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怎么防治膝关节疾病

膝关节是由股骨下端,胫骨上端及膑骨所组成,外包以关节囊,内有交叉韧带及半月板,是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症,而是一种软骨长期退化性病变。

目 录 膝关节疾病是怎么回事 怎么防治膝关节疾病 膝关节疾病中医疗法怎么样 膝关节疾病严重吗 膝关节疾病常见的症状

1膝关节疾病是怎么回事

  1、骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。

  2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化,影响到骨膜,使骨膜生骨。这种增生为病理性,可引起一定的症状。

  3、随着年龄增长,膝关节诸骨由于长年磨损,周围韧带松弛,致使关节不稳定,造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后,大多数人都有骨质增生,只是发生部位和增生程度不同,有的有症状,有的无症状。

2怎么防治膝关节疾病

  膝关节骨性关节炎是老年人最常见的一种关节疾病,也是引起老年人残疾最主要的原因,严重影响着老年人的生活质量,患者十分苦恼。所以积极防治膝关节骨性关节炎是老年人日常生活中的一件大事。以下是为患者提供的膝关节骨性关节炎预防方法。

  1、掌握科学的锻炼方法:有规律的、科学的运动应被看成是一种健康而重要的生活方式。要想保持身体的健康就必须参与运动,长期不运动会导致关节僵硬和周围的软组织萎缩,身体的灵活性和反应性明显下降。对于中、老年人或患有骨性关节炎的病人,体育锻炼尤为重要。

  2、预防骨质疏松症:主要包括,保持健康心态、合理膳食、适当运动、不吸烟酗酒、经常参加户外活动、多晒太阳等。对骨质疏松比较严重的患者可适当地补充一些钙剂、活性维生素D、双磷酸盐、鲑鱼降钙素等。

3膝关节疾病中医疗法怎么样

  膝关节炎的病因比较复杂,包括慢性损伤、肥胖、老化、超负荷运动、饮食、性别、种族、环境、细胞因子以及免疫因素等等。

  膝关节炎的发病机理膝关节炎属于中医“痹症”、“骨痹”、“膝痹”范围,其病因主要由于年老体虚,加以外邪侵袭而发病;外邪指的是风、寒、湿、热等自然界的气候变化。中医认为当人近50岁时,肝肾气血衰少,而肝主筋、肾主骨,与筋骨的关系非常密切,肝血不能养筋、肾精不能充骨,加以正气虚弱,不能抵抗风、寒、湿等外邪,风、寒、湿三气夹杂乘虚而入,导致发病。

  膝关节炎的临床表现主要有疼痛、肿胀、畸形、运动障碍4大症状,各症状还有不同兼症和特点,如有些伴有膝关节腔积液、晨僵以及弹响声等。

  膝关节炎的4种类型中医对膝关节炎的治疗长期以来累积了比较丰富的经验,根据不同的类型,可采用中药内服、外敷、针灸、拔罐、推拿及药膳调理等方法,取得了一定效果。

  中医一般把膝关节炎分为:寒湿阻滞型、湿热蕴结型、气血虚衰型及肝肾亏损型4种,看哪种外邪偏盛而选择用药,各类型可能互相夹杂,患者多伴有体虚,因为中医认为体虚是患病的关键,若“不得虚,邪不能独伤人”。

  针灸治疗效果较好中药治疗:常用方剂有独活寄生汤、二妙散、当归拈痛汤、大防风汤、麻桂温经汤、三气饮等,常用中药有独活、羌活、白芍、当归、黄芪、杜仲、细辛、川芎、桂枝、鸡血藤、苍术、牛膝、海桐皮、苡仁以及甘草等,医师会根据不同症型加减药物。除了内服药外,也可选用以上一些药材,置入布袋内加热后外敷于患处,或用煎汤药遗下的药渣以布袋包裹,趁热敷患处。

4膝关节疾病严重吗

  膝关节骨质增生主要病变是关节软骨的退行性病变。正常情况下,在关节骨的两端,覆盖着一层光滑富有弹性的软骨,当关节运动时,软骨对软骨的摩擦系数比冰对冰还低,这样就使关节的磨损减少到最低程度。软骨细胞中含有大量水分,像是一块海绵,加压时变薄,压力解除后又恢复到原有的厚度。负重时关节软骨的弹性变形,能减少运动的冲击和震荡,这种软骨的弹性对抵抗磨损是十分重要的。

  但是随着年龄的增长,由于关节软骨、韧带成年累月的磨损、变薄、变软、弹性下降,在过度使用或损伤的情况下,造成合成软骨成分的异常,如胶原和粘蛋白的异常。另外,软骨虽然生长旺盛,但是很薄,其表面很容易发生破裂。关节边缘的骨过度生长,形成可以看见和摸到的包块(称为骨赘)。由此导致骨质增生。骨赘引起关节面不平,干扰正常关节的功能,引起疼痛。

  这样就导致了关节端软骨部分、关节囊、滑膜、肌腱等不同程度上失去了正常的功能和形态,改变了关节的结构。使得关节不能光滑的运动,导致各组织间反复摩擦。产生了各种膝关节骨质增生的临床症状。

5膝关节疾病常见的症状

  1、髌骨下疼痛:主动伸屈膝关节时引起髌下摩擦感及疼痛为早期症状。在上下楼梯或坐位站起时,股四头肌收缩即引起髌骨下疼痛及摩擦音,被动活动膝关节时则无症状。有时出现交锁现象,或髌骨下压痛。

  2、关节反复肿胀:关节积液多由于轻度外伤后引起,膝关节周围压痛,肌肉痉挛。休息1个月—2个月后,症状可自然消失,并可以很长时间没有症状,但可因轻微外伤而复发。由于股四头肌无力,膝关节可能出现“腿打软”现象。

  3、关节畸形:随病情发展,膝关节出现内翻或外翻畸形,关节边缘增大。关节活动范围逐步减小。关节疼痛逐渐加重,由活动时疼痛,后缓解,发展为走平路及站立时也引起疼痛,以后可变为持续性疼痛。有些病人不能完全伸直膝关节,严重者膝关节呈屈曲挛缩畸形。

  4、膝关节粗大:检查股四头肌萎缩,膝关节粗大。偶尔可触及滑膜肿胀及浮髌试验阳性。髌下关节面及膝关节周围压痛。关节活动轻度或中度受限,关节强直者少见。严重者可见膝内翻或外翻畸形,侧方应力下可见关节韧带松驰症状。单足站立时可见到膝关节向外或向内侧弯。

标签:外科,骨科,骨关节病,

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