卵巢恶性肿瘤是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但卵巢上皮癌死亡率却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。由于卵巢的胚胎发育、组织解剖及内分泌功能较复杂，早期症状不典型，术前鉴别卵巢肿瘤的组织类型及良恶性相当困难。卵巢恶性肿瘤中以上皮癌最多见，其次是恶性生殖细胞肿瘤。卵巢上皮癌患者手术中发现肿瘤局限于卵巢的仅占30%，大多数已扩散到子宫，双侧附件，大网膜及盆腔各器官，所以在早期诊断上是一大难题。那么怎样预防卵巢癌呢，我们一起来看一下。
目 录
1怎样预防卵巢癌
1、女性要适当运动，可预防卵巢癌。
适当运动调节人体免疫力，对防止卵巢癌有帮助。同时，还可以避免其它相关的妇女病，如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助，而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，降低了女人病的发生。
2、适当地饮茶，对防卵巢癌有帮助。
与那些从不喝茶的人相比，每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时，如果每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶，都有同样的效果，都可以防癌。
3、卵巢保养按摩手法，可以保养卵巢。
按摩手法：女性在沐浴清洁后，取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩;然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压，要在上腹部加强横膈膜，而下腹部加强子宫卵巢区;对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，使卵巢吸收加强。
4、营养饮食方面，避免卵巢癌。
摄取高钙食物可以使卵巢癌的发生率降低。因此，建议女性要补充富含钙的食品，如乳类与乳制品，芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜，豆类与豆制品，鱼、虾、蟹类与海产品，柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。
5、避孕方面，建议女性选择短效口服避孕药，可使患卵巢癌的几率降低。
2卵巢癌的发病原因是什么
卵巢癌的发病原因：
1、女性不注意经期卫生及个人卫生，引起卵巢炎症。月经期性交或平时的不洁性交以及过早、过频性交等，导使病菌进入体内并上行到卵巢造成的。
2、身体其他部位有感染病灶，如急性阑尾炎、结肠憩室炎等，未经及时治疗消除时，其病原体可经血行传播而引起急性卵巢炎。
3、由于患者足月分娩或自然以及人工流产后的机体抵抗力下降，病菌经阴道、子宫上行感染并扩散到输卵管、卵巢，引起卵巢炎症。
4、由于进行宫腔操作，而又未经严格消毒，导致卵巢炎症。如进行子宫颈管治疗、吸宫术、输卵管子宫造影、输卵管通液等手术感染引起。
上面就是专家关于卵巢癌预防所做的详细介绍，大家一定要积极的掌握。大家一定要注意这些问题，可能您平时中不注意的地方就是引发卵巢癌的主要原因，如果您身体出现不舒服的地方的时候一定要咨询相关的专家，最大程度的保证自己的健康。
查看详情>>3卵巢癌的饮食注意事项
一、卵巢癌病人饮食宜清淡，不食或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪。
二、饮食不偏嗜，多食用富含纤维素、微量元素及纤维素类食品，如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜、冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等等。
三、不食用烟熏、霉变、含有亚硝酸盐食物，少吃油炸、辛辣、腌制的食物，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食。
四、卵巢癌晚期不能进食可补液或给与静脉高营养输注。
五、除牛奶、鸡蛋外，要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素、忌食母猪肉。
六、术后应注意多服养身调经，滋补肝肾之品、如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼。
查看详情>>4卵巢癌晚期能活多久
卵巢癌晚期能活多久?卵巢癌发展到晚期多已扩散到子宫、附件或盆腔等器官，无论在诊断或治疗上均是一大难题。卵巢癌晚期能活多久要看每个人的病情发展速度，还有护理及饮食原则而定。制定科学合理的治疗方案，是患者活的长期生存期、提高生活质量的一个重要前提。
手术切除是目前治疗原位癌最有效方法之一，但对侵袭期的卵巢癌却很难取得理想效果，尤其是卵巢癌晚期，癌细胞已经播散，手术治疗效果较差，放化疗等局部疗法对癌细胞很难清除干净，患者经放化疗治疗后易复发，且毒副作用大，容易损害患者各功能脏器，不利于化疗的如期进行。
5卵巢癌对女性的危害有哪些
1、流产或早产：卵巢肿瘤较大时，因为其挤压子宫及胎儿并导致胎位异常，结果可导致流产或早产。
2、异常分娩：当卵巢肿瘤较大时，可挤压并导致胎位异常，影响正常分娩。另外，肿瘤蒂过长时，肿瘤有可能坠入子宫直肠窝内形成嵌顿，结果阻碍胎儿出生，导致难产。
3、不孕：有报道显示卵巢癌的患者不孕的几率可高达40%，因为卵巢癌会影响卵巢功能，肿瘤较大时压迫输卵管造成输卵管不通等情况，都会影响受孕。
4、对胎儿的影响：卵巢肿瘤本身对胎儿没有明显的不利影响，但出现并发症时肿瘤破裂需手术处理，或因肿瘤是恶性的卵巢癌而需要放化疗时，就会对胎儿有所影响，甚至在治疗恶性肿瘤时为了挽救孕妇的生命而不得不放弃胎儿。
温馨提醒：以上就是对卵巢癌对女性的危害有哪些的介绍。相信大家一定有了深刻的了解，如果我们在日常生活中发现身体有什么不适的情况，一定要赶快去正规的医院介绍检查，不要因为自己的疏忽耽误了病情的最佳治疗时期，只要我们保持健康的心态，一定会战胜病魔的。