功能渐失的状态,身体的新陈代谢等功能相对就会较差,植物神经功能紊乱等。更年期焦虑症的患者是人数最多的,也是最常见的一种疾病。

  更年期焦虑症患者,一般症状体现在睡眠不好、浅眠多梦、整天心神不宁、脾气烦躁。不要以为这些症状,无伤大雅,不会构成危害,其实在生活中有多这样的例子,已经直接关系到一个家庭的和睦,有的甚至还出现了伤亡的事件。前段时间我刚听说一个内退员工46岁,说最近总是心神不宁、失眠、脾气也越来越爆躁,控制不住自己,没事还会冲着家人发火,过后又是非常的后悔。这样的一个精神状态已经对她的生活产生了严重的影响,让她担心不已,非常的苦闷。后来去咨询医生,才发现原来她患上了更年期焦虑症,之后进行了治疗。如果患上疾病,没有引起注意,及时进行治疗和心里辅导,就会产生严重的抑郁症,甚至有可能自杀等严重后果。

标签:妇产科,妇科,更年期综合征,

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