我们的口腔一旦出现了问题，那么不但会影响到我们的饮食而且还可能给我们的身体带来更大的伤害，所以我们在日常生活中一定要护理好自己的口腔才行，顽固性口腔溃疡是常见的一种口腔疾病，那么我们应该如何来缓解顽固性口腔溃疡呢?下面为大家做详细的介绍。
目 录
1口腔溃疡患者能吃什么
1、多喝开水，尽可能避免刺激。
2、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
3、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
4、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
5、多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
2如何缓解顽固性口腔溃疡
口腔溃疡是指因多种刺激或创伤感染而引起的口腔粘膜良性损害。顽固性口腔溃疡指经过严格的内科治疗后，溃疡仍不能愈合，临床症状持续存在，或者是反复发作，以致于影响患者的日常生活与工作。
1：内外兼治法
内服处方：太子参、北沙参各20克，金银花、连翘、土茯苓、蜀阳泉各15克，白术、制大黄各12克。
服法：水煎，日1剂，服2次。
外敷处方：口疳散(中成药)3克用法：每取1克加麻油适量调和，涂敷溃疡面，日3次。
2：含漱疗法
处方：金银花、连翘各20克，射干、生地各15克，丹皮10克，黄连、升麻、当归各6克
用法：日1剂，水煎两次，去渣取液300毫升，每取少许药液含漱，每次1-2分钟，日3-5次，余药内服。
疗效：治顽固性口腔溃疡，用药3-9天，治愈率达100%，无任何不良反应。
3口腔溃疡反复的原因
偶尔一次、两次的口腔溃疡，是正常的，但是如果老是在一段时间内反复发作的口腔溃疡，我们就应该警惕了。这在老年人中较多见。随着年龄增长，身体状况衰弱，免疫容易失衡，因此发生恶性疾病的几率更高。女性、挑食者，易被溃疡缠上口腔溃疡的病因很复杂。但国内外多项研究发现，有一些致病因素是可以确定的。
1、如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上最常见的诱因。
2、外伤、吸烟过多、饮酒过多、食物过敏。
3、某些微量元素缺乏，如VitB12、VitB2、叶酸的缺乏。
4、某些感染性疾病，如细菌、病毒的感染。
5、任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
4怎么做才能预防口腔溃疡复发
口腔溃疡患者平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。口腔溃疡妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口腔溃疡复发的机会。
需要提醒的是，口腔溃疡经久不愈，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的口腔溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。
口腔溃疡的病因为病毒感染。这类病毒属于原发性病毒，人们被感染后病毒进入人体内，并藏在表皮下的血管里，在细胞核中繁殖，当身体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗口腔溃疡时机。
5口腔溃疡的治疗过程中怎样保健
1、找找你的敏感食物
禁忌食用敏感食物是避免发病的重要环节，应该从生活中找到哪些饮食与你的口腔溃疡发作有关，从饮食中剔除它们，不再发作，说明就是原因，然后一样一样试着吃，坚定你的判断是否正确，最后根据情况确定敏感食物。
2、勿食辛辣
烟酒、油炸食物都可形成对口腔溃疡的刺激，最好离它们远些。
3、多食蔬菜水果
蔬菜水果是身体维生素、纤维素和矿物质的来源，摄入不足就会有缺乏症，和口腔溃疡的发作有直接的关系。
4、饮食平衡
饮食多样，不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。
5、保持大便通畅
肠道通，血管通是健康的标志。大便通畅是预防和防止口腔溃疡复发的基本前提。