脚发麻，由颈腰椎病引起的，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如颈椎病、腰椎间盘突出等。那么，脚麻应该怎么处理呢?下面我们就来为大家详细的介绍一下。
目 录
1脚麻都有哪些原因
病因
颈腰椎病引起的手脚发麻，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激。如颈椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。这种是属于颈腰椎病的范畴，根据情况需要到颈腰椎专科就诊，拍ct或者核磁共振，由专家确诊之后指定方案治疗。目前最好的治疗方法是万金膏。
其他
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。 发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，或者贫血的人一般血液供氧能力较低，所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血。
2脚麻了怎么办
外因：
下肢血管长时间受压，【包括一部分长时间座的人，强调不是全部】，造成血液流通不畅，局部供血不足，引起脚麻，假如是这种情况造成的，活动一下，用手敲打敲打就会好的。如果是原因不明的脚麻，要及时到医院检查。
不明原因经常发生的脚麻：
建议去医院神经内科进行检查，明确病因再做治疗。
出现脚麻的原因很多，可以由药物，糖尿病，神经脑血管疾病，颈腰椎引起，脚麻木不能对症治疗，要对病因治疗。
脑溢血后遗症---脚麻木：
其它一些疾病留下的后遗症{手脚麻木｝这种情况主要是在生活上进行家庭康复训练---基本生活能力的训练，没有做过针灸，建议做针炙治疗，
另外一种坐久了脚麻很可能腰椎间盘突出有关系，可以做个腰部CT诊断一下。
意见建议:
可以针灸治疗，疏通经络，调节气血，效果不错。
3脚麻了怎么快速解决
麻木的感觉预示着血液循环不畅，你的个人情况说的太少。有时站立或同一坐姿时间太长也会有这个现象，只要活动一会儿或换个体位休息下便行。如果是病理性的，下肢静脉栓塞、糖尿病足等也会导致，这就需要正规就医治疗了。
脚发麻有可能的原因：血液循环不好! 体质一般较好的人一般不会脚麻，坐久了,或者是别的原因,造成腿脚麻木的话,用手指沾一点自己的唾液,涂在鼻子尖上,大概一分钟左右,麻木即消! 不要老是采取同一种姿势，时间长了就会发麻的。过一会就起来活动活动。
如果发麻了，活动活动，揉揉，捶捶。这样就可以缓解了。多吃些含铁的食物，比如像"菠菜"(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等 富含维生素C的食物有很多 新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。
维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
4 糖尿病人脚麻是为什么
脚麻、腹胀、出汗、发凉对于普通人来说，都是生活中较为常见的症状，但对于糖尿病患者来说却千万不能放松警惕。
手脚部的疼痛和麻木，可导致足部溃疡、感染、坏疽的发生，严重者不得不进行足趾截趾甚至截肢，给患者带来极大的痛苦，严重影响患者的生活质量。如果您患有糖尿病，也许您正在被手足麻木疼痛所困扰，而这往往正是糖尿病周围神经并发症的表现。
不幸的是，尽管您的血糖控制良好，周围神经的病变还会发生。实际上，随着病情进展，糖尿病患者10年以后出现糖尿病周围神经病变的概率达到50%以上。一旦糖尿病性周围神经病变发生，会逐渐加重。
5预防脚麻的有效措施有哪些
多吃些含铁的食物，比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化