怎么防范附件炎好

附件炎有程度不同的腹痛，慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互黏连。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。妇科检查时双侧或单侧附件区压痛，增厚感，或出现压痛性的包块，白细胞数目升高或正常。那怎么防范附件炎好?下面一起了解一下。

目 录 怎么防范附件炎好 附件炎的保健措施是什么 附件炎患者的饮食禁忌有哪些 附件炎的发病原因有哪些？ 附件炎的护理注意事项是什么

1怎么防范附件炎好

　　预防附件炎的方法是多种的，不过针对女性的自身因素，要有针对性地预防措施和方法。像那些白领的女性朋友，经常会一上班就坐在办公室里开始埋头工作，长久地坐着工作不动弹，最容易引发附件炎的发生了。附件炎的预防措施和方法?

　　1、防止久坐

　　久坐对女性来说危害是比较大的，容易导致女性下肢血液循环不畅，致使静脉回流受阻，时间一久就会影响子宫附件的正常排毒功用，从而引发附件炎等疾病。

　　2、注意营养

　　已婚女性朋友需要注意身体保健，每天要摄入足够的影响成分，多吃富含高蛋白的食物，补充维生素等，尤其要加强月经期、临产后的养分，增强自身免疫力和抵抗力，减少患病的机会。

　　3、注意性生活

　　已婚女性朋友在性生活方面要特别注意，保持性生活清洁，以防病毒感染，尤其注意在月经期间，不宜过性生活，否则将会把细菌带入女性生殖器官，导致诱发附件炎甚至引起其他妇科疾病。

　　由此来看，性行为也是导致附件炎发病的一个重要因素，尤其是在性行为过程中，一些不洁的行为及长久地刺激而导致。只有我们对产生附件炎的病因做到充分地认识和了解，再加上自己的一些保健知识，就能够做到很好的预防。

2附件炎的保健措施是什么

　　附件炎是现在生活中，最常见的一种妇科疾病，所以，在平时的生活中，应该注意多这种疾病有所了解，以便起到及时预防，以及及时治疗附件炎的目的，下面就附件炎的保健措施进行介绍：

　　附件炎的保健措施：

　　1、一旦患有此病，要留意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。同时遵守治疗原则彻底治疗，以免转成慢性。

　　2、首先广大妇女应留意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生;阴道有出血时禁止性生活。进行人工流产、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规去。以避免消毒不严格，人为造成感染。

　　3、由于本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以要树立病人必的信心，保持心情，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

　　附件炎这种疾病一般都是因为感染所引起，但其实，慢性附件炎的治疗若是单纯的依靠药物的话，很难做到彻底治愈，应该注意对慢性附件炎综合进行治疗，综合治疗附件炎是治愈附件炎的基础。

3附件炎患者的饮食禁忌有哪些

　　附件炎的患者有很多，在治疗疾病的过程中，患者除了要积极的治疗，还应该重视自己的饮食问题。附件炎不是一种不能治愈的疾病，患上疾病之后就应该及早的治疗，不要因为自己的忽视造成疾病的恶化。

　　1、附件炎患者的饮食要避免辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

　　2、月经量较多的附件炎患者的饮食应多摄取菠菜、蜜枣、红菜汤汁是红色的菜、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

　　3、即将面临更年期的附件炎患者的饮食应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

　　4、多吃高纤维食物，也是常见的附件炎患者的饮食禁忌，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

　　5、摄取足够的蛋白质，附件炎患者的饮食应多瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　虽然治疗疾病的方法有很多，但是附件炎的危害性也是大家不能忽视的。患上疾病不是可怕的，可怕的是患者不能重视疾病，要治疗疾病还应该选择专业的治疗方法，才能够有效地控制疾病。

4附件炎的发病原因有哪些？

　　附件炎是常见的妇科疾病，患者会出现月经不调、白带异常、小腹坠痛等现象，给患者的日常生活和工作带来了很大影响，严重的还会危机女性生育功能，因此，女性朋友千万不能忽视。那么，附件炎的发病原因有哪些?

　　1、不注意经期卫生、在月经期性生活或有不洁性生活行为等，也可导致急性附件炎。

　　2、慢性腹痛，盆腔炎后遗留有慢性腹痛，可达18%。疼痛常常是周期性的，主要和输卵管、卵巢及其周围组织粘连有关。

　　3、分娩或小产后由于身体抵抗力下降，病原体经阴道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而感染整个盆腔，引起炎症。

　　4、长时间坐着，缺少活动。血液循环特鄹是下陵血脉不畅，导致静脉回流受阻由于盆腔的特殊解剖结梅血液回流情况更为不良。影响子宫附件的正常排毒功能，如果同日寸又有其它嚣因影响，则很容易发生炎症。

　　温馨提示：综上所述，附件炎的发病原因很多，多是由患者的不良生活习惯和饮食习惯所致，专家建议，女性朋友平时要洁身自好，注意个人卫生，多运动，增强抵抗力，避免细菌感染，引发附件炎。

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5附件炎的护理注意事项是什么

　　妇科病有很多，而这类的病也是女性朋友容易患上的，其中附件炎的发病率相当高，在众多的妇科疾病中，有一个名叫附件炎的疾病大家了解多少呢?患上附件炎给女性的身心都带来巨大的伤害，在治疗这种疾病的同时，我们要做好生活中的护理，有节制的性生活，下面就附件炎的护理注意事项给大家做一些总结，避免因为护理不当导致病情加重。

　　附件炎的注意事项：

　　1、注意个人卫生：养成良好的个人卫生习惯，加强经期或人工流产后的个人卫生，要保持阴部的干燥;勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2、常穿紧身裤，会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

　　3、月经期性交，将细菌带入。月经期性交不仅是附件炎的诱因，也是妇科其它炎症的常见诱因。

　　4、长时间坐着缺少活动。血液循环特鄹是下陵血脉不畅，导致静脉回流受阻由于盆腔的特殊解剖结梅血液回流情况更为不良。影响子宫附件的正常排毒功能，如果同日寸又有其它嚣因影响，则很容易发生炎症。

　　5、在日常生活中，女性朋友不要过于节食，保持体内脂肪占体重的22%。

　　6、避免滥用、常用清洗液对阴道内部进行清洗，加强体育锻炼，提高身体免疫力，增强身体抵抗力。

　　专家指出通常情况下患有该病的患者是比较难怀孕的，因此炎症的原因会导致输卵管管腔部分粘连或全部粘连。但还是有不少患者在未治愈期间怀孕，因此她们很是担心该病到底对胎儿是否有影响。

　　其实是否对胎儿有影响，需要根据您的附件炎患病程度如何。如果只是轻微的附件炎的话，对胎儿的影响不是很大。所以不管怎样，患上附件炎都是应该及时治疗的。

　　附件炎有急、慢性之分。急性附件炎的治疗关键在于选用有效的抗生素，药量要足，时间要用够，不要见好就收，务求彻底。慢性附件炎可以通过药物治疗、物理治疗，但一般临床上都采用物理治疗辅以药物治疗的方法。

　　该病如果不积极进行治疗加重病情的话，会导致更为严重的后果发生。因此就算是怀孕了也应该积极接受治疗，传统的药物治疗对胎儿肯定会带来影响，因此建议患者采用物理疗法。一般来说该病如果选择了专业的治疗方案，是很快能够治愈的。患者没有必要做人流，也可以平安生下一个健康聪明的宝宝。

　　以上为大家介绍了关于附件炎的一些注意事项，由此可见，附件炎对生孩子有一定的影响，希望患者在治愈附件炎之后，再考虑生宝宝，避免使孩子的身体健康受到威胁，不能够健康的成长，不管是急性还是慢性附件炎，只有患者保持良坚定的信息，及时的进行治疗，才能够早日康复。

温馨提示：
注意个人和经期卫生，经期禁止性交，避免不洁性交。