轻微脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化而导致的一种疾病，这种病的早期症状一般不太明显，但是当病情发展严重时，会有心肌梗死、尿路感染等一系列并发症的发生。所以患者当身体出现不适的时候，一定及时去医院检查，避免病情的恶化。但其实轻微脑梗塞在饮食中稍加注意，病情就会得到缓解。
目 录
1轻微脑梗塞吃什么好
轻微脑梗塞如果仅仅靠药物治疗，难免会对药物产生依赖心理，如果加以食疗的方法则能有效地弥补这一弊端，那到底吃什么能对患者病情的缓解有所帮助呢，让我们来看一下有关专家怎么说。
过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。
轻微脑梗塞
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。适当参加体育锻炼
如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。
轻微脑梗塞的患者需要注意的是，如果正在服用一些药物治疗，一定不要停止服用药物，在药物治疗的基础上辅助食疗的方法，一定能对病情的缓解有更大的帮助。
2轻微脑梗塞有哪些注意事
多吃些富含钙与维生素A的食物，如肝脏、胡萝卜、鱼类、乳类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等以满足机体的需要。
多吃些蔬菜瓜果和粗粮以增加膳食纤维的摄入，促进肠蠕动，防止便秘,如木耳,芹菜,冬瓜,苦瓜,香蕉,苹果,玉米、小米、紫米、高粱以及花生之类的。
冬瓜煮汤喝,这个对中风以及血糖高，或有水肿者有好处,那时婆婆就是出现了水肿,所以喝了几次这个汤,慢慢水肿才消了。
用白菊花泡水喝,，有降血脂和降血压的作用,婆婆就是因为高血压才脑梗塞的,所以降血压也是很重要的。
四味粳米粥：取天麻9克(以布包好)，枸杞15克，红枣7枚，人参3克，加水烧沸后用文 火煎煮约20分钟。去天麻、枣核，下入粳米煨粥。这个很适合脑梗塞高血压者。另外平时也可多喝些汤类的,像紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤都很适合脑梗塞患者饮用。
轻微脑梗塞也会留下一些后遗症，比如语言功能障碍，肢体活动不协调等等，因此在治疗后，患者需要进行积极的康复训练，逐步恢复自己的行动能力，还要注意保持饮食的健康和乐观的心。
出现轻微脑梗塞的时候需要及时的进行治疗，因为及早的进行治疗有助于病情尽快的恢复，小编提醒广大的患者在平时的时候要注意饮食的调理还需要适当的加强身体锻炼，这样有助于预防脑梗塞的复发，希望通过小编的生活介绍之后对你有所帮助。
3轻微脑梗塞的中医治疗有哪些
(1)肝阳暴亢、风火上扰证：
治法：镇肝熄风、滋阴潜阳。
方药：镇肝熄风汤加减。本方滋阴潜阳，熄风通络。方中怀牛膝归肝肾之经，重用以引血下行，并有补益肝肾之效;代赭石、龙骨、牡蛎相配，降逆潜阳、镇肝熄风;白芍、玄参、龟板、天冬滋阴柔肝熄风;茵陈、川楝子、生麦芽三味，配合牛膝清泄肝阳之有余，条肝气之郁，有利于肝阳之平降潜镇;甘草调和诸药。如肝阳上亢甚者加天麻、钩藤以增强平肝熄风之力;心烦甚者加栀子、黄芩以清热除烦;头痛较重者加羚羊角、石决明、夏枯草以清熄风阳;痰热较重者，加胆星、竹沥、川贝母以清化痰热。
(2)风痰瘀血、痹阻脉络：
治法：祛风、养血、活血、化痰通络。
方药：大秦艽汤加减。本方以祛风通络为主，兼用血药气药以调里，使风邪外解，气血调和，则手足健运、舌本柔和。方中以秦艽祛风通络，羌活、独活、防风等辛温之品祛风散邪;当归、白芍、熟地、川芎养血活血，起到“治风先治血、血行风自灭”的作用。白术、茯苓益气健脾、气能生血，以助生化之源。黄芩、石膏、生地凉血清热，以防风邪化热。如年老体衰者，加黄芪以益气扶正。如呕逆痰盛、苔腻脉滑甚者，去地黄，加半夏、南星、白附子、全蝎等祛风痰，通经络。无内热者可去石膏、黄芩。
4轻微脑梗塞治疗过程中的注意事项
轻微脑梗塞是脑梗塞一种特殊的类型，是指在高血压、动脉梗化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变的一种脑部疾病。病变以2-4 毫米者最为多见，范围大致为2-20毫米，临床上患者表现症状不明显，多数无明显症状表现，3/4的患者无病灶性神经损害症状，或者可以表现为轻微的注意力不集中、记忆力下降、头痛头昏、眩晕、反应迟钝等。如果发生轻微脑梗塞，会影响脑功能，导致智力进行性衰退和血管性痴呆,应该及时治疗。
轻微脑梗塞治疗：临床症状不明显的脑梗塞均为轻微脑梗塞，腔隙性脑梗塞多为轻微脑梗塞。轻微脑梗塞的防治重点在于：注意改善脑梗塞如肢体发麻，头晕头痛等症状;注意防止脑梗塞复发，甚至进展成为严重的多发脑梗塞。
轻微脑梗塞能治好吗，治疗过程中也有很多需要注意的事项：
轻微脑梗塞患者注意科学的日常饮食搭配，防止饮食不节给脑梗塞的治疗带来难度。不良的饮食习惯是造成脑梗塞形成的重要因素之一。如，过多食用高糖的食物，可使血液粘稠度加重;饮食过咸会导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等不良的生活习惯会使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。
(1)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，可使用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
(2) 注意增加膳食纤维和维生素C的食物，例如粗粮，蔬菜和水果。部分食物如洋葱、香菇、木耳、大蒜、海带、紫菜、淡茶、山楂、魔芋等食品有降脂作用。
适当参加体育锻炼：慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。
保持情绪的稳定：健康的心态利于脑梗塞病症的恢复，情绪的紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。
坚持可靠的治疗调理方法：临床主要应用于治疗脑梗塞的药物有限，因此不要自行随意使用药物，应该去一个正规的医院检查，然后坚持科学的治疗方法，并且注意护理，积极改善脑组织血氧供应量，防止病变发生。
5脑梗塞的分类
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脑血管为何会堵塞?根据其原因，可把缺血性中风(又称脑梗塞)分为三类：
①动脉粥样硬化血栓性脑梗塞。这种梗塞是脑的大动脉闭塞引起的大梗塞，就像河道淤积一样，动脉管腔逐渐变窄，直至完全闭塞。河道堵塞了，下游的农田无水灌溉，农作物会干旱枯死;同样道理，脑的大动脉堵塞了，就会引起大面积的脑组织缺血缺氧，大量的脑细胞受到损伤，症状就比较严重。
②心源性脑栓塞。人体的血液都循环汇集在心脏，然后被心脏泵出去供应各个器官，心脏的病变可以导致心腔内血栓形成，血栓可随着血液流动到各个器官。如果堵塞了脑血管，引起的脑梗塞就是心源性脑栓塞。
③腔隙性脑梗塞。这是脑内小动脉硬化、血栓形成引起的小梗塞，这种中风的症状多比较轻微。