类风湿性关节炎是以关节炎为主的慢性全身性疾病。此病缠绵难愈,患者极为痛苦，目前治疗虽无特效疗法,但如果调养得当,可以减轻症状、稳定病情、阻止发展、防止复发、促进康复等。患类风湿的病人应该从以下三个方面进行调养。 那么类风湿吃什么?
目 录
1类风湿吃什么
第一方面，对于类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，尽可能提高食欲，使饮食中的营养及能量能满足机体的需要，保证一天的所需。
第二方面，对于类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物，以及刺激性强的食品。糖类及脂肪也要少食，脂肪类食物可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少，因为食盐摄入过多会造成钠盐滞留。
1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。
4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
2类风湿的有效护理方法有哪些
1、类风湿性关节炎患者饮食要留心，首先要选择容易消化的食物，而且，类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。
2、日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
3、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
4、类风湿性关节炎也要注意适当运动，减少卧床时间，但是患者不适宜剧烈运动，坐姿也应注意。专家表示，类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。
5、如果日常有服用阿司匹林，要在饭后服药，否则药物容易对胃造成伤害，导致缺铁性的贫血，加重类风湿性关节炎问题。
3风湿关节炎吃什么水果好
风湿关节炎吃什么1、葡萄中含有天然聚合草酶，能与病毒或是细菌种的蛋白结合，使的失去传染病的能力;而其中的白藜芦醇是有抑制癌变细胞扩散、抗动脉硬化、调节心博的次数的功能。
风湿关节炎吃什么2、柿子当中含有大量的维生素、氨基酸等，能够为人体补充所需的维生素，软化血管，活血消炎，润肺生津，涩肠止血。
风湿关节炎吃什么3、香蕉当中含有大量的碳水化合物和粗纤维，还含有血管紧张素转化酶抑制的物质，可抑制血压升高，对治疗高血压有辅助的作用。而干果中的莲子、芡实具有降血压、扩张血管的作用。
风湿关节炎吃什么4、新鲜桑葚：为平补肝肾之品。用鲜桑葚 500 克 ，鲜桑枝 2 厘米 长段，浸酒密封 30 天。摇匀，每日饮 20 毫升 ~50 毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。
风湿关节炎吃什么5、桂圆：又称龙眼、桂圆肉。味甘，性平，入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。单用具有益气补血的功效。
风湿关节炎吃什么6、无花果当中含有苹果酸、脂肪酸等物质，能降低血脂，预报冠心病;其中是含有奎宁酸具有消炎消肿之功效，可辅助的治疗咽喉肿痛。
4类风湿可以吃姜吗
类风湿多吃姜有好处吗
秋冬季，天渐渐冷了，很多类风湿患者的病情也加重了，而中医认为类风湿患者适当的吃点生姜具有解表散寒，温中止呕解毒之功效，能起到缓解类风湿。其实对于类风湿患者来说日常如果注意饮食的话，多吃一些具有益气，驱寒等食物具有缓解风湿疼痛的作用。
1、日常要注意做好各关节的保暖工作，避免受寒。
2、不要长时间的保持一个关节动作，比如说长时间的站立，长时间的坐姿，长时间的保持某一个动作都是不行的，要经常活动筋骨。特别是在睡觉的时候更要注意避免长期保持一个姿势，膝关节不要过份的屈曲。
3、如果关节疼痛的话，要尽量停止活动，待疼痛消失之后在慢慢恢复活动。
4、坚持动作，不要回为膝关节疼痛而就停止了所有的运动，正常的是要尽量使用较大和有力的关节。当然了在提取重物的时候要经常换手，如果能力有限的话，那么就尽量不要提了。
5、减少工作，避免不当的姿势，比如说这里的物品的摆放都尽量放在伸手就可拿到的地方，尽量减少弯腰，爬高，下蹲等动作。
6、关节炎加剧时一定要减少工作时间，多注意休息。
5类风湿吃什么药好
患了类风湿,这可吃些阿司匹林,免疫抑制剂对本病有一定疗效,常用者有环磷酰胺,硫唑嘌呤.也可考虑皮质激素的应用.吃些祛风除痹的中药也有帮助.
类风湿关节炎的病程多变,一些病人的病情向严重方向发展;另一些病人能自然缓解;大多数病人的病情波动不稳定,类风湿主要是关节病变,关节滑膜发生炎症, 滑膜边缘长出肉牙组织,产生的血管翳破坏关节的软骨,血管慢慢扩大,最后能将关节全部软骨毁坏,这种病,药物目前还不能治愈,只能控制它的发展.
类风湿关节炎的预后有个体差异性.大量统计表明,类风湿关节炎病人的预后大致如下:
有15%―20%病人发作一次以后缓解至少1年之久或不再发;另有10%―15%的病人病情进展迅速,在两年内出现破坏和畸形;其余70%病人的多关节炎呈反复,周期性发作,经合理治疗,其炎症能逐渐减轻.
通过大量研究,很多学者认为;可以早期应用甲氨喋呤治疗类风湿关节炎,这对于早期控制病程进展比较有益.
近年来多主张用小剂量甲氨喋呤冲击治疗类风湿关节炎.一般多采用日服法,在―周的一日内服用,病情较重或不能口服者,可用每周静脉冲击或肌内注射.口服成注射第1次5毫克,逐渐加量,最大量每周不超过30毫克,一般每周应用7.5~20毫克.它具有作用迅速,疗效确切,危险性小的特点;有的病人应用1―2 次后,关节肿痛即可改善,通常在1个月内有所进步.该药起效快,停药后反复也快,一般在停药两周以内,被控制的病情又会很快发作.因此,当病情控制后应口服维持.目前认为,甲氨喋呤可持续应用5~6年以上.对甲氨喋呤的长期治疗,过去有争论.近年来的一些研究表明,甲氨喋呤的长期治疗不仅有效,而且比其他改变病情药的耐受性要好得多.